高职学生恋爱心理健康教育教案

高职学生心理健康教育课程教案授课方式（请打）理论课 讨论课 实践课 习题课 其他课时安排2节教学单元（教学章、节或主题）：第六章 高职学生恋爱心理目的、要求（分了解、熟悉、掌握三个层次）：了解：恋爱动机和恋爱条件；婚前性行为；熟悉：恋爱的心理困扰与调适；掌握：爱情是什么；学会恋爱。知识要点：1爱情是一对男女之间基于一定客观物质基础和共同生活理想，在各自内心形成的最真挚的相互倾慕并渴望拥有对方，直至成为终身伴侣的强烈的、持久的、纯真的感情。2高职学生谈恋爱应具备心理发展相对成熟、人生观相对稳定、相对牢固的学识基础、社会阅历相对丰富、相对独立的经济条件等五个条件。3高职学生要使自己具有识别爱的能力、施爱的能力、接受爱的能力、拒绝爱的能力和发展爱的能力。4爱情之路上有些人将遭遇恋爱的心理困扰，这些心理困扰中最主要的有“单相思”和“失恋”。分析这些恋爱的心理困扰，掌握克制这些心理困扰的艺术，对于遭遇心理困扰者摆脱精神苦恼，总结经验教训，争取恋爱的成功和婚姻的美满意义很大。技能要点：通过5个案例的分析、2个心理训练活动和5个心理测试，让学生深入了解爱情的内涵、树立正确的恋爱观、培养爱的能力，克服恋爱中的心理困扰，避免婚前性行为，寻找美好的爱情。教学步骤：先让学生做一个“课前热身”，引出本单元所要探讨的问题：爱情到底是什么？然后进行理论讲解，并结合案例进行分析，还随时进行经典爱情名言的解读。最后作一概括和总结并布置课后作业和思考题。教具：使用多媒体进行教学。教学手段：课前热身互动、理论教学、案例分析、学生课堂朗诵有关名言等多种教学手段交替进行。作业和思考题：1请问你是怎样看待这些恋爱顺口溜的?是赞同还是反对?为什么（请作评价）?(1)70年代是感情，80年代是热情，90年代是煽情，21世纪就滥情了。(2)只爱一个有点傻，爱上两个最起码。四个五个也不多，十个八个才潇洒。(3)大一爱上爱，大二爱上财，大三把爱收起来。(4)大一：彷徨爱情在哪里呀，爱情在哪里?大二：呐喊就让爱情来得得更猛烈些吧!大三：伤逝我的爱情像小鸟一样不回来!2请谈谈你对这个故事的看法。在中国，有一个流传很久的民间故事。说的是有一个老和尚，抱养了一个小男孩，以后十几年里，他们生活在深山古寺里，从未出过山门。男孩长大了，也当了和尚，此时老和尚才带着他来到山外，想让他看看外面的精彩世界。这一看却看出了问题。由于是第一次下山，小和尚对周围的一切都充满了好奇，看到什么都要问个究竟。当他看到穿着漂亮衣服的女子时，就问：“师父，这些东西是什么？”老和尚一听，很不高兴，遂吓唬小和尚说：“这些是老虎，要吃人的！”小和尚当时没再说别的，可回到寺里，一连好几天闷闷不乐。老和尚问他怎么回事，他说：“师父，能不能给我捉只老虎来?”3寻找失恋的十大好处。【目的】积极面对失恋，顺利渡过失恋挫折期。【操作】(1)列举失恋后的好处，以下面的句型为模板，写成十句话。因为我失恋了，所以我获得了 ； ； ； ； ； ； ； ； ； 。(2)找出最合理、最可行的建议，以此作为自己的情感自卫盾牌。课后分析与小结：通过一个单元2节课的教学，学生对什么是爱情，如何恋爱，如何克服恋爱的心理困扰等问题有了较深入的了解，这对高职学生将来如何面对爱情与事业的关系，如何更好地面对人生有一定的实际意义。课堂上，学生们踊跃发言，互动效果好。遗憾的是该专题的内容很多，但课时太少，学生与老师都有意犹未尽之感。