实验小学体育大课间活动方案.doc

实验小学体育大课间活动方案（20092010学年）一、指导思想：全面贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，全面贯彻每天锻炼一小时相关要求，积极落实阳光体育运动。始终坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，以增强学生体质为目标，激发学生积极参加体育运动的热情，享受体育运动的乐趣，全面推进素质教育的深入实施。二、实施措施：1活动时间及流程：（1）时间：每天上午： 09：3010：00（2）活动流程：09：3009：35 学生入场09：3509：40 全体学生做韵律操09：4009：55 各班级在指定场地开展活动09：5510：00 学生退场（3）注意事项：1第二节课的任课教师要准时下课，班主任要适当提前一定的时间到达班级，下课铃响后要及时组织学生整队，每班排成三队，整队时要做到快、静、齐。2进、退场时要按规定次序和行走路线行进（进、退场次序及行走路线见附件一），能沿直线行进，拐弯时要成直角。3因病或身体原因不能参加体育大课间活动的同学，原则上要跟随本班同学到达指定场地后在一旁休息，或班主任妥善安排好在班级内看书。4如果因雨不能开展体育大课间活动，09：30到09：40学生课间休息，09：40到10：00班主任进班组织学生进行课外阅读。2具体分工：（1）总负责：狄校、滕校（2）各年级蹲点领导：一年级：刘书记 二年级：王校长 三年级：徐校长四年级：张主席 五年级：滕校长 六年级：狄校长职责：蹲点领导要参与每一次体育大课间活动，如有教师因病、事假等原因末到场，蹲点领导要协助该班其余教师组织学生开展活动，同时，还要检查本年级各班教室是否留有学生以及活动开展情况，并填写好反馈表（每周至少2次），每周五第四课前将反馈表送至教务处进行汇总。（3）广播系统使用及活动组织：王姗姗老师（4）器材管理：1体育组旁的器材室：由陈亦发老师负责，主要器材有：篮球、排球、踏板。2体育组二楼半的器材室：由陈义华老师负责，主要器材有：体操垫、跳圈、小呼拉圈（三、四年级）3一年级语文组旁的器材室：由黄萍老师负责，主要器材有：羽毛球、乒乓球、板羽球、大呼拉圈（五六年级）五年级各班选派二名能吃苦耐劳、认真负责的学生，协助体育教师分发、收拾器材，并做好记录。（5）路队疏导：体育室旁铁门：陈亦发老师 车棚旁铁门：刘徐宝老师（6）各年级指导教师：一年级：王强松老师 二年级：徐 军老师 三年级：张翠连老师四年级：朱 勇老师 五年级：杨进龙老师 六年级：刘徐宝老师职责：负责指导本年级学生进、退场，指导学生做好韵律操，指导学生开展各项体育活动。（6）各班级带队教师：（见附件二）职责：组织、指导学生在规定范围内开展体育活动，并督促学生注意安全。（7）卫生、安全：林其花老师3活动内容及组织方法：（见附件三）4各年级活动安排表：（附件四）5各年级活动场地安排：（附件五）南京市江浦实验小学2010年4月15日附件一：体育大课间活动进、退场次序及行走路线1四（1）、四（2）、四（3）、四（4）、四（6）、四（5）、五（2）、五（1）各班级按先后顺序由一（3）旁边的楼梯下楼入场。2三（5）、三（6）、三（7）、六（1）、五（6）、五（3）各班级按先后顺序由一（6）班旁边的楼梯下楼，三（5）、三（6）、三（7）由体育组旁边的楼梯入场，六（1）经主干道从车棚旁边铁门进入田径场，并沿田径场靠教育局旁的跑道进入本班活动场地。3三（4）、三（3）、六（2）、六（3）、五（4）、五（5）各班级按先后顺序由一（7）班旁边的楼梯下楼，三（4）、三（3）由体育组旁边的楼梯入场，六（2）、六（3）经主干道从车棚旁边铁门进入田径场，并沿田径场靠教育局旁的跑道进入本班活动场地。4三（1）、三（2）、二（7）、二（3）、二（2）、二（1）各班级按先后顺序由体育组旁边的楼梯入场。二（4）、二（5）、二（6）经主干道从车棚旁边铁门进入田径场，并沿田径场靠教育局旁的跑道进入本班活动场地。5六（6）、六（5）、六（4）各班级按先后顺序由二年级语文组旁边的楼梯下楼，从车棚旁边铁门入场。