学生减肥的最快方法.doc

下面给咱们说说我的减肥进程吧：虽然不是一往无前，但我仍是坚持下去并结束成功减肥了，期望我的履历可以对姐妹们有帮忙吧，期望你们不要像我早年那样走这么多弯路，一同祝愿姐妹们提早减肥成功。坚持就是成功我的减肥履历 爱美是每个女孩的天资，试问有哪个不想成为吸引世人眼球的佳人？有许多MM每天都要在梳妆台前花点时辰把自己美美的打扮一下，甚至有的女生不扮装坚决不上街。毫不破例，我也是一位爱美的女生，可是，不管我再怎样打扮，略显肥胖的身体一贯让我美不起来。（可可粉减肥）都说一白遮三丑，在我看来一肥可以遮三美啦，尤其是在跟我那些身段超棒的姐妹们在一同的时分，我更是觉得毫无自傲，虽然论脸蛋，我并不比他们差。每次逛街，看到总有男生时不时的盯着她们看，心里是各种敬慕嫉妒恨。更可恨的是，她们竟然还给我起了一个暖羊羊的外号，并是不是以我的胖对我进行“人身攻击”，每当此时，我总会说“姐穿越回唐朝，也是一杨贵妃级别的绝代佳人，你们就敬慕吧”，虽然嘴上装作毫不介意，可是只需我自己知道，那是我在点缀心里的自卑！（可可粉减肥）早年胖胖的我 逐渐的，说的次数多了，真的就有那么一种剧烈的期望，尤其是比来看了穿越大剧宫锁心玉之后，更是做梦有一天能穿越回大唐，在那个以肥为美的年代里，狠狠地过把佳人的隐。唐朝是回不去了，所以我下定决计要减肥，随后很认真的初步了我的减肥计划。（可可粉减肥）不过，减肥这件事，说起来简略做起来难，是需要长时辰坚持的。所以，我初步从网上、在书店搜集各种与减肥有关的资料，方法可谓五花八门，什么蜂蜜减法，苹果牛奶减肥法等等，更有一些我从未听过的方法，集合起来，完全可以成为一本减肥方法大全。（可可粉减肥）从众多方法中，我选择了苹果醋减肥法，剖析说，每天早上起来喝一杯可以减肥，而且可以润泽皮肤，推动消化，当天就兴冲冲的跑到超市，搬回一大堆品苹果醋回来，然后每天按时服用，日子一天天以前，我每天也总是满怀决计的走到电子秤上，再萎靡不振的走下来，看到不但没减反而有点升高的数字，心境也跟着一落千丈，至此，苹果醋减肥法宣告失利。但这一点点没有不坚决我减肥的决计，风闻可可粉减肥法不错，34个周就可以可以到明显效果，所以，我又把政策转向了用可可粉减肥，而且此法可以分配许多种食物一同服用，有可可粉+豆浆减肥，可可粉+龟苓膏减肥，还有可可粉+莲心减肥，可以让我变着法的减。坚持了一个多月，功夫不负有心人，我的体重真的就这么减下来了，满以为可以成功了，没想到没过多久身体有反弹了，要知道，我为了减肥，现已分开独爱的零食了，所以不会是我饮食方面的缘由，引起的反弹，再继续用可可粉减肥法并与果蔬减肥法混合运用，依然是安稳不下来，总是在有效果之后反弹。此法一样宣告失利。（可可粉减肥）之后我又尝试了许多种方法，像苦瓜减肥，红豆减肥，果蔬减肥等等，不是没有效果，就是在出现效果之后出现反弹，始末这么久的时辰，尝试过如此多的方法，却无法抵达自己想要的效果。 后来风闻在生理期节食减肥，即月经时辰减肥效果好，我也尝试了，可是效果可想而知，正本生理期就很虚弱的我，在减肥时辰因为节食让我常常感触头晕目眩，身体变得更加虚弱，事实证明，在生理期减肥是非常不健康的减肥方法！一次次的失利，逐渐不坚决了我减肥的决计。减肥，让我觉得要出现一回穿越还要不现实！（可可粉减肥）不过奇迹有时也会不经意的出现。偶然有一，我在一个QQ群里谈天，几个比拟聊得来的兄弟看到我颇显忧伤的签名，问我怎样了，发生了什么事。我便像个受伤的孩子找到可以倾吐的方针一样，将这一段时辰以来的履历细细的跟她们说了一遍。听完我的倾吐，我能感触到兄弟们那种发自内心的痛惜。其中有一个兄弟让我加她一个身边的兄弟的号，早年她也是一个胖胖的女孩，不过如今，她运用一种减肥方法之后，身段变得很好。其实我现已不太有勇气去面对减肥，比拟发福的身体，减肥失利后的丢掉，更加让人难以承受。但一想，反正现已试过这么多方法了，再多一个也无所谓。在始末我跟她细细聊过之后，才知道，减肥不能盲目的运用一些减肥方法，需要根据自身的条件拟定合理的减肥，之前减肥失利，就是因为没有找到一种适宜自己的方法。按照她的指点，我也给自己拟定了一套详细的减肥战略。没想到用了十天左右，体重真的一点一点的掉了下来，而且也没有出现像早年那样的反弹表象。（可可粉减肥）整个人都瘦了也更秀丽了这样我效果更坚决了我的决计，一天一天看着自己瘦下去，那心境真的很激动也很开心，就这样我一贯坚持了两个来月的时辰，总算，我成功了()/二个月下来，现已减到93斤，OMG激动的不行轻松的瘦下来，感触自己越来越有毅力了，如今觉得减肥也不是一件痛苦的作业嘛！选对方法就能轻松减肥，当然如今瘦了仍是要管住自己的嘴巴，看我到如今，体重仍是坚持的很好哦。如今又有许多兄弟来追问我的减肥方法呢。姐妹们假若你也想和我聊谈天说说履历的话，可以加我的Q Q 691837319 成功的阅历真的可以让人走少许多的弯路，假若开始不是有兄弟把她的阅历告诉我，如今我都不知道自己会是怎样样也有可以早就失去了减肥的勇气，就一贯一般的生计下去。所以说姐妹们有什么不明白的或想知道更多的减肥方法都可以问我，我肯定各持己见，各抒己见。一同祝愿姐妹们提早减肥成功。（可可粉减肥）如今的我穿什么都漂亮，人也更自傲了不管怎样说，如今我就像换了一个人一样，走在大街上，一样也可以引来不少敬慕的目光，那种感触，真的很享受。姐妹们也说我比早年秀丽多了，气色也更好了，简直就是一美羊羊