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五脏六腑食疗 一、 心气虚的食疗方：1、 北芪15克 党参15克 瘦肉2两 红枣6个 褒汤2、 白术15克 茯苓15克 瘦肉2两 蜜枣2个 褒汤二、 心阳虚的食疗方：1、 当归10克 北芪15克 母鸡1/4只 褒汤三、心血虚的食疗方：1、当归15克 红枣6个 鸡蛋1只 红糖少许 三碗水煮成1碗水2、首乌15克 熟地15克 黄精15克 黑枣6个 乌鸡1/4只 褒汤四、心阴虚的食疗方：1、当归15克 红枣6个 鸡蛋1只 红糖少许 三碗水煮成1碗水2、首乌15克 熟地15克 黄精15克 黑枣6个 乌鸡1/4只 褒汤3、麦冬10克 天冬10克 太子参15克 蜜枣2个 母鸡1/4只 褒汤五、心火炽盛的食疗方：1、黄连5克 阿胶10克 鸡子黄1克（即鸡蛋黄） 蜜糖1匙 煮茶 用法：先用黄连煮水，3碗煮成1碗，然后将黄连水倒入炖盅，放入阿胶、鸡子黄炖1个小时3、 莲子心3克 菊花10克 泡茶4、 布渣叶5克 麦芽30克 谷芽30克 生地30克 瘦肉2两 煮汤六、心血瘀阻的食疗方：1、田七1克 丹参2克 西洋参3克 研末，每天冲水服3克2、田七5克 母鸡1/4只 红枣6个 炖汤3、丹参15克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤七、小肠实热的食疗方：1、猪小肚（即猪膀胱）2个 灯芯草5扎 薏米30克 蜜枣2个 煮汤2、猪茯苓15克 茯苓15克 木棉花15克 蜜枣2个 煮茶一、肺阴虚的食疗方：1、沙参15克 玉竹15克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤2、百合30克 冰糖适量 鸡蛋1个 煮水3、百合15克 莲子12克 煮水4、百合 芹菜 黑木耳 瘦肉 红萝卜丝 炒作菜 作用：疏肝解郁 养阴 降血脂5、白果10粒 南杏10克 川贝母（打碎）5 克 鹧鸪1只 蜜枣2个 炖汤6、雪耳15克 冰糖适量 鸡蛋1个 黑木耳15克 炖汤 养阴活血祛瘀7、雪耳15克 冰糖适量 鸡蛋1个 黑木耳15克 炖汤8、百合15克 莲子15克 无花果2个 冰糖适量 鸡蛋1个 炖汤9、雪梨1只（去核） 川贝母（打碎）5 克 蜜糖1匙 炖汤10、慢性咽炎：柚子皮+蜜糖 柚子皮用火将外层黄色的皮烧焦之后，放于水中浸泡，烧焦的外皮自然脱胎落，只剩白色的,用水清冼78次后,再用水泡一晚上,然后加入蜂蜜一起炖半个小时,多少柚子皮就加多少糖二、风寒束肺的食疗方：1、柚子肉+蜜糖 炖8个小时 治疗咽干、声音嘶哑2、苹果1个+雪梨1个+胡萝卜1个+瘦肉2两 炖汤3、白萝卜半斤或1斤+瘦肉2两+无花果2个 煮汤4、生姜6片 红糖少许 煮汤5、生姜6片 鸡蛋1个 盐少 煎汤6、锅钯50克 生姜3片 蒜头2片 煎水7、苏叶10克 勤克俭荆芥叶10克 防风10克 薄荷5克（后下） 生姜3片 南杏10克 煎药三、 风热犯肺的食疗方：1、 豆腐1块 淡豆豉10克 葱3条 芫茜3条2、 白萝卜1斤 打汁3、 白萝卜1斤+芫茜 滚汤4、 胡萝卜1个+芫茜3条（后下）+马蹄10个 5、 鲩鱼尾1条+芫茜3条+豆腐1块 煮汤 用于声音嘶哑6、 话梅3个+菊花+胖大海 泡茶 用于声音嘶哑四、 痰热壅肺的食疗方：1、鱼腥草30克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤2、川贝母（打碎）5克 枇杷叶10克 龙利叶10克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤五、痰湿阻肺的食疗方：1、九制陈皮10克 泡茶2、陈皮10克 白果10粒 川贝母（打碎）10克 水鸭1/4只 生姜3片 煮汤3、佛手10克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤4、海星（或海龙、海马）15克 无花果2粒 瘦肉2两 生姜3片 煮汤5、南杏仁10克 白果10粒 核桃肉30克 末麻15克 瘦肉2两 煮汤6、苏子30克 葶苈子30克 