第 页教 学 内 容（含时间分配）板书或旁注第一节 爱情是什么课前热身：活动方法：每46名同学组成一个小组，发挥大家的聪明才智，用比喻的方式描写爱情。描写得越多越好，最后在全班中评选出最有创意的小组(以所写出比喻句的数量为主要衡量标准，兼顾句子的质量)。 思考：爱是什么？（提问）一、心理学上对爱情的定义二、爱情有三个重要的要素1依恋。2关怀和奉献。3亲密。三、真正的爱情应具备的特征 1具有自主性。2具有对等性。3具有排他性。4具有冲动性。5具有持久性。6具有道德性。四、友谊不同于爱情案例：倩倩和小明是在学校的一次社会实践活动中认识的，他俩不仅是同乡，而且还是同一个中学的校友，只是小明高了两届。从此，两人你来我往，十分频繁。每到节假日，两人相约游玩，看电影、逛公园、郊游等，很快活。寒暑假，他们必是一同回家，又一同返校。这样两年过去了，小明毕业分配到了本市，他还是常回校看倩倩，倩倩也常去小明单位玩，一转眼，倩倩也将毕业了，考虑到分配的问题，倩倩写了一封信表明自己的心迹。小明的回答却是出乎她的意料之外。他说她误解了自己的意思，他总觉得一个女孩来到异乡求学，举目无亲的，也许会有一些寂寞之感，所以，他一直很关心她，常常抽出时间看望她，是出于对同乡、校友的友情。事实上，他有女朋友，他为造成这种误会而道歉。倩倩对此感到深深的羞愤，她觉得小明欺骗了她，可细细想来，小明对她确实始终没有越过友谊的界限，至多不过是一个兄长对小妹的情谊。日本一心理学家曾提出过友谊与爱情区别的标准：1支柱不同。友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情。 2地位不同。友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化。 3体系不同。友谊的系统是开放的，爱情的系统是封闭的。4基础不同。友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和期待。5心境不同。友谊充满“充足感” ，爱情则充满“欠缺感”。五、爱情的类型 1、浪漫式爱情： 2、游戏式爱情： 3、占有式爱情： 4、伴侣式爱情： 5、奉献式爱情： 6、现实式爱情：第二节 恋爱动机和恋爱条件一、恋爱动机1消除寂寞，寻求慰籍。2模仿他人，赶潮流，为了寻求心理平衡。注意：一定要区分自己是不是真的喜欢对方，而不能因为需要谈恋爱而谈恋爱。3渴望了解异性，为了满足好奇心。4出于对毕业后的考虑，为自己找出路。5满足自己的欲望，为了获得经验。6因为爱情价更高，为了爱而爱。二、高职学生谈恋爱应具备的条件 1心理发展相对成熟是高职学生恋爱的必备条件。2人生观相对稳定是高职学生恋爱时机成熟的标志之一。 3相对牢固的学识基础是高职学生恋爱的前提条件。 4社会阅历相对丰富是高职学生恋爱的社会基础。 5相对独立的经济条件是高职学生恋爱的物质基础。第三节 学会恋爱应该怎样去爱呢？一、相互的信任二、相互的尊重三、相互的谅解四、承担爱的责任五、培养爱的能力包括：1培养识别爱的能力。2培养施爱的能力。3.培养接受爱的能力。4.培养拒绝爱的能力。5.培养发展爱的能力。六、克服对爱情存在的一些非理性观念这些非理性观念包括： 1爱情是永恒的； 2爱不需要理由； 3恋人是完美的，爱情是至高无上的；4爱是缘分，也是感觉；5爱情能够改变对方； 6你的恋人属于你； 7爱情享受和需要的是过程而不是结果； 8爱情并不在天长地久，只要曾经拥有； 9爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必定有回报； 10因为相爱而发生的性关系无可非议； 11没有爱情的大学生活是失败的； 12失恋是人生重大的失败； 13爱的给予就是“让出”，满足对方的一切要求。