小学情绪课(一二年级).doc

满意：不抱怨；肯定自己，肯定他人；喜欢自己的学校和家人意义感：觉得自己做的事有价值，对自己和他人有帮助充实感：觉得生活很丰富；爱好广泛兴趣：愿意探索未知事物；觉得有意思，好玩；幽默：喜欢说笑话；给别人带来快乐勇气：敢于表现自己；敢于面对自己的弱点；敢于承认错误；敢于战胜困难自豪：荣誉感强；充满自信希望：对生活和学习有目标；能积极畅想未来坚持：能长期为目标付出努力；持之以恒执着于喜欢的事乐观：对事情做出积极的归因；经常保持微笑；总是对自己的未来持积极的态度；总是看到事物积极的一面一年级下：自豪，满意，兴趣，希望二年级下：勇气，意义感，充实感，幽默一年级下第五课独特的我，独特的你（满意）理论提示：渴望被肯定是人类基本的需要。小学阶段是自我概念形成的重要时期，及早对自我拥有满意的情绪情感，对于学生自我概念的形成有重要的积极意义。体验被他人肯定的感受，可以提高学生自信心。同时体验在积极的情绪下欣赏别人，学会赞赏别人，将比较中可能产生的负面情绪转化为一种欣赏他人的积极情绪。活动目的：1. 认识自己的特点，并对自己作为不同于其他人的存在而感到满意。2. 体会被肯定的满足感。3. 体会欣赏他人时的积极情绪。适用对象：本活动适用于小学低年级学生团体使用。适用人数：人数不限活动场地：室内材料准备：A4纸，彩色画笔。活动时间：40分钟活动程序1. 暖身分组每6至8个人分为一组，每组组成一个圈。每一组的同学们，把你的手和你两边的同学拉起来，围成一个圆圈，眼睛看着圆圈里的其他人。现在，跟着老师说，“我好，你好，大家好！”“今天非常好！”“我们是最棒的！”很好，我们再来一次，这一次，你们的声音要更大，好吗？“我好，你好，大家好！”“今天非常好！”“我们是最棒的！”2. 猜猜我是谁给每人准备一张A4白纸，及适量彩色画笔。我们每一个人和其他人都是不一样的，我们每一个人都有着自己不同于其他人的地方。有的人个子高，有的人头发长，有的人走路快；有的人爱跑步，有的人爱唱歌，有的人爱画画；有的人总是帮助别人，有的人学习努力，还有的人做事快。同学们，想想看你有哪些特点，这些特点是你和其他人不同的地方。现在把你自己的特点写下来或者画下来，这张纸就代表着你，但是纸上不要写下自己的名字。一会儿我们要来猜猜看每一张纸到底代表的是谁。老师走到每一组，把每个人的纸收上来，再发下去，不让组内成员知道哪张纸是属于哪一个的。同学们，现在我们就一起来猜猜看每一张都代表着谁吧。由老师引导，全体同学一起猜之后，同学们基本掌握了这个游戏的要领，接下来还可以组内猜，让更多学生有被猜，被关注的机会。总结：我们每一个人都有自己的特点，所有这些特点组合起来，就形成了独特的我们。而这样的我们，是最棒的！3. 我来夸夸你每个人身上都有很多的优点，同学们，你们知道自己有哪些优点吗？如果你们知道自己的优点，那你们还知道其他人有哪些优点吗？下面这个游戏，可以让你们更好地认识自己的优点，也更好地看到其他人的优点。现在，有谁愿意站到讲台上来。站到讲台上的同学可以得到其他同学的夸奖。其他同学要认真思考，想一想你觉得讲台上的这个同学有哪些优点，想好之后，请大声告诉他。现在每一组的同学都有机会听取组内同学的夸奖。我们每一组的同学，一个一个依次进行。总结：被别人夸奖的时候，我们会觉得很高兴，我们发现自己原来有这么多被别人欣赏的优点。以后我们也要继续保持这些优点！在夸奖别人的时候，我们也学会了欣赏别人，以后还要向他们学习，把已经很棒的自己变得更棒！