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文档简介
乱吃零食危害多 1 2 3 4 小朋友们 看到这么多的零食 你是不是胃口大开呀 零食包装很漂亮 味道也不错 大家都很爱吃 可吃零食也是有学问的 乱吃零食危害可多啦 小朋友们 看到这么多的零食 你是不是胃口大开呀 零食包装很漂亮 味道也不错 大家都很爱吃 可吃零食也是有学问的 乱吃零食危害可多啦 5 同学们 你们知道都有哪些食品属于零食吗 6 你们平时都吃些什么零食 为什么喜欢吃呢 7 吃零食对身体好不好 为什么呢 8 吃甜食过多引起 肥胖 9 甜食吃坏牙齿 10 你知道这些小零食是如何制作的吗 11 垃圾三无汽水制作过程 12 添加各种色素 香料 13 回收的废旧饮料瓶 14 15 加工好成品 16 加工好的成品汽水上市 17 辣条 辣片的制作过程 18 19 20 制作机器 21 22 堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品 23 制作辣片的色素添加剂 24 你喜欢吃的辣条就是大妈们搓出来的咳咳 25 制作成品 26 读一读 一日三餐要吃好 路边零食我不要 营养食品用心选 注意时间量要少 手和环境要干净 身体健康个子高 27 小学生吃零食的危害 小学生吃零食 虽然满足了 嘴 的要求 但吃饭时却吃不下去了 影响食欲 损害了身体 长期大量食用化学添加剂 色素 香精 甜味素 膨化剂 影响智力发育 痴呆 记忆力减退 28 吃有益的食品 1 奶制品 纯牛奶 酸奶 奶酪等 29 奶制品含有优质的蛋白质 脂肪 糖 钙等营养素 因此应保证孩子每天使用 酸奶 奶酪可作为下午的加餐 牛奶可早上和睡前食用 30 吃有益的水果 西洋李子 柠檬 枇杷 杨梅 31 水果含有较多的糖类 无机盐 维生素和有机酸 经常吃水果能促进食欲 帮助消化 对孩子生长发育是极为有益的 最好是每天饭后吃适量的水果 可以让孩子洗净手 自己拿着吃 选择时要选用成熟的 没有腐败变质的水果 不成熟的水果含琥珀酸 琥珀酸能强烈刺激胃肠道 影响小儿的消化功能 腐败的水果能引起胃肠道炎症 32 吃有益的食品 3糕点 蛋糕 面包 饼干 全麦饼干 33 糕点 饼干 蛋糕 面包等 含蛋白质 脂肪 糖等 各式奶油花点还含有色素 香精添加剂 因此幼儿吃糕点可作为下午加餐 以补充热量 而不能把糕点作为主食 让孩子随意食用 尤其是不能饭前吃 34 吃有益的食品 4 山楂制品 山楂糕 山楂片 果丹皮 35 山楂制品山楂糕 山楂片 果丹皮等 这些食品含维生素C 又能帮助消化 饭后适量进食可帮助消化 促进食欲 36 增强记忆力的食
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