莱菔子15克 瘦肉2个 蜜枣2个 煮汤一、大肠湿执的食疗方：1、蜜枣2个 白头翁30克 煮汤2、马齿苋250克（新鲜最好）煮水3、保济丸止泻 藿香正气丸止呕、止泻、感冒 保和丸消滞4、石榴皮15克 鱼腥草30克 煮茶5、谷芽30克 麦芽30克 神曲15克 山楂15克 煮茶6、布渣叶10克 红枣6个 煮汤7、葫芦茶15克 红刺6个 煮汤一、脾不统血的食疗方：1、月经过多期间的食疗方：A、艾叶15克 鸡蛋1只 红枣6个 煮汤B、艾叶15克 乌鸡1/4 生姜3片 煮汤C、仙鹤草30克 艾叶15克 鸡蛋1只 桂圆15克2、月经干净或平时调补的食疗方：A、阿胶10克 冰糖适量加溶后 加鸡蛋1只 炖B、阿胶15克 母鸡1/4只 红枣6个 桂圆珠15克 生姜3片 炖C、首乌15克 黄精15克 熟地15克 黑枣6个 乌鸡1/4只 生姜3片 炖D、杞子15克 红枣6个 乌鸡半只 蒸二、脾气下陷的食疗方：1、北芪30克 白术15克 母鸡1/4只 红枣6个 炖汤2、党参30克 北芪30克 瘦肉2两 桂圆15克 炖汤三、脾胃湿热的食疗方：1、绵茵陈1530克 鲫鱼1条 生姜3片 炖汤2、粉葛1斤 鲮鱼1条 生姜3片 炖汤3、火炭母30克 马齿苋30克 煮茶4、 藕粉50克 冲服5、 葛根粉50克 冲服四、食滞胃脘伴有高脂血症的食疗方：1、山楂15克 红枣6个 煮茶2、布渣叶10克 红枣6个 煮茶3、麦芽30克 谷芽30克 鲜鸡骨（鸭肾）2个 蜜枣2个4、牛草肚3两 茨实15克 薏米15克 蜜枣2个5、可服用：保和丸消滞、便秘、腹泻 保济丸腹泻 藿香正气丸祛湿一、肝气郁结的食疗方：1、白芍15克 白术15克 瘦肉2两 作用是除烦 煮汤2、象牙丝10克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤3、郁金15克 红枣6个 瘦肉2两 煮汤4、百合30克 瘦肉2两 莲子30克 煮汤5、雪耳15克 百合30克 冰糖少许 鸡蛋1个 煮水二、肝火上炎的食疗方：1、苦瓜半斤 排骨2两 干蚝2个 黄豆50克 蜜枣2个 褒汤2、夏桑菊 夏枯草 龙胆草 猪横猁 褒汤3、野菊花15克 金银花15克 煮茶三、肝血虚的食疗方：1、熟地30克 红枣6个 瘦肉2两 煮汤2、黄精15克 首乌15克 熟地15克 黑枣6个 猪腰（鸡肾）1只 煮汤3、川芎5克 白芷10克 鱼头半个 生姜3片 当归615克 煮汤附：当归头、当归身是补血；当归尾是活血祛瘀4、红豆50克 红枣6个 鸡蛋1只 煮汤5、黑豆50克 鲤鱼250克 生姜3片 煮汤6、当归15克 红枣6个 鸡蛋1只 煮汤7、阿胶15克 红枣6个 母鸡1/4只 圆肉15克 生姜3片 炖汤8、黄鳝鱼（去骨）3两 豆粉（盐） 生姜切丝 黄酒1匙 鸡粉 用法：腌1个小时后，再将其倒入饭中，用饭盖住，熟了之后再打开9、黄鳝3两 生姜3片 黄酒1匙 盐+味 滚汤35分钟 脾胃不好3个独子蒜，紫皮蒜可行气活血祛风10、泥鳅3两 生姜3片 胡萝卜1个 煮汤11、黑豆浆四、肝阳上亢的食疗方：1、菊花15克 夏枯草15克 草决明15克 煮茶2、野菊花15克 金银花15克 煮茶3、用于所有头痛的食疗方：天麻1015克 川芎5克 白芷10克 当归615克 生姜3片 鱼头1个 炖汤五、 肝胆湿热的食疗方：1、夏枯草10克 龙利叶10克 猪横猁 1条 蜜枣2个 褒汤2、粉葛1个 鲫鱼1条 蜜枣2个 煮汤一、肾阳虚的食疗方：1、羊肉3两 红萝卜1个 马蹄10个 生姜3片 煮汤2、当归15克 羊肉半斤 生姜3片 煮汤3、狗肉3两 桂圆肉15克 支竹50克 生姜3片 柱候酱 红烧4、牛肉2两 桂圆15克 红枣6个 炖汤5、鲤鱼1条 黑豆50100克 生姜3片 红烧6、老母鸡1/4只或乌鸡1/4只 红枣6个 杞子15克 陈皮5克 生姜3片 炖汤7、巴戟10克 锁阳10克 猪骨3两 桂圆15克 煮汤8、川杜仲15克 朱大力30克 猪骨3两 桂圆15克 煮汤二、肾阴虚的食疗方：1、西洋参粉5克 早上泡茶 滋阴生津2、西洋参10克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