其它注意事项：1. 分组的时候注意将相互之间比较熟悉的学生分为一组，避免因为相互不了解，而在“猜猜我是谁”“我来夸夸你”的游戏中造成猜测和夸奖的困难。2. 老师需要对每一次的游戏作总结，对没有被猜出来，或者猜错了的情况进行恰当解释，对于有同学收获的夸奖比较少的情况也要做好解释，比如可以说“大家对有些同学的了解还不够，有些同学还没有让大家更多地了解他，我们让他自己告诉我们他有哪些优点？”说完之后，让其他学生为这个学生鼓掌。第六课我是一朵绽放的玫瑰花理论提示：通过把自己和美好事物相联系，可以强化和自我概念相关的积极情绪。首先激发学生的积极情绪欣赏，赞美，再通过想象和动作，将学生的积极情绪同身体自我和意念自我统一起来，再为这种无条件的积极自我找到具体的事物来支撑。使学生的自信更加稳固。活动目的：1. 相信自己像玫瑰花一样美丽2. 激发积极的联想，从而充分地自我肯定。适用对象：本活动适用于小学低年级学生团体使用。适用人数：人数不限活动场地：室内材料准备：玫瑰花的相关视频、音频资料活动时间：40分钟活动程序1.认识玫瑰播放视频资料，欣赏各种品种、各种颜色的玫瑰花。让学生们了解玫瑰花，欣赏它的美丽。2.我是一朵绽放的玫瑰花（1）播放玫瑰从种子到开花的生长过程的视频资料。同学们，玫瑰花这么美丽，那么它是怎么成长起来的呢？经过了怎样的过程，它才会变得这么美丽呢？现在，我们就来一起解开这个秘密，看一看玫瑰花是怎么样绽放得如此美丽的！同学们，听，一粒种子破土发芽了，小小的芽吸收了阳光和雨露，越长越高，越长越壮，终于长出了红色的花骨朵。啊，风来了，雨来了，花骨朵在风雨中摇摆，但是始终没有倒下，然后，阳光出来了，瞧，原来的花骨朵开始绽放，一片片花瓣全都打开了，还发出了闪闪的光辉！多么美丽啊！这是一朵绽放的玫瑰花！同学们，这朵美丽的玫瑰花其实就是你们自己，你们可爱，美丽，而且正在一点点绽放。（2）扮演玫瑰花现在，同学们，把你自己想象成一朵玫瑰花。跟着老师一起做。首先，你是一粒埋在土里的种子。（老师动作示范：屈膝蹲下，头埋在膝上，双手抱着腿）种子破土而出，发芽了。（老师动作示范：双手举过头顶，手腕并拢，手掌打开，慢慢站起来）小芽吸收了阳光和雨露，越长越高，越长越壮。终于长出了红色的花骨朵（手臂放下，手掌贴面）风来了，雨来了，（老师动作示范：上身摇晃）但是始终没有倒下阳光出来了，花骨朵开始绽放（老师动作示范：手掌向外伸展，然后两手腕渐渐分开距离）一片片花瓣全都打开了。同学们，你们有没有感觉到自己在闪闪发光！3.我会！分组讨论，我会做什么玫瑰花会吸收阳光雨露，还会在风雨中长高长壮，那么，同学们，你们会什么呢？小组讨论后，每组请一个代表告诉大家，你们组的成员都会什么。总结：原来，我们每个同学都会这么多事，你们每个人都像玫瑰花一样了不起。其他注意事项：1. 注意选择合适的视频资料，让学生充分感受到玫瑰花的美。2. 老师注意课堂气氛的营造，在扮演玫瑰花的过程中，切忌变成嬉笑玩闹的游戏。扮演过程中可伴随舒缓悦耳的音乐。3. 讨论环节老师要适当引导讨论的范围，避免有些不应被赞同的行为被学生当做自我赞赏的方面。第七课探索未知的星星理论提示：求知欲是学生学习的积极动力，激发学生的求知欲，培养学生看待知识的积极态度，对于他们进行自主学习有重要意义。活动目的：1. 塑造学生看待知识的态度，知识是有趣的，是闪着光辉的。2. 激发求知欲，对未知事物产生浓烈兴趣。3. 体会探索未知事物的满足感和愉悦感。适用对象：本活动适用于小学低年级学生团体使用。