让宝宝从小自信的方法.doc

1、认真对待宝宝的要求和提问；2、给孩子自己做选择的机会；3、不要嘲笑宝宝说错的话；4、用商量的口气让宝宝做力所能及的事情；5、给宝宝一个属于自己的领地；6、妈妈的宽容是培养宝宝自信的土壤；7、不要拿孩子和别人比较；8、当孩子有进步的时候要具体表扬。培养大大方方的孩子1、专注倾听，鼓励孩子自由表达；2、有一帮志同道合的朋友；3、让他学会自控，不为小事生气，开朗的笑容是最好的通行证；4、做做他害怕的事儿，冒冒险，犯错误是成功的敲门砖；5、爱上运动，找一种最令孩子自信的运动，他能从中学会勇敢和执着；6、与大自然亲密接触。如何表扬孩子1、别吝啬表扬，尤其是对年龄小的孩子；2、表扬要及时，当即表扬最好；3、表扬要具体，越具体孩子越容易明白哪些是好的行为，越容易找准努力的方向；4、表扬孩子不仅要看结果，还要看过程；5、表扬最好在良好行为之后进行，而不是事先许诺，从而增强孩子良好行为发生的自觉性。人生十戒1.戒怒，怒使人失去理智；2.戒气，气使人身心受害；3.戒卑，卑使人失去自信；4.戒傲，傲使人自以为是；5.戒妒，妒将消耗自身精力；6.戒愁，愁将使人消极；7.戒慎，慎使人优柔寡断；8.戒悲，悲使人痛苦不安；9.戒疑，疑使人心神不安；10.戒贪，贪使人误入歧途。减少幼儿感冒5绝招1、避免穿衣过多，长期穿太多的孩子肺胃蕴热，易呼吸道感染；2、宁可少吃不要多吃，增加蔬菜减少荤菜；3、多喝白开水，增加排尿排汗量，促进消化代谢；4、细心观察，有生病前兆及时护理，咳嗽可以喝点川贝梨水，流涕可喝葱白煮水；5、多接触新鲜空气和阳光，加强户外活动。立规矩7个原则1、给孩子立规矩时，信号要明确；2、要就事论事，别轻易给孩子贴标签；3、惩罚一定要及时；4、给孩子树立规矩要简单易懂；5、立下的规矩，无论时间地点场合，都要遵守；6、规矩不是绝对不能够打破的；7、不要以成年人行为准则来规范孩子。婴幼儿睡眠时间及注意事项新生儿：约20个小时；2-5个月：15-18个小时；6-12个月：14-16个小时；1-2岁：12-14个小时；2-3岁：约11个小时；3-6岁：约10个小时。注意事项：1、不要含乳头睡觉；2、穿着柔软舒适，不宜过紧过厚；3、环境舒适，无噪音、无强光；4、温湿度适宜；5、睡前不宜过度兴奋。怎样让孩子长高1、菠菜，富含铁与钙，可包到紫菜包饭里；2、胡萝卜，富含VA，帮助蛋白质合成，可以榨汁或切丝与肉类一起炒；3、牛奶，每天3杯就可以获得成长必须的钙质；4、鸡蛋，高蛋白，每天一个有益孩子健康；5、黑大豆，高蛋白，可磨成豆浆宠坏宝宝的9个坏习惯1、有求必应；2、他出口成“脏”却一笑置之；3、舍不得训练他独立；4、从不告诉他“你错了”；5、替他收拾好所有弄乱的东西；6、当他的“自动取款机”；7、永远替他说好话，无论正确与否；8、孩子犯错时只会说“我就是拿他没办法”。9、常当着孩子的面吵架孩子要少吃的食物1、桔子：容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病；2、菠菜：影响骨骼、牙齿发育；3、鸡蛋：容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调；4、果冻：影响儿童的生长发育和智力健康。5、罐头：易造成慢性中毒。宝宝上火的判断1、看肛门，正常的是粉红色，红色说明有火，颜色越深火越大；2、眼角，有眼屎出现说明有肝火；3、舌头舌边发红是有心火了；4、嘴角有白茬，是口干引起的，说明是有脾火了；5、大便干结是有胃火了；6、手心干热，晚上还出汗，有虚火了。不能用5种水为宝宝冲奶粉1、矿泉水或矿物质水；2、再度煮沸的水；3、放置时间很长(超过1224小时)的保温瓶(壶)中的水，或滚水壶剩下的水；4、家用硬水软化器处理过的水；5、家用滤水器过滤出来的水。给宝宝冲奶粉，最好是用40-50的温热的开水，冲配方奶粉提倡用自来水。对待子女方法1、想要教育孩子，先要提高自己教育孩子能力；2、希望孩子将来成为有用的人，就要少点对孩子百依百顺；3、希望孩子将来超越自己，就要少点以自己的是非观念教育孩子；4、希望孩子出人头地，就要培养他自己的思维能力；5、想要孩子成为有知识的人，就要让他对知识充满兴趣而不只是教他知识。如何培养孩子快乐的性格1、周末全家外出晚餐，看场电影等；2、给孩子选择的自由；3、会歌唱的孩子最快乐；4、在孩子前少负责评论；5、与同龄孩子玩耍；6、教孩子迅速恢复情绪，比如听音乐、看书、骑车等；7、培养广泛的兴趣；8、亲近大自然和小动物；9、爱上体育运动。