时间管理培训.doc

时间管理的培训陈馨娴时间管理培训发现，在这个快节奏、高消费的时代，很多人觉得自己的时间不够用，金钱不够用，每天总是忙的晕头转向，没怎么享受过生活，可还是不够用。对于很多个人或企业管理而言，时间管理也是其中的一个财富大漏斗，但是我们大部分人对此都视而不见，或者说是很多个人或企业从来没有接触过时间管理，也没有应用过时间管理，还不了解时间管理将给企业带来的财富。陈馨娴时间管理培训，会为您介绍陈馨娴老师时间管理培训的方案，并和你一起分享时间管理培训的必要性，时间管理的方法和时间管理的工具。时间管理培训方案介绍培训讲师：陈馨娴培训时间：1-2天课程对象：企业部门经理、基层主管、储备干部等中基层管理人员。培训方式：课堂讲授、提问研讨、案例分析、小组讨论、学员简报、讲师点评、游戏、角色扮演等课程背景：人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。随着现代生活节奏的加快，时间已经成为极其宝贵的资源。很多人总感觉时间不够用。本书将帮助你最大限度地利用时间，并由此提升个人工作效率和有效性。你将学会判断哪些工作是最重要的，哪些是不重要的，并且根据优先程度进行处理；你将学会辨识高效和有效的区別；你还会发现如何才能将时间集中在最为关键的工作上，从而避免浪费时间。课程收益： 学会合理安排与规划工作； 提升时间管理的能力。 时间管理培训课程大纲：第一部分：时间管理技能诊断 (一)、你有时间感吗 (二)、时间管理自我诊断法 (三)、时间管理评价 (四)、评估你目前的工作实践 (五)、鉴定、分析解决浪费时间因素 (六)、工作时间记录 第二部分：时间管理概述时间管理的概念和意义时间管理的目的找出浪费时间的原因第三部分：时间管理的重要性影响有效时间管理的几个要素时间管理的关键时间管理中应注意的事项第四部分：克服时间管理中遇到的困难时间管理的七大禁忌在人际交往中克服时间管理的困难在信息处理中克服时间管理的困难第五部分：时间管理的方法事务排序ABC优先法则无所不在的二八法则决策艾森豪威尔法则张弛有度的AD法则分身有术的授权法则借力有方的外包法则第六部分：管好时间，提高效率(一)、惜时如金(二)、合理安排时间(三)、不要浪费时间(四)、不要让别人浪费你的时间(五)、找出隐藏的时间(六)、工作环境与工作效率(七)、高效率的工作日程表(八)、正确的时间，做正确的事(九)、善于团队作战第七部分：时间管理的技能实践与应用 科特公司老总的时间管理约翰的苦恼效率英雄珍尼的建议亚伦?赖金的节约时间之法赖金和凡斯的时间活用16原则迈克代斯的时间利用哈里斯与米勒的时间观第八部分：时间管理培训课程总结时间管理培训必要性1、时间太少我们无法使时间停留、倒流，但是我们可以控制时间的流向，就是通过有效的时间管理，让时光流向有意义的地方。2、生命无常加入今天是生命中的最后一天，我们会如何度过？我们应该做哪些事情？所以我们的时间是宝贵的。3、促进生产力这个世界上的成功认识一定有一个共同特点：惜时如命。鲁迅先生说过：“哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在读书上了。”4、提升生活品质把时间管理好了就等于赚钱了，这是多么机动人心的福音啊，赚到了钱，我们的生活品质自然就能得到提升，估计没有人会抗拒时间挂历在这方面带来的好处吧。人生有罪宝贵的两项资产：一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。时间管理培训方法1、尽量避免被打扰电话、邮件是一个被打扰的因素，如何处理是很关键的事情。对于非技术支持性质的工作，邮件一天处理2次即可，可以在某个固定时间集中处理。对于电话，要尽量缩短被打扰造成的影响时间，尽快回复到原工作状态。有时候，电话铃响时，先不急着去接，把手里的工作，做一个记号，这样，接完电话以后，可以通过记号知道自己做到什么地方、什么程度，就可以很快地再接续上。2、以人替时法能让别人代劳的事情，自己就不要做，学会运用别人的时间。因为每个人的精力都是有限的，所谓有所谓有所不为，把自己的精力和时间用在最能体现自己价值的方面。3、以钱购时法交通方面，能坐飞机，就不要坐火车；如果能打车，就不要等公交；乘坐最快的、最有助于休息、学习的交通工具；学习方面，采用最有效率的学习方法，能面授听课就不看视频；能看视频的，就不买图书。4、改善效率法：学习最新的知识，掌握最新的工具，改进效率，本来花1个小时的工作，想办法变成0.5小时完成，这样可以节省更多时间用于学习。时间管理培训工具1、将时间分类将自己工作按轻重缓急分为：紧急、次要）、一般三类；安排各项工作优先顺序，粗略估计各项工作时间和占用百分比；在工作中记载实际耗用时间；每日计划时间安排与耗用时间对比，分析时间运用效率；重新调整自己的时间安排，更有效地工作。2、拟出自己的时间管理计划关于计划，时间管理的重点是待办单、日计划、周计划、月计划。待办单：将你每日要做的一些工作事先列出一份清单，排出优先次序，确认完成时间，以突出工作重点。避免遗忘、未完事项留待明日。待办单主要包括的内容：非日常工作、特殊事项、行动计划中的工作、昨日未完成的事项等。待办单的使用注意：每天在固定时间制定待办单（一上班就做）、只制定一张待办单、完成一项工作划掉一项、待办单要为应付紧急情况留出时间、最关键的一项，每天坚持。每年年末作出下一年度工作规划； 每季季末作出下季末工作规划；每月月末作出下月工作计划；每周周末五作出下周工作计划。3、有效的时间管理美国管理学者pfdrucker认为，有效的时间管理主要是记录自己的时间，以认清时间耗在什么地方； 管理自己的时间，设法减少非生产性工作的时间； 集中自己的时间，由零星而集中，成为连续性的时间段。4、学会记录在好记性、烂笔头都拼不过电子设备的今天，被动地让机器来提醒你，虽精确甚至万无一失，但总会觉得自己变成机器的附庸，不利于形成主动的习惯。事实证明，传统方式在时间管理方面的效率，绝不亚于电子产品，更有利于事务的拓展和脑力的激荡，让事情的完成更具弹性和创造力。