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文档简介

Xiashizhenhongxiaxiaoxuejiaoxueshejidan课 题发展体能的游戏之发展柔韧性游戏-有趣的走步课 时第 1 课时共 3 课时授课时间 2017年2月16日学习目标1、能说出不同动物行走的特征，并体验各种走步的乐趣；2、能模仿四种以上动物不同姿态走的动作方法； 3、发展学生身体协调性及肌肉爆发力。学习重点各组动作的快速完成学习难点按要求协调地完成动作学习方式示范讲授、游戏活动、组织比赛学习工具空场地、哨子学 习 流 程步骤活 动 内 容批 注活动一（9分钟）开始部分一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装；2、宣布课的内容和任务；3、安排见习生。二、热身活动1、游戏：“贴膏药”2、专项热身活动：头部运动、体转运动、腰部运动、膝关节活动、手脚碗活动 游戏规则：学生围成一个大圈，4人一组并排站立，挑出一名做跑者一名做追者，在10秒内贴到任何一组的边缘并喊“贴”则另一边第一个组员变为跑者，若被追到迅速则互换角色。活动二（13分钟）基本部分一、小动物接力赛第一组：兔子跳（要求：兔子耳朵不能掉下来）第二组：青蛙跳（要求：双手要挨地）第三组：蚂蚁走路（要求：臀部不能挨地）第四组：青蛙王子、兔子大王、蚂蚁王比赛（要求：各组选出一名做的最好的同学出来比赛决出第一名）组织：将学生分成人数相等的4组，人数对半，面对面分别、站于相距15米的限制线后。规则：4组学生进行接力赛在不犯规的情况下最先完成的组获胜。学 习 流 程活动三（13分钟）基本部分二、有趣的走步第一组：握足走（要求：腿可以打弯）第二组：抱膝走（要求：膝盖不能分开）第三组：麻花腿走（要求：手至少要抓到脚上）组织：将学生分成人数相等的4组，站于相距15米的限制线后进行。活动四（5分钟）结束部分一、 学生自评，教师启发。二、 放松活动：1、放松徒手操2、深呼吸三、
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