第四节 恋爱的心理困扰与调适一、单相思怎么办？ 例：一男同学新年发给一位女同学一张贺卡，被女同学收下，男同学误认为女同学对自己有意，并找出女同学18条优点，朝思暮想，“为伊消得人憔悴。”单相思分为两种：一种叫明恋，另一种叫暗恋。为什么会产生单相思呢？主要是当事人对异性的认知偏差所致。自己爱上了对方，于是也希望得到对方的爱，在投射心理的作用下，误把对方的亲切和蔼、饱满热情、落落大方当作爱的信号的反馈，并对此深信不已，从而坠入单相思的深渊，不能自拔。应该如何走出呢？1驾驭自我、用理智战胜情感。2树立信心、大胆追求。二、失恋怎么办？ 1 失恋的表现。（1）痛苦、抑郁。（2）报复。（3）自杀。2如何走出失恋的怪圈？ （1）正视失恋的事实，摆正爱情的位置。 正视失恋的严酷现实。 冷静地分析失恋的原因，总结经验教训。 摆正爱情位置。（2）让爱情升华。（3）合理渲泄。（4）转移注意力。（5）自我安慰。（6）要设身处地为对方着想。第五节 婚前性行为 一、婚前性行为的危害1影响高职学生正常的学习、工作、生活。2未婚先孕。3给当事者双方造成心理创伤。4女方易被对方轻视、抛弃。5如果恋爱不成功，影响女方未来婚姻生活。二、如何避免婚前性行为的发生1大力加强性教育。2控制热恋中的性冲动。（1）用理智战胜情感。（2）用道德约束自己的行为。（3）分散注意力。（4）保持一定的距离。3正确认识爱情与责任、义务的关系。给男生两句话：如果你还没有能力给对方披上婚纱，给对方幸福，那么请放下你解纽扣的手！一时的冲动，有时会给对方造成终生的伤害如果你爱她，就不要去伤害她。给女生的建议：学会自爱，才能得到真正的爱情。不懂得爱护你的人，不会真正去爱你，可能他只是想获得生理的满足而已。不要随便自己的性行为，否则将来遇到一个真爱，但他是洁身自好有原则的男人，你会后悔当年的所作所为。课堂活动设计【目的】以“男生眼中的女生和女生眼中的男生”为题，进行课堂调查，并当场统计结果，组织讨论。【操作】 1男生眼中的女生(男生填写)。 （1）你认为女生最吸引你的三项特质，依次用A、B、C标出。 A、温柔 B、漂亮 C、贤惠 D、热情 E、真诚 F、稳重 G、聪明 H、勤奋 I、身材好 J、有修养 K、好运动 L、有主见 M、活泼、外向 N、内向沉稳 O、善于打扮P、穿着大方 Q、爱好相近 R、家庭背景好 S、其他(列出上面未说明而你认为重要的特质) 。 （2）简单描述你讨厌什么样的女生。2女生眼中的男生(女生填写)。（1）你认为男生最吸引你的三项特质，依次用A、B、C标出。A、高大 B、英俊 C、幽默 D、真诚 E、稳重 F、热情 G、聪明 H、勤奋 I、讲义气 J、好运动 K、有主见 L、有修养 M、出手大方 N、乐观外向 O、穿着潇洒 P、爱好相近 Q、乐于助人 R、家庭背景好 S、其他(列出上面未说明而你认为重要的品质)： 。（2）简单描述你讨厌什么样的男生。统计并公布调查结果，并由此展开讨论： (1)女生为什么看重男生的这些特质?对男生的启示。(2)男生为什么看重女生的这些特质?对女生的启示。课堂练习1组装自己爱的能力。 【目的】更深入地认识爱是一种能力。 【操作】爱的能力是一种综合素质的融合，是在爱的过程中一系列能力的组合。具体地讲，爱的能力应该至少包括以下几个方面。