附件二：体育大课间活动各班带队教师一（1）韩玉琴 王刚 莫其凤 二（1）刘远凤 潘霄燕 颜绍凤 （2）胡守琳 赵霞 钱扬 （2）胡海霞 戴春玲 叶怡荣 （3）王振梅 李拥军 马子梅 （3）汪晓新 朱海燕 狄万刚 （4）陈玲玲 程晓 杨扬 （4）袁艾凤 马玲 滕锦娟 （5）胡庆燕 姚时兰 刘盼盼 （5）邵隽 侯晓菁 庄艳 （6）魏霞 张颖 王敏 （6）陆兴红 郭晓青 施玉鑫 （7）窦新萍 杨浩军 张娟 （7）丁岚 李玲 许徐红三（1）程丽 方萍 四（1）范虹剑 徐仁喜 （2）周连枝 江涓涓 （2）谢庆东 许家龙 （3）杨萍 严先玉 （3）李玮 赵小凤 （4）傅维琴 华松 （4）张同华 狄成平 （5）邵名生 林家英 （5）颜兹翠 朱小文 （6）余景谈凯 （6）胡敬陶 刘晓薇 （7）檀家敏 李修芹 五（1）毛静 陈香 六（1）邱虹 夏光清 （2）郑爱国 傅孝强 （2）王磊 佴秀兰 （3）吴仁霞 陈娟 （3）陆涛 曹敏 （4）杨林 邵先智 （4）马莉 李荣芹 （5）韩健 朱学虹 （5）王礼有 刘晓樱 （6）司小绘 毛善琴 （6）丁德祥 范玲玲附件三：体育大课间活动组织、活动方法一二年级：1.跳圈接力：（每班4个圈）游戏开始时，每队第一人手持一个圈站在起点，听到发令，将圈前抛，双脚跳入圈中，然后迅速将圈经过身体从头部上方取出，再抛，再次重复前面动作，以身体和圈全部先达到终点为胜。注意抛的距离，双脚必须跳进圈中，没进拿回重抛。踏圈接力：相等的四队，迎面，间隔10米，双手各拿一圈，双脚踩住同侧的胶圈，向前走。脚必须踩在圈上，脱离重新开始。2.接力跑：（1）20米迎面接力跑 （2）双人合作接力跑：四组迎面，两人手拉手跑向对面，换两人跑回，依次进行。跑的途中，不能松手。3.立定跳远：建议进行接力赛，方法同接力跑。结合跳圈练习。4.游戏：老鹰抓小鸡：找一个小朋友当老鹰,一个小朋友当母鸡,母鸡后面的小朋友依次拉着前面小朋友的衣服尾.后面的小朋友就是小鸡,游戏开始后,老鹰要捉到小鸡,而母鸡就负责挡住老鹰.如果小鸡被老鹰捉到,就输了丢手帕：一群小朋友手拉手围成一个圈，但有一个小朋友要在这个“圈”的外面把手绢丢在其中一个小朋友的背后，这个被丢到的人就要站起来追，如果没追到，那么这个人就要表演一个节目。报数成团：在圆圈的线上找到一个自己的位置，一起围着圆圈走，当听到指示的时候，抱起来组成团最后经过数数检验其正确性找不到的学生受到一定的惩罚喊号追人：学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。 游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。规则：追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。 拉网捕鱼：把（男生或女生）分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。游戏规则：1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。 2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告诉裁判不计数。 5.体操垫：（每班8个垫子）爬行、前后滚翻、仰卧起坐、坐位体前屈：学生坐下，两腿并拢前伸，两手尽力伸出脚尖，腿不能弯。6.短绳、毽子：（自备）毽子：初学者可用线把毽子绑着，手拉着线踢。可几人对踢。短绳：原地跳、跑跳接力。可双人合作跳：前后、并排等。三年级：1.立定跳远、毽子、短绳同一二年级。2.呼啦圈：10个小呼啦圈分成10组，每组自己组织轮流转圈。巧躲“风火轮”： 将游戏者分成人数相等的两个组，其中一组站到圆外，并发给圆外学生一个呼啦圈；另一组分散在圆内。游戏开始，圆外同学采用滚动的方法将呼啦圈滚到圆内，圆内学生巧妙地躲过滚来的呼啦圈。如果圆内学生被呼啦圈碰到或撞到则立刻退出游戏，直到将所有学生“打掉”游戏结束，两组学生互换角色进行。教师也可以规定时间结束游戏，最后以圆内剩余人数多的组获胜。为了不断提高学生的游戏兴趣和难度，教师可以及时变通游戏，同时也要考虑学生的水平和能力，及时调整圆的大小和呼拉圈的数量（最多不超过五个呼拉圈）。