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文档简介

五年级体育俯撑成分腿立撑说课稿站长由中国教师范文吧（）小学频道提供，是根据小学整理的五年级俯撑成分腿立撑说课稿，因此老师及家长请认真阅读，关注孩子的成长。五年级体育俯撑成分腿立撑说课稿内容：1.俯撑成分腿立撑2.放松跑教学任务:1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。2.培养学生跑的能力。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2 队列练习:列队法。3 准备活动，慢跑两圈;韵律操6节。二、基本部分，(28)1 俯撑成分腿立撑(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。(4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。2 放松跑(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。三、结束部分:(4)1.整理放松;2.小结、讲评;3宣布下次课内容;4.下课。由中国教师范文吧（）小编为您整理的五年级体育俯撑成分腿立撑说课稿就到这里了，希望这篇文章能对大家有所帮助。同类热门：xxxx小学五年级体育说课稿投准小学五年级体育说课稿：抛出快乐小学五年级体育说课稿：单脚跳接
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