五(4)班“爱眼日”主题班会活动方案.doc

五（4）班“爱眼日”主题班会活动方案计智灵班会目标1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。2.引导学生正确对待眼保健操。3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。课前准备:排练生活场景：眼操时间“偷眼” 爱眼健康歌 印制调查问卷班会过程：一、游戏导入“蒙眼走直线” 采访体验者。你有什么想说的?导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？出示班会主题：“爱眼护眼，健康成长”二、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？（）小组讨论，选代表汇报（）交流：（学生可能列举到的内容:做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。教师随机引导。）三、“爱眼知识”调查问卷：1）学生填。2）交流，及时指导。3）补充：饮食养眼法。四、角色扮演：眼操时间“偷眼”（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹）(1)看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）(2)怎样做才正确？实践活动：做眼操。五、活动结束语：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。（1）听爱眼健康歌，并学唱。（2）活动拓展：发倡议书，制作爱眼宣传手抄报。附小学生爱眼卫生知识调查问卷学校： 姓名： 等级： 一、单项选择：1.全国爱眼日是每年的（b ）A.5月6日 B.6月6日 C.6月10日 D.7月6日2.注视无限远处的目标时，眼球内睫状肌（a ）A.充分松弛 B.紧张收缩3.近视手术是一种（a ）的方法。A.矫正视力 B.从根本上治疗近视4.近视手术对患者年龄的要求是在（ c）以上。A.10岁 B.15岁 C.18岁 D.20岁5.通常， 写字时台灯灯光要从（a ）射来。A.左前方 B.正前方 C.右前方6.看书写字时的光线应该（c ）。A.越亮越好 B.越暗越好C.光线适中，最好台灯和室内灯同时开7.污浊的空气和烟尘（ a）伤害眼睛。A.会 B.不会8.读书写字的时候眼睛与书本要保持（b ）距离。A.10厘米 B.20厘米 C.一尺 D.50厘米9.操作电脑时，眼睛与屏幕之间的应在（ c）以上。A.20厘米 B.30厘米 C.50厘米 D.80厘米10.容易引起玻璃体和眼底的退行性病变的是（c ）A.轻度近视眼 B.中度近视眼 C.高度近视眼11.实施近视手术要求患者屈光度数应相对稳定（b ）以上，才能进行。A.三个月 B.半年 C.一年 D.两年12.引起夜盲症主要是缺乏（b ）A.维生素A B.维生素B C.锌 D.钙13.经常睡眠不足会不会影响视力（a ）A.会 B.不会14.在正常发育情况下，4、5岁的孩子视力可达到（d ）。A.0.6 B.0.8 C.1.0 D.1.232.经散瞳后无明显屈光度且视力提高者为（b ）。A.真性近视 B.假性近视 C.弱视15.假性近视通过有效的视力训练，视力（a ）恢复。A.可以 B.不可以34.真性近视（b ） A.可逆转 B.不可逆转16.下面哪类孩子不容易患近视眼（b ）A.早产儿 B.经常进行体育运动C.父母都是高度近视 D.用眼过度17.正确的写字姿势要求握笔时手离笔尖应为（b ）。A.一拳 B.一寸18.眼部患有活动性炎症病变，如结膜炎、角膜炎和慢性泪囊炎等，（ b）近视手术。 A.能做 B.不能做19.弱视早期治疗效果较好，治愈率可达（c ）。A.60% B.70% C.85% D.95%20.坚持做眼保健操，对已经近视的学生能够起到（ c）的作用。A.预防近视 B.治疗近视 C.延缓近视加深21.良好的饮食习惯要做到三低，即低盐、低脂、（b ）。A.低钙 B.低糖 C.低铁 D.低维生素22.在阅读时书本与桌面之间最好应保持在（d ）角。A.10-20度 B.20-30度 C.30-40度 D.40-50度23.微量元素（c ）是组成眼睛虹膜的重要成分A.铁 B.钙 C.钼 D.锌24.青少年儿童最好每间隔（a ）做一次视力检查。A.3个月 B.6个月 C.1年25.学生每天应保证最少（c ）的体育锻炼时间。A.10分钟 B.半小时 C.1小时 D.2小时26.正确坐姿“三个一”，即“一拳、一尺、一寸”中，“一拳”是指（c ）A.手指与笔尖的距离 B.眼睛与书本的距离C.胸前与桌子的距离27.婴儿出生几个月以后眼球轴飞速生长，直到3岁以前，称为眼球生长的（a ）。A.快相期 B.慢相期28.可以使巩膜坚韧的微量元素是钙和（b ）A.磷 B.铁 C.硒 D.锌29.如果父母患有高度近视会不会遗传给孩子（b ）A.会 B.不会 30.看书的时间不宜过长，最好每（b ）要闭眼或远眺5-10分钟。A.15分钟 B.30-50分钟 C.1小时 D.2小时31.正视眼看景物时，平行光线的焦点落在（b ）A.视网膜前 B.视网膜上 C.视网膜后面32.近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于（a ）者，易引起度数深的眼外斜和弱视。A.50度 B.100度 C.300度 D.500度33.通过戴凸透镜治疗假性近视的方法是（d ）。A.穴位按摩疗法 B.电刺激疗法C.扩瞳药物治疗 D.雾视疗法 34 、为了预防感染眼部疾病，下列哪种说法是正确的？（ D ）A. 不用脏手揉眼睛 B. 每次游泳后，要用消炎眼药水或蒸馏水冲洗双眼C. 如有草屑、小虫、细沙等异物进入，应马上求助D. 以上均正确35 、人眼的晶状体是什么形状的？（ B ）A. 双面凹透镜 B. 双面凸透镜