中学主题班会 统筹时间、规划学习课件.ppt

统筹时间 规划学习 你一定要走吗 可不可以休息一下 像我一样 偶尔睡个懒觉 偶尔发呆 偶尔出错 偶尔闹闹情绪 偶尔耍赖 你一定要如此坚定 严格的向前走吗 弄得大家都精疲力竭的老了 猪 的心声 我的周末 学习 作业 练习 辅导班 帮父母干活 社团工作 逛街 上网 打游戏 阅读课外书 其他 你的周末怎样过 我们来如何改进 1 一条彩电生产线一分钟可以组装一台半彩电 2 汽车厂一分钟可以装配一辆汽车 3 银行点钞机一分钟可以点 张人民币 4 激光一分钟可以走一千八百万公里 等于绕地球 圈 5 最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次 等于 个人不停地计算一年 6 人造地球卫星一分钟可以飞行 公里 可以为生产 科研收集各种信息 还可以将地球各地发生的事情及时地通过电视转播给大家看 一分钟的成就 设定目标 nowindfavorshimwhohasnodestinedport 风不会偏爱没有目的港的人 你的目标应是具体的 可检验的 级前10名级前20名级前30名级前40名级前50名 有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的 有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的 有哪些科目是我现在必需且可以开始努力并进一步提高的 设定目标 拟定计划 那么实际上你正计划着失败 如果你没有认真做计划 时间已具体确定的事件时间没有具体确定的待做事项作业 练习等信息 每日计划表 每天都应不同的 一起来做张时间表格吧 有了计划 为什么还是不能按时完成任务 设定目标 拟定计划 实施执行 你属于哪种行为模式 狮子型 考拉型 紧迫感喜竞争走路 动作较快进餐迅速讨厌耽搁不耐心 放松作决定需要一定时间走路 动作较缓若有所思乐于倾听耐心 考拉型的解决办法 当机立断 现在就做平衡表法给自己设定最后时限 有了计划还不够 还需要 设定目标 拟定计划 实施执行 反馈总结 总结什么内容 3 该天还有什么做得不足 哪些地方可以做得更快更好 1 每天的计划实施了多少 2 实施过程中收获了多少 其实我们都在为大家营造一个良好的环境 其实我们已知在进步 可能一时见不到收获 但只要我们坚持 一点一滴地进步 最好的微笑一定属于我们 时间管理timemanagement 锦囊妙计 1 统筹安排学习时间 每个人都应当根据自己的总体目标 对时间做出总体安排 并通过阶段性的时间表来落实 2 灵活利用零碎时间 首先 可以利用零碎时间处理学习上的杂事 其次 读短篇或看报刊杂志 拓宽自己的知识面 或者背诵诗词和外文单词 此外 可以进行讨论 有助于创造性思维的启发 善用零星时间 闲谈时间走路时间睡前时间等候时间看病排队打饭等电话等上课 不要随便打发你的零星时间 3 高效利用最佳时间 首先 要根据自己的生物钟安排学习活动 其次 要根据一周内学习效率的变化安排学习活动 再次 要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动 此外 要根据自己的工作曲线安排学习活动 工作曲线一般有 先高后低 中间高两头低 先低后高 建立有效的学习环境 尽量保持桌面整洁 只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类把不再需要的东西坚决扔掉 发掘学习惯性 晨间型晚间型随时型 高效率期 复习 消化旧知识记东西章节的系统复习 中效率期 做课外作业预习做细部学习计划 低效率期 基本的资料分类例性事务文体活动等 逆势操作 当别人不去做的时候我就去做