适用人数：人数不限活动场地：室内材料准备：纸箱做成的藏宝箱，星形卡片数十张，十万个为什么的趣味视频资料活动时间：40分钟活动程序1. 热身活动兔子舞全体学生围成一个大圈，后面的学生双手搭在前面学生的双肩上，老师站在一边为他们发号施令，如“左左，右右，前，后，前前前”学生根据听到的指令，左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，向前跳三下。 学生动作一开始不一致，可以由老师发出口令后，学生跟着喊出口令，并同时做出相应动作，逐渐达到口令和步调的一致。2. 探索未知的星星事前准备好藏宝箱，藏宝箱里是数十张星形卡片，每张卡片上都有一个从十万个为什么里选取的问题。将学生分组，6至8人为一组。每组抽走一张卡片。之后通过投影仪，观看解答问题的视频资料。同学们，还记得以前向爸爸妈妈，爷爷奶奶提过的那些问题吗？我们不知道的知识就像天上的星星那么多，数也数不清，但是每一个问题也都像天上的星星一样，闪闪发光，让我们喜爱。同学们，你们想不想摘下天上的星星呢？现在，老师这里有一个装满了星星的藏宝箱，每一颗星星都代表着一个未知的谜题。每一组的同学都有机会从箱子里取走一颗星星。看着你们拿到的星星，在上面写着一个问题。问题的答案是这颗星星的灵魂，虽然你们拿到了星星的形体，但是你们还需要通过破解这个问题，来了解星星的灵魂，这样才算是真正地得到了这颗星星。哪一组的同学想要破解星星上的问题。好的，我们一起来找到问题的答案，请看屏幕。分享看到问题答案的感受。请你们告诉我，这颗星星的灵魂是什么？别忘了，灵魂就是问题的答案。现在，你们得到了星星的灵魂，你们感到高兴吗？总结：我们在学校学习知识就像在不断地摘取星星，我们每多认识一个字，每多学会一种算术，就像得到了一颗闪亮的星星，但是它不是被我们拿在手上，而是放在我们心里。放得越多，我们的心就会被星星照亮。我们自己也会变得快乐而闪亮。其他注意事项：1. 卡片上写的问题要选取孩子们感兴趣的。解答问题的视频资料也要易懂，有趣，简短。2. 分享感受的时候，主要侧重引导学生情绪的表达和分享。第八课未来很美（希望）理论提示：具体的目标和对未来的美好想象是学生行为的驱动力，同时给学生的心理带来积极的影响。让儿童意识到自己想要的生活可以帮助儿童从小建立积极的人生态度。但脱离现实，缺乏实现基础的理想容易使儿童灰心和懒惰。因此，帮助儿童从当下的现实生活中找到一条通往理想的道路才能让儿童因希望而充满能量，意识到自己有力量去得到自己想要的未来。活动目的：1.让每个学生都有属于自己的理想，拥有想象美好生活的能力。2.帮助儿童找到理想和现实的联系，并通过具体的目标逐渐接近理想、未来。适用对象：本活动适用于小学低年级学生团体使用。适用人数：30人以内活动场地：室内材料准备：彩色蜡笔，画纸，音乐活动时间：40分钟活动程序1.T台走秀学生模仿T台走秀的形式展示自己的理想，鼓励学生用动作，表演等多种方式来展现自己的理想。老师首先做出示范，然后让学生展示，每个学生展示后，老师要带动全体学生为他鼓掌加油。在教室的中间用座椅圈出一块大约成T字的地面，让想要展示的同学坐在左边，秀完之后的同学坐到右边，没有展示的同学坐在T字的正前方。同学们，你们有没有理想，有没有想过以后自己要成为什么样的人？今天，你们将有一次宝贵的机会，在大家面前秀出你的理想。现在还没有展示理想的同学，你们心里有没有自己的理想呢？如果有的话，你愿不愿意告诉大家呢？