七年级政治下册 11.2 消除心理烦恼 快乐成长课件 鲁教版.ppt

时政播报 1 2015年全国政协十二届三次会议和十二届全国人大三次会议分别于3月3日和3月5日在京召开 中华人民共和国第十二届全国人民代表大会第三次会议于3月5日 3月15日上午举行 历时10天半 两会 代指 全国人民代表大会 和 中国人民政治协商会议 由于两场会议于每年3月份先后召开全体会议 大部分会议进程基本上同时进行 故简称做 两会 两会每5年称为一届 每年会议称x届x次会议 根据中国宪法规定 两会 召开的意义在于将 两会 代表从人民中得来的信息和要求进行收集及整理 传达给党中央 其中 中华人民共和国立法法 修改决定已于2015年3月15日第十二届全国人民代表大会第三次会议通过 2 2015年315的主题是 携手共治畅享消费 上节知识回顾 1 青春期身体变化主要表现在哪几个方面 2 青春期的主要特征是什么 3 怎样接纳自己的生理变化 怎样接纳自己的生理变化 1 自觉接受学校的专门教育 主动请求家长 老师指导 掌握必要的生理卫生知识 正确认识并坦然接受青春期的生理变化 以积极的心态去接纳 2 应该接受现实 学会欣赏自己 要相信自己是独一无二的 特点鲜明的 无法替代的 3 应该努力追求美 不仅要注意自己的仪表 体现自己的外在美 更要提高自己的文化素养 加强自己的品德修养 培育美的心灵 第十一课人们说我长大了 消除心理烦恼快乐成长 1 了解青春期的心理矛盾 心理烦恼 心理冲动等现象 正确认识青春期的心理变化 2 掌握调控心理冲动的方法和克服青春期烦恼的方式 调控好心理冲动 3 体察自己在青春期的心理变化 增强对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力 目标导航 1 智力逐步发展到高峰期 2 自我意识 独立意识迅速发展 成人感强烈 3 情绪和情感丰富而强烈 但不稳定 4 性意识萌发 青春期心理变化的表现 特点 1 青春期的心理矛盾的表现及正确的对待态度2 青春期的烦恼产生的原因3 消除青春期的烦恼 弹奏好自己的青春协奏曲 自主学习 请大家自己通读本课教材 找出主要问题并勾画答案 组内交流 心理矛盾之一 求得理解 内心世界逐渐复杂 有的事情不想跟家长交流 心理闭锁 有的事情也想与爸爸 妈妈平等交流 但又不知如何诉说 心理矛盾之二 近来我常常喜欢在女生面前表现自己 想引起他们的注意 对我产生好感 所以在生活和学习中常常分心 我想努力控制自己 却又做不到 不知这是怎么了 性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 心理矛盾之三 1 渴望独立与现实依赖的矛盾 2 心理闭锁与求得理解的矛盾 3 性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 青春期心理矛盾的表现 怎样正确认识和对待青春期的心理矛盾 青春期的心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象 可以帮助我们在处理这些矛盾的过程中成熟起来 健康成长 积极作用 但有时会使我们产生孤独 郁闷 焦虑的情绪 如果处理不好 就会影响我们的身心健康 成为我们发展的阻力 消极影响 因此 我们要有积极健康向上的态度 通过各种方式 努力调控好心理矛盾 合作探讨 青春期的烦恼出现的原因有哪些 青春期的烦恼 原因 1 生理上出现巨大变化 课本p5专家指导 2 存在三大心理矛盾 3 心理冲动 综训p9第5题 丁力上初中后 常因自己个子矮小而烦恼 为此他曾在日记中发泄自己的情感 但烦恼并没有因此而消失 后来他找到了老师 老师听后 只对他说了一句话 伟大的音乐家贝多芬身高也只有1 63米 丁力思考半天 恍然大悟 心情好了许多 一天 又有同学嘲笑他个子矮小 他很生气 握紧了拳头 但是他又想 如果打他一顿的话 自己就会违反纪律 他不断告诉自己 成才不在个子高矮 逐渐将心中的怒气消除 平时他最爱读书 也常参加社会公益活动 从中 他体会到了生活的乐趣 烦恼也越来越少 问题 丁力是怎样消除自己的烦恼 丁力的做法给我们什么样的启示呢 3 不断丰富自我 提高自己的审美能力 培养自己的高雅情趣 多参加社会公益活动 享受奉献的快乐 使自己快乐健康的成长 弹奏好自己的青春协奏曲消除青春期的烦恼 1 敞开自己的心灵世界 多与父母 老师和同学交流与沟通 寻求他们的指导和帮助 2 在出现心理冲动时 应想一想道德的规范 法律的要求 并提高自己的控制力 通过自我暗示 换位思考 幽默化解等方法进行有效的控制 我的收获 原因 正常现象 青春期的烦恼 正确认识 正确对待 方法 敞开心灵 提高控制力 丰富自己 相关链接 逆反心理 渴望独立与现实依赖的矛盾逆反心理 1 下列属于青春期心理矛盾的有 渴望独立与现实依赖的矛盾 心理闭锁与求得理解的矛盾 性机能发育成熟与身体外形急剧变化的矛盾 性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾a b c d c 当堂训练 2 下面是小红用来调解烦恼和苦闷的一些做法 不可取的是 a当与同学发生误会时 用诙谐的语言打破僵局 平息怒气b与父母发生矛盾时 告诫自己要冷静 想一想自己有没有错c考试失利时 把试卷撕得粉碎 发泄心中的不快d感到孤独 烦闷时 与同学 朋友聊天或找老师 父母倾诉 当堂训练 c 3 步入青春期的青少年 常常喜欢在异性面前表现自己 想引起他 她 们的注意 对自己产生好感 这是一种 a渴望表现自己的心理 是一种正常现象b是虚荣心理的表现 是不正常现象c爱出风头 是一种不正常的现象d早恋的表现 应当坚决制止 当堂训练 a 4 青春期出现的心理矛盾 a对青少年成长十分不利b可以构成我们向前发展的动力c是我们成长过程中不正常的现象d是一种阻碍青少年向前发展的障碍 当堂训练 b 5 下列哪些方法可以帮助我们克服心理冲动 自我暗示法 目标转移 换位思考 幽默化解 武力解决a b c d 当堂训练 c 6 青春期的心理矛盾 a是我们成长过程中不正常的现象b会影响身心健康 成为我们发展的阻力c正确对待就可以构成我们向前发展的动力d对青少年成长十分不利 当堂训练 c 1 青春期自我意识迅速发展 成人感 强烈 容易产生 逆反心理 2 青春期经历 成长的烦恼 时 只有靠自己解决才能