游戏规则：1、圆外学生不得进入圆内滚动呼啦圈。2、圆内学生在躲闪时不得跑出圆外。3、被碰到或撞到的学生自觉退出游戏。4、圆外学生不得向圆内抛仍呼啦圈。游戏变化：1、可以增加或减少呼啦圈的数量，提高游戏的难度和游戏兴趣。2、如果圆内学生在呼啦圈倒地前能顺利钻过去，则可以救回一名本队队员。3、可以借鉴游戏“冲过火力网”的组织和方法。4.长绳：每班两根，男女分组，或按能力分组。5.游戏（场内）两人三足：四组，两组迎面，间隔10米。两人一组，把中间的两脚绑住，向前走。两脚松开，绑好后再走。接力比赛。三人两足行（踏板）：三人一组，前后站立，依次站在踏板上，向前走，转弯走回，交换下一组。贴烧饼：学生围成一大圈，前后两人。选两人一跑一追，跑的学生任贴一组的前面，这一组后面的学生迅速跑开，追的学生再追他，直至碰到为止，追跑交换。必须贴前面，在圈外5米内追跑，碰到就算抓住。（跑道）迎面接力、往返接力运球往返接力：男女、人数相等的四队。第一人运球跑10米，绕人运回，把球交给下一人，接球后再运，依次进行，看哪组最先跑完。掉球后，把球拿回掉球处再运。（迎面运球接力）四年级1.接力跑、长绳、呼啦圈、短绳、毽子、游戏同三年级。2.体操垫：8张30”仰卧起坐：两人一组，一人做一人压腿。教师计时30”，数个数。两人交换。做的学生起来时，肘关节碰到膝关节。前后滚翻：分成8组，每组按顺序轮流进行活动，后面的人必须等前面的人完全离开了垫子后才能上垫。坐位体前屈3.短绳：原地跳、跑跳接力。可双人合作跳：前后、并排等。 双飞跳：跳一次，摇绳两次。可原地徒手空摇。五年级1.接力跑、呼啦圈、长绳、体操垫、短绳、毽子、游戏 同三年级2.篮球：12个运球接力（同上）夹球接力：将学生分为人数相等的2个队，每队每次出2人，两人背对背，且中间放1个排球，两人用背夹紧，立于起点线后。教师发令后，2名队员同时在本跑道内行进至转折线后绕过标志杆按原路返回，将球交给下一组同伴直至结束传球：两人一组面对面传球运投接力：分成两大组，两个半场，两路纵队，站在中线两个半场的右边。运球至禁区线投篮，必须进球后再运球返回，交给下一人。第一次在禁区线外投，投不进可以在篮下任意点投，但必须进球后才能返回。3.乒乓球：每班5副颠球比赛：将男女分成人数相等的4队，由第一人开始进行颠球直至失败（规定个数），换下一人进行，依次轮流，直至每人都颠完，最后个数最多的一组为胜（最先完成为胜）。托球接力：分成相等的几组，每组一拍一球。球放在拍上向前走跑，迎面或往返。到终点把拍、球交给下一人，放好后再走。不能用手指夹球；球掉，拾起从掉球点重新开始。4.羽毛球：每班10副颠球比赛：同乒乓球颠球。接力赛：将男女分成人数相等的4队，分成2组进行比赛。每队一副球拍，由每队的前两人拿着，第一个人将羽毛球击出之后，立即将球拍传给第三人，然后站到队伍最末，由第二人接对方击来的球，第二人击出球之后将球拍给第四人，依次轮流。未击到球或未将球击过中线者为输。六年级篮球（同五）、羽毛球（同五）、接力跑（同三）、长绳（同三）、体操垫（同一）、短绳（同四）附件四：各年级活动安排表一年级活动安排表体操垫接力立跳游戏跳圈毽子短绳九1234567十2345671十一3456712十二4567123十三5671234十四6712345十五7123456十六1234567十七2345671十八3456712十九4567123二十5671234二年级活动安排表体操垫接力立跳游戏跳圈毽子短绳九1234567十2345671十一3456712十二4567123十三5671234十四6712345十五7123456十六1234567十七2345671十八3456712十九4567123二十5671234三年级活动安排表游戏短绳游戏长绳呼啦圈立跳毽子九1234567十2345671十一3456712十二4567123十三5671234十四6712345十五7123456十六1234567十七2345671十八3456712十九4567123二十5671234四年级活动安排表接力长绳体操垫呼啦圈短绳毽子游戏九123456十234561十一345612十二456123十三561234十四612345十五123456十六