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体育与健康课教案第 3周6课次 教材支撑跳跃：跳上成两臂侧举分腿站立-挺身跳下（横箱）教学目标知识目标：学生知道直腿前脚掌踏跳和跳成分腿屈体站立，对身体姿势的要求等动作要领。技能目标：80的学生做跳上成分腿屈体站立时，有推手后脚再踏上箱的动作 ，20-30学生推手有明显的节奏。情感目标：学生乐意接受教师指导，认真练习；练习次数：16-32次。重点提臀分腿难点顶肩，踏跳有力课的顺序教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度准备部分10一体育委员整队检查汇报人数二师生问好三宣布本课内容四安排见习生五慢跑六徒手操1头部运动2上肢运动3下肢运动4扩胸运动5体侧运动6体转运动7腹背运动8弓步压腿9跳跃运动要求：集合队伍快静齐一组织：全班呈二路纵队沿球场慢跑二教法：口令指挥一组织：全班集体练习二教法：1教师示范性讲解2口令指挥学生练习三要求： 动作到位有力 各关节活动充分体育委员按四列横队整队一集合队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 一练习队形一练习队形成体操队形散开* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二学练法认真观察示范集体练习3圈48拍 1分4分6分小中基本部分30分结束部分5分一、支撑跳跃：易犯错误： 分腿腾越时，出现坐、按器械和推手不力，上体抬起不快；纠正方法： 提示动作要领，多做辅助练习二、素质练习： 快速下蹲一 放松活动二 小结三 回收器材四 师生再见一、教学步骤：1、 教师讲解动作要领；2、 示范动作；3、 学生介绍保护方法：以保护者站在右侧为例，两手逆挟练习者的右上臂，必要时向前上方提拉或顶托；4、 请学生出来先示范保护方法教师讲解练习要求教师巡回指导一 组织：全班集体进行二 教法：口令指挥做操一、组织：同开始队形二、学练法：1、 辅助练习：原地提臀分腿2、 上一步，用前脚掌踏板两手撑箱向前上方分腿提臀3、 助跑5-7步用前脚踏板两手撑箱向上方分腿提臀4、 慢速助跑做完整动作练习四人一组一 练习队形同做操队形二 学练法听口令放松8-108-108-108-1048拍6832分中大小场地器材学校田径场；跳箱一只，垫子一张，跳板一只教学心得 课的结构严密，紧
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