1岁内BB会出现的情况23周突然变得超爱哭（肠绞痛，抱紧或吸吮乳房，到3个月会自然消失）；3个月左右会害怕，喜欢让人抱；6个月后幼儿急疹突袭（高烧2-3天，出疹子）；7月左右见陌生人或陌生地方会大哭；8月左右厌奶或只喝奶；9月狂爱抓妈妈头发或首饰（开始精细动作训练）。你知道宝宝缺什么维生素1、唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；2、眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；3、口臭：缺维生素B6；锌；4、牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；5、贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；6、易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；7、脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙。父母需知宝宝健康有七怕一、脑袋怕摇晃；二、肚皮怕受凉；三、进食怕逗笑；四、学步怕硬鞋；五、洗脚怕热水；六、生病怕甜食；七、耳朵怕掏挖。爸妈必学的10个亲子小方法1、注意眼神的交流；2、倾听宝宝的呀呀儿语；3、母乳喂养；4、吐舌头；5、让宝宝照镜子；6、和宝宝呵痒痒；7、让宝宝常看较为相似的事物；8、外出时，和宝宝分享看到、听到的东西；9、和宝宝一起傻笑；10、给宝宝唱歌。不爱动脑筋的孩子如何教1、从易到难、循序渐进地培养孩子的兴趣；2、将兴趣融进生活之中；3、让孩子看益智类的少儿刊物或节目，引导孩子动手、动脑；4、带孩子到大自然、到社会中去拓宽生活空间；5、运用激励的手段，让孩子尝到动脑筋的甜头，享受成功的喜悦。换尿布步骤1、先把你所需要的物品拿出来；2、一定要注意在为宝宝更换尿布的过程中，千万别把宝宝单独放在一边；3、抬起婴儿的膝盖处，轻轻把婴儿的臀部高抬，然后用抹布清洗臀部；4、清洗宝宝的小屁屁，将新的尿布垫在婴儿的臀部下，并把带子捆绑好；5、将脏的旧尿布捆起起来，做成球形。孩子长高的食物1.菠菜富含铁和钙，菠菜切细丝炒饭或加在紫菜包饭里，很受孩子喜欢。2.胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质合成。孩子不喜欢吃胡萝卜可以榨汁喝。3.牛奶富含钙，且易被吸收。4.鸡蛋特别是蛋清含有丰富的蛋白质。5.黑大豆蛋白质含量很高。培养孩子独立思考1、常说：你先想想看吧；2、遇到困难时别立即帮他；3、不管问题多么荒唐都认真回答；4、他想说而说不出时，不会立刻帮他说出来；5、不打扰他正热衷或专心的事，即使到睡觉时间；6、对他的“新发现”，即时地表示惊奇和赞叹；7、教他做事时，用语言解说，并要孩子复述。纠正孩子坏习惯60秒法则010秒：迅速行动，不是呵斥；1020秒：保持冷静，大发雷霆只能影响孩子健康成长；2030秒：了解状况，发现原因，帮助他们改善；3040秒：简短对话，用简短的语言告诉孩子为什么做错及其后果；4050秒：承担后果；5060秒：强化结果，教育要坚持一致性。8个生活坏习惯让孩子变笨1、甜食吃太多儿童智商较低；2、进食过饱让大脑供血减少；3、忽略早餐导致大脑营养供应不足；4、少言寡语，脑子变慢；5、身体患病时坚持学习会造成大脑损害；6、不愿动脑加速退化。7、单调环境下生长的婴儿，智力发育迟钝3个月。8、睡眠少影响发育。孩子6岁前必须立下的6条规矩1、粗野、粗俗的行为不能有；2、别人的东西不可以拿，自己的东西由自己支配；3、从哪里拿的东西放回哪里；4、谁先拿到谁先使用，后来者必须等待；5、不可以打扰别人；6、做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉。11条实用育儿经1、让小鹰慢慢张开翅膀；2、不在饭桌上争吵；3、下班后尽多和孩子一起；4、莫把孩子逼入死角；5、逐渐灌输对学习热爱；6、纪律不多余，明确要求；7、让孩子勇敢坚持己见；8、制定规则，而非惩罚方法；9、打骂是在教孩子使用暴力；10、担当起家长责任；11、和他闲聊乐趣。必须纠正孩子的12个坏习惯1、打断谈话；2、攻击性行为；3、假装听不见你说话；4、无视规则；5、使小性子；6、夸大事实；7、挖鼻孔；8、不良擦拭；9、不遮掩地咳嗽、打喷嚏；10、抠疮痂；11、忘记洗手；12、咬指甲。让亲子关系更融洽的几个方法1、把自己也变成孩子；2、和孩子密切相处；3、注意孩子的反应与态度；4、体会孩子的感受；5、了解孩子的发展程度；6、回答孩子的问话；7、避免用负面意义的说话语气，不用“我命令你”“警告你”等负面意义语；8、经常变换新鲜话题；9、充实孩子的生活经验。