感冒咳嗽偏方.doc

感冒咳嗽偏方外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，那么食疗的方法也是不同的，区分的方法主要是观察舌苔，如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一样，说明身体内寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔发黄，舌质红，说明内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。 还有一种咳嗽是久咳或反复发作的咳嗽，这时应注意吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。只要是晚上加重的咳嗽，或是白天不咳只是晚上咳嗽，多数是寒咳和虚咳；只要是咳嗽的位置深的咳嗽，多数是虚咳，同样是吃祛寒、补血、补肾的食物。具体的方法如下： 风寒咳嗽 1生姜、红糖、大蒜：患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可以用生姜35片，小儿12片，大蒜710瓣，小儿23瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。 2蒸大蒜水：取大蒜710瓣，小儿35瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天23次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。 3麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。 4梨、花椒、冰糖：梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，在运用这些方法治病的同时，尽量不吃各种的寒凉食物，并多喝水，注意休息。 风热咳嗽 1梨、冰糖、川贝一起蒸。梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖23粒、敲碎成末的川贝10粒（小儿56粒），然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺、止咳、化痰的作用。 2煮萝卜水。白萝卜洗净切810片（小儿35片），放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日12次。 3烤橘子。将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气、橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃23瓣就可以了。 4其他治风热咳嗽的食物。 杮子，性寒，能清热、袪痰、止咳，但一次只能吃12个，吃多了肚子会不舒服。 西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。 枇杷，性凉，能润肺化痰、止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。 荸荠，性寒，成人46只（小儿23只）去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可。喝荸荠水能化痰、清热，对吐脓痰者效果好。 此外，还可以用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜来吃，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。还有各种消炎药及止咳药，都对风热咳嗽有很好的治疗效果。咳嗽期间，辛辣、容易导致上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等。 风热咳嗽是最容易治愈的，一般在运用上述食疗23次后就能基本缓解，以后再注意多喝水就行了。治疗的过程中要注意观察病人舌苔的变化，一旦发现舌苔发白，就要停掉上面介绍的所有的寒凉食物。 虚咳 就是指那些长期的反复发作的慢性咳嗽，或是因感冒发烧引起的,感冒、发烧症状已消失、咳嗽就是一直不好，各种消炎药、止咳药都用了，仍止不住，虽然咳嗽的程度有所减轻，但仍会常常咳嗽，这时可以运用食疗的方法帮助身体的恢复。反复咳嗽时，使用的消炎药和止咳药多，一般都胃口较差、没有食欲。舌苔也几乎都是白苔，这时先要调理好脾胃，再配合补肾、补肺、补血的食物，提高身体素质。具体的做法如下： 1前面介绍的治疗风寒咳嗽的食疗方，都适虚咳的成人及孩子食用，而风热咳嗽的食疗方对久咳不愈的人都应该避免食用。 2虚咳的人咳嗽有一个特点，就是咳的位置偏深，咳的厉害的时候都要咳弯了腰，只要感到咳的位置深的时候，一定要加强营养，可以吃红烧羊肉多放辣椒，多吃鳝鱼、牛肉、还可以吃海虾，当补上能量后，您会感到咳嗽咳的位置越来越浅，也说明病情在不断的减轻，当咳嗽已很浅的时候，再做一次背部的刮痧，咳嗽很快就会好转或消失了。 3红枣、白果：取红枣成人10粒（切开）、小儿3粒，白果成人10粒，小儿23粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。让孩子吃红枣、白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃。红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒、发烧、咳嗽、尿多、尿频、遗尿的，每晚吃红枣白果汤效果是很明显的。但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于23粒，量多了孩子容易上火、气滞。 4固元膏及当归粉都可以治疗虚喘咳嗽，小儿只吃固元膏就可以了，当归粉容易上火，孩子就不要吃了。 咳嗽的按摩 风寒咳嗽和内伤咳嗽最好少做按摩，以食疗补足血液和祛寒为主。可以配合每晚的温水泡脚，泡到全身微微出汗较好，寒重时可以用一小把艾叶加一大块生姜煮水后泡脚出汗，祛寒湿明显。孩子咳嗽时家长经常帮孩子轻轻拍背，用空掌轻轻拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到。如果拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明孩子的痰液就积在此处，应重点拍，多数在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰，只要有痰的刺激，孩子就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。一天内最好是在孩子刚睡醒时，还有是在孩子将要睡觉时拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利于睡眠。 成人可以自己背部撞墙，撞上2030分钟，背部撞的发热，能感到肺及气管的轻松，咳嗽减少。 风热咳嗽的人用刮痧的方法治疗，效果比较好。 1在背后从颈椎至腰间刮痧或走罐，能有效的疏通经络、顺气、理气、止燥咳。 2可以在前胸处刮痧。 3可以将手臂外侧的肺经，从大鱼际一直搓到肘的外侧，来回搓100下，能疏通肺经、止咳、化痰，每天可做12次。 学前班是在幼儿园的最后一年，这是孩子从幼儿园到小学之间的一个转折期，也是孩子从游戏阶段向学习阶段转折的一个时期，孩子在大班期间也发生了不少的变化，但是进入学前班，他的自主和自我意识将会更大更多的改变和提高。1、自我评价能力逐步发展，情感的稳定性和有意性。5岁以后，儿童的个性特点有了较明显的表现，其中最突出的是儿童自我意识的发展。这一时期主要体现在自我评价的能力上。当成人的评价和儿童的评价不一致时，他们会提出申辩，也就是我们一直说的“小孩越大，主意越大”，孩子们不再是你说什么就是什么了。不过这时孩子的情绪控制能力会越来越强，随意发脾气的现象会大大减少，如摔跤了也不太会大声啼哭，而且会照顾比自己小的孩子，但同时也有个问题，就是他不再愿意轻易的把想法告诉家长或老师了，经常我们会问不出他想干什么。他们的喜好也比较稳定了，有了一定的好朋友圈子，经常会和好朋友在一起玩，回家会打打电话。2、合作意识逐渐增强，规则意识逐步形成。这个年龄段的孩子开始有了比较明显的合作意识，他们会选择自己喜欢的同伴，也能三五成群地一起游戏了，这时经常会听到“我不睬你了”、“谁叫谁不要睬你了”类似的矛盾。在游戏中他们能很好地分配各种角色、工作任务，学前班的小组活动形式会越来越多地出现，这是一种锻炼孩子团队行为的活动形式。他们在自己的小团队中进行各种活动，同时也会形成一种他们自己认同的规则，并会努力遵守，如果谁违反了规则，儿童常常会“群起而攻之”，破坏规则的儿童会被排除在外，这段时间我们要适当引导，这对孩子今后的集体意识培养是有益的。3、创造欲望比较强烈，表现与表达方式更加多样化。由于小肌肉运动技能的发展，儿童的双手更灵巧，操作物体的能力大大加强，他们越来越喜欢那些能满足想像和创造欲望的多变性玩具，他们能长时间地专注地探索物体的多种操作可能。在体育活动中也会很别出心裁的想出玩法。他们的歌舞、乐器、绘画、建构等方面的表现能力大大增强，而且还会热衷于戏剧表演。 4.好奇心，求知欲比较强烈。他们的思维积极、活跃，愿意学习新的东西。他们的活跃表现在智力活动的积极上。在他们的头脑中总有数不清的疑问、问不完的问题，涉及的问题开始指向有一定抽象性、概括性的事物。他们喜欢有挑战性的学习内容、问题的情境，在经过自己的努力克服一定困难后，解决问题后的成功体验会给他们带来最大的满足和快乐。5.自主性，自理能力强爱帮助