如果愿意就请快快站到我们的秀台上秀给我们看吧。如果没有，那你可要好好想想了，刚才听到同学们说的理想，对你有没有启发呢？1. 画出我的未来46人分一组。给每组准备蜡笔和画纸。老师鼓励学生展开对未来美好的想象，要求学生把她美好的未来画下来，画完后，进行组内讨论，向组员展示并解释自己的画。播放节奏轻快，让人心情舒畅的音乐。同学们，我们刚才秀了自己的理想，现在我们来为自己的未来画一幅画。你们知道什么是未来吗？未来就是我们每个人想要的生活。也许你的理想就是你的未来，也许你的未来还包括了比理想更多的东西。让我们在音乐声中尽情想象吧，我的未来是什么样子。当你想好了，就用手中的画笔画出你想象中的未来。2. 这学期，我有一个目标（1）随机抽取几个同学的画，老师引导学生将未来和当下联系起来。鼓励学生建立一个具体的学期目标，帮助学生找到实现美好未来的道路。比如学生画了一幅和伙伴在野外野餐的画面。老师可以说，野餐的话，我们需要提前做好准备，我们需要了解有哪些地方适合野餐，什么时候适合野餐，还有要邀请谁一起去。会有很多事需要准备。所以，这学期你就可以给自己订立一个准备计划，把所有需要准备的东西都考虑好。（2） 组内讨论。每一组的同学，每一个人都为自己这学期订立一个目标。这个目标要能帮助你实现未来的想象。组内的其他同学要给出意见和建议。其他注意事项：1. T台走秀环节，老师在做示范的时候，最好能多做几个不同类型的示范。有的理想可能是具体的，比如当一个画家，拥有很多朋友，有的可能是一种状态，比如想住到火星上去。对于有的缺乏积极意义的理想，比如想天天玩，想打游戏。老师要做积极引导。2. 设立目标的关键在于和理想、未来之间建立一个现实的联系，否则理想永远是理想，学生需要感受到自己正在一步步接近理想，从而感受到自我实现的力量。二年级下第五课勇气大比拼（勇气）理论提示：勇气是一种多种因素混杂而成的感情，有勇气的儿童通常胆大却又谨慎。勇气不仅是一种外在的表现，也是儿童内心对自己的认识。勇气可以让儿童面对不熟悉的事情，并意识到自己的行为能够给自己或者他人带来什么样的影响。活动目的：1.树立对勇气的正确认识，纠正可能存在的认识误区。2.将勇气和学生的生活、学习联系起来。3.鼓励学生表现有勇气的行为。适用对象：本活动适用于小学低年级学生团体使用。适用人数：不限活动场地：室内材料准备：一只小鼓，一朵绸花。活动时间：40分钟活动程序1.谁是有勇气的人教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? （1）角色扮演学生扮演时，老师可在旁边念旁白。小品1小林和同学一起打球，但是因为平时打得少，小林打得没有其他人好，到了要打比赛的时候，小林心里也很希望自己能参加，但是小鹏找到小林说，你技术不行，我们想让小刚代替你参加这次比赛。小林听到非常生气，说：“你们必须让我参加！”小鹏没有同意，于是小林就动手打了小鹏。小品2小飞和同学打架，不小心摔倒，碰伤了头并出了血。和他打架的同学看到血都害怕起来，立马散开了。小飞看见其他人被自己吓跑，得意洋洋地昂着头，并朝着其他人大声喊：“胆小鬼！”小品3小红正在做作业，小兰找她出去玩，小红拒绝了，小兰说“我已经做完了，我们一起去玩吧，一会儿你可以抄我的。”小红说：“只有自己做，才能弄白为什么这样做。”终于，小红完全靠自己做完了作业，做完后，她看看完成的作业，满意地笑了。（2）讨论刚才的三个小品中，你们觉得谁才是有勇气的人。要求说出原因。