小小计划本,管理大时间.doc

小小计划本 管理大时间尉氏三中洧川校区 刘书鹏时间对于学生学习的重要性不言而喻，时间就是知识，时间就是分数，时间就是好大学。在这里，无论怎样强调时间的重要性都不为过。高中学生学会科学管理好时间，不仅可以把生活和学习安排得井井有条，提高学习效率，提高学习成绩，更重要的是可以养成良好的学习和生活习惯，为以后的学习、工作和生活奠定良好的基础。但是现实却不容乐观。笔者在多年的班主任工作中发现，大部分学生不会管理自己的时间，学习随意性很强，生活一团糟，很多零碎的时间不知道如何利用。一些同学早读来到教室，只要老师没有布置学习任务，就不知道干什么，往往是随意拿出一本书，翻到哪儿读哪儿；我们是寄宿制学校，下午课外活动时间和周日下午寝室开放，这时候很多学生只是一味地去玩儿或者进行体育锻炼，但是晚上熄灯以后却还在洗衣服。长久下来，很多学生的成绩总是在原地徘徊，难以提高，却满脸迷茫。究其原因，这些学生从小没有养成良好的学习生活习惯，加之小学和初中学习任务不是很繁重，所以他们几乎没有时间观念。这种状况是那一适应紧张的高中学习的。笔者在上学时，就总结利用过用掌中宝小本子制定计划、安排学习时间的有效方法，屡试不爽。因此，在当班主任的这些年，将这套方法不断修订完善，传授给学生。很多学生在毕业多年后，还感谢老师教会他管理时间的方法。具体如下：第1， 明确学习目标，将每天的学习任务具体化。学习必须制定计划，当然，学习计划要长中短相结合，最短的计划就是每天的任务。我把学生的时间划分为“固定时间”和“自由时间”两大类。所谓“固定时间”就是老师上课或者布置有明确学习任务，以及学生必须拿来做作业的时间，“自由时间”是学生可以自由支配的时间。那么，这个“掌中宝”计划本，主要就是用来管理学生自由时间的。我引导学生在中长期计划的基础上，把学习任务分解到每一天，利用好每天的自由时间，把这些时间该做的事情写到计划本上，一项一项来完成。第2， 任务要做到“三定”，即规定时间、规定任务、规定效果。时间要具体到分钟，比如，早上5:30进教室，5:30-5:45这段时间要做什么。任务要具体到章节知识点，不能泛泛去安排语文或者英语或者生物，语文是那篇课文，或者哪几个成语；英语是哪几个单词或者哪个句型哪篇范文，生物是第几章第几节等等。要有明确的效果要求，如熟读、会背诵或者默写等。做到了三定，会有紧迫感，会提高学习效率。第3， 任务完成要有激励反馈。每一项任务完成后，我告诉学生：“粗暴地把它划掉！”随着一项项任务被划掉，学生的成就感和充实感就会逐步提升，进而学习自信心也会增强。在每天结束时，不妨在最后简单写上这一天的感受，好的继续坚持，不到之处继续改进。最好每周简单小结一下。第4， 适当划分时间段，提高学习效率。自由时间学习内容的安排，不但要与中长期目标相结合，还要注意效率。这就要求每个时间段不能太长，否则就会产生疲劳。比如早读，不上早操的时候，从5:30进班，到6:10老师开始辅导，40分钟的时间，我一般建议学生把它分为三段，而且还要文理交叉，至少也要分为两段，学习两个学科。而早饭后的半个小时读书时间，必须安排两个学科。第5， 要安排好生活。这个小本子上不能仅仅写上学习任务，还要把生活上比如洗衣服、买东西、体育锻炼等必须做的事情做进计划，然后按计划执行。只有把生活也安排得有条不紊了，学习才会高枕无忧，一切才会尽在掌控之中。第6， 计划要有余量，及时调整。有很多学生质疑“计划赶不上变化”，有的会在写一段计划以后困惑地提出这个问题。其实，这里计划的就是“自由时间”。再者，如果有的计划因为变化没有完成，就可以适时调整任务量，或者把意外导致的没有完成的计划后移。这样就不会因为有计划完不成而沮丧，久而久之丧失信心。 人都有惰性，改变旧的习惯可能是痛苦的，持之以恒需要督促。在这个时间管理习惯的养成中，可能会有学生抗拒，也可能会有学生半途而废。抗拒的学生，可以暂缓实行，让他们和进行时间管理的学生进行对比，等他们发现了差距，再由老师督促，他们大多可以接受；不能坚持的学生，必须由老师督促。因此，我在引导一