老师总结：勇气不是能打架，不是不怕疼，也不是去吓唬别人。那么什么是勇气呢？勇气是不怕承认自己的不足，如果打球技术不好的小林能承认自己没有别人打得好，并愿意以后多加练习，那么即使这次他没有参加比赛，下一次他还有机会。勇气也是敢于面对困难，在完成作业的时候，我们经常会遇到难题，那我们怎么办呢？我们应该像小红一样，凭自己的努力完成，这是一件独自感到满意的事，比起在人前炫耀的小飞，小红有勇气多了。2.勇气大比拼全体学生围坐成一个圆圈，用击鼓传花的方式选定一个学生，由这个学生开始表现勇气，可以是向同学承认错误，可以是说出自己的缺点，也可以是赞美某一个同学，还可以是当众唱一首歌，跳一段舞等等。这一个学生表现完后，继续击鼓，进行下一轮。教师总结：通过这次的学习，同学们已经懂得了什么才是勇气，什么样的言行代表着勇气，老师相信你们都不缺乏勇气，在以后的学习和生活中要像今天一样，向其他人，向你自己展示勇气。其他注意事项：1. 小品表演需要在开始前找到相应的学生来扮演，并把剧本告诉他们，让学生事先简单排练一下。表演已能让其他人看明白为主。2. 勇气大比拼中，有的学生可能不敢当众表现，老师需要一方面鼓励这种学生，一方面也要灵活处理，以免耽误太多时间。第六课我能帮助他（意义感）理论提示：帮助他人，不仅是有利于他人，在这个助人的过程中个体将体会到自身价值的实现。低 年级的儿童，已能将他人和自己在身体上区分开来，但在心理上还不能把自己所想和别人所想完全区别开，不能很好地理解别人的感受，不能体会别人的需要，从而缺乏帮助别人的驱力。所以，共情能力的训练，将有助于培养儿童亲社会的行为。活动目的：1.感受需要帮助以及得到帮助的心情。2.体会他人需要帮助的心情，以及帮助了他人的心情。3.锻炼如何帮助别人，学会提供别人需要的帮助。适用对象：本活动适用于小学低年级学生团体使用。适用人数：不限活动场地：室内兼室外材料准备：眼罩，蓝色三角形卡片，黄色圆形卡片，小红花。活动时间：40分钟活动程序1. 看故事用ppt图片呈现故事两名登山运动员正在攀登陡峭的雪山，突然发生了意外，其中一名运动员快要掉下山去了，另一名运动员为了救这名运动员，冒着生命危险，将受伤运动员拴在自己身上，奋力向上攀登。在这句运动员的帮助下，他俩终于成功地登上了雪山项。讨论：（1）发生意外的运动员在危险时刻是谁帮助了他？结果怎么样？（2）如果这名运动员没有得到别人的帮助，结果又会怎么样？2.需要帮助的时候引导学生回忆需要帮助的时候，并体会当时的感受。同学们，我们每个人都会遇到一些需要别人帮助的事，那个时候，你有没有得到别人的帮助呢，你当时的心情和感受是什么样的呢？请认为自己没有得到了别人帮助的同学举手，教师将事前准备的蓝色三角形卡片发到每个人手上，每人一张。请认为自己得到了别人帮助的同学举手，教师将事前准备的黄色圆形卡片发到每个人手上，每人一张。现在，请没有得到别人帮助的同学说出你当时的情况，你想要让别人怎样帮助你。愿意帮助他的同学，要把你手上拿着的三角形或者圆形卡片和他的交换，并告诉他你愿意怎样帮助他。最后，交换过卡片的同学，老师要送你们一人一朵小红花，这朵小红花就像你们现在愉快的心情一样，你们的心情有多好，你手中的小红花就有多漂亮。同学们，请你们记住。得到别人的帮助是愉快的，帮助别人更是愉快的。3. 盲人和拐杖此环节需要在较宽阔的场地进行。游戏开始之前要求所有成员摘下眼镜、手表、首饰以及身上任何尖锐和硬的物品，并把口袋掏空。先分成两组分别扮演拐杖和盲人，盲人一组围成圆圈并戴上眼罩，蒙住眼睛之后，拐杖一组围着盲人一组转圈，停下时，找到自己的搭档，然后两人一组进行结伴旅途，旅途的路线中要设置一些障碍，比如需要绕过花盆，需要跨过水坑，需要等待红绿灯等等。盲人和拐杖交换角色，再进行一次。讨论。游戏的过程中，你有没有越过障碍物，在你的帮助下，盲人走得安全吗？你自己做盲人的时候，有没有发现别人很努力地在帮助你。其他注意事项：1. 第二个环节中要首先启发学生回忆，将过去需要帮助的心情带到当下。这样才能真正触动他们帮助别人的欲求。2. 注意让每个过去没有得到帮助的孩子都在活动中能从其他同学那里重新得到帮助，避免加深失望情绪。3. 第三个环节障碍物设置既要考虑安全也要考虑适当的难度，克服困难后才容易产生成就感，也就是助人带来的价值。第七课我的课内课外（充实感）理论提示：充实的生活有利于对于个体保持积极的人生态度，个体从充实的生活中感到身心的满足和愉悦，让儿童体会充实感有助于儿童养成一种健康积极的生活方式。活动目的：1.让学生意识到到校园生活的丰富多彩，肯定自己在学校的学习生活。2.认识自己的课余生活，启发学生丰富自己的课余生活。适用对象：本活动适用于小学低年级学生团体使用。适用人数：不限活动场地：室内材料准备：四开画纸，固体胶，各色花形卡片。活动时间：40分钟活动程序1. 热身活动松鼠和松树成员每三人为一组，两人扮演松树，把手举起搭起小窝，一人扮演松鼠蹲在“窝”中。 老师喊口令：猎人来了-松鼠逃跑到安全区，松树原地不动；樵夫砍柴-松树逃跑到安全区，松鼠原地不动；森林大火-松鼠和松树都逃跑到安全区。做错了的学生被带到死亡区。2. 校园生活万花筒将学生按4至6人分一组，每组分发一张四开的画纸，一只固体胶，若干花形卡片。同学们，我们每天早早地来到学校，是为什么呢？是因为我们在学校可以学习到很多知识啊，你们在学校都学习到什么呢？有谁能够说一说他在学校学习了些什么？我们今天就来比比看，看哪一组学得最多，学得最丰富。每一朵小花就代表你们在学校学习到的东西，你们要将它写在花朵上，每一朵花只能代表一样，不能两朵花写同样的内容。比如你学习了写字，就写上写字；学习了算术就写算术。最后我们来看哪一组学得最多。展示每一组学生的成果，并给予充分肯定。教师总结：我们的校园生活如此缤纷多彩，同学们都很了不起，学习了这么多知识。3. 我的课余生活（1）画出我的课余生活用一张圆饼图代表自己的课余生活，想想看你的课余生活是怎么度过的，你都做了些什么，也许你在课余的时候会花很多时间看动画片，花一些时间做作业，花一些时间做家务，花一些时间学跳舞，花一些时间学弹琴，花一些时间和小伙伴玩游戏。把这些都画在圆饼图上，花的时间多的，就画得大一点，花的时间少的，就画小一点。老师先做示范，如下：（2）讨论同学们，你们觉得哪一部分占的时间最多？那一部分的时间是可以增加的？哪一部分的时间是可以而且应该减少的？教师总结：同学们，看来看动画片，玩电脑游戏，手机游戏的时间占了很多同学的大部分时间。但是如果我们花的时间太多了，不仅伤害眼睛，同时也会觉得动画片和游戏都变得无趣起来，这个时候我们要走到室外跑跑步，打打球，锻炼锻炼身体，或者整理自己的房间，打扫一下卫生，找伙伴一起玩耍。这样我们的课余生活不是更多姿多彩吗？（3）我理想的课余生活用剪刀把认为应该减少的部分剪除，并看看哪些部分的比率可以再加大。 教师总结：同学们，我们每一天的时间都是有限的，我们要利用好这有限的时间，去做更多让我们感到快乐而又有意义的事情。哪些事情是有意义的呢？学习知识