父母失去威信的原因1、不以身作则，说话不算数；2、家庭不和睦，经常吵闹；3、不讲道理，专制粗暴；4、婆婆妈妈，整天唠叨；5、懒散，不求上进；6、爱吹牛，爱自夸；7、做事不讲原则，经常用收买的方式对待孩子；8、两面性严重，讨好上级，冷落家人；9、穿着不得体，不分场合胡乱讲话。孩子最需要的十件东西1、临睡前的一个吻；2、尊重我的个人形象；3、爸爸妈妈平等待我；4、爸爸妈妈给我当榜样；5、告诉我做人的道理；6、让我和爸爸妈妈一起玩；7、给我一个小伙伴；8、和我一起养成好习惯；9、给我一个可达到的目标；10、让我们一起笑起来。管教孩子的十大妙招1、多多了解孩子；2、吸收教育知识；3、耐心倾听孩子；4、真正放下身段；5、跟孩子讲道理；6、让孩子去体验；7、同孩子做协商；8、盛怒时不管教孩子；9、修正对孩子的期望；10、真诚对待孩子。对待孩子大忌的七种做法1、冷漠-爱的剥夺；2、隔离；3、剥夺孩子玩游戏；4、忽略孩子的进步；5、在其他人面前损伤孩子自尊；6、离婚后，迁怒于孩子；7、破坏孩子心爱的东西。12窍门养育快乐孩子1、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则；2、教导他关怀别人；3、鼓励他多运动；4、笑口常开；5、有创意的赞美；6、确保孩子吃得健康；7、激发他内在的艺术天份；8、常常拥抱；9、用心聆听；10、放弃完美主义；11、教导他解决问题；12、给他表演的舞台。【5个妙法解头痛】耸肩法：吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢，保持两秒。呼吸法：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。冷热刺激法：将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位。按摩法：食指中指旋转按压眉毛外侧及太阳穴处。步行法：轻松的步行能摆脱压力。【冰箱的5个魔术妙用】1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白；2.将返潮的饼干，冷冻一天能变脆；3.物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了；4.切洋葱前冻一会，不刺眼；5.皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里搁冰箱里冻一下，就容易多了。【给失眠者的小贴士】1、少吃多餐。2、关掉手机。3、清理大脑。4、听催眠CD。5、生活有规律。6、把洗澡水温调低。7、卧室不要刷红色。8、晚上不玩游戏。9、保持脚的温度。10、白天多锻炼。11、想象那些最美最宁静的地方。12、遵守20分钟规则：如果躺20分钟无法入睡，那就起床干点什么。电脑桌上摆放啥最健康？】1、在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。2、仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物。3、眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴。4、放一台小型风扇，增加通风性。从出汗多的部位来看健康】额头出汗=肝阳上亢；鼻子出汗=肺气不足；颈部出汗=内分泌失调；胸口出汗=脾胃失和；腋下出汗=汗腺过大或饮食过重；手心、脚心出汗=脾胃湿热、血虚；背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳；私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱。【哪些人不宜喝可乐】可乐含有较多的咖啡因，具有兴奋神经、开胃利尿作用。下列人群不宜常喝新婚男士：伤害精子，影响生育力。儿童：咖啡因对中枢神经有较强兴奋作用。孕妇：咖啡因抑制胎儿的正常发育。吸烟者：咖啡因在尼古丁诱变物质的作用，使身体某些组织发生突变。【爱上火体制的人应该常吃什么?】1.苦瓜：性大凉,可泻火,是一味苦寒清热的食品；2.芹菜：可去肝火,解肺、胃部郁热；3.莴笋：清热,顺气,化痰；4.茭白：清热解毒；5.莲藕：清热生津,润肺止咳；6.茄子：清热解毒；7.百合：清热,润肺,止咳；8.白菜：清热除烦,利便。【饮食小窍门】1、餐前喝汤：可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量；2、餐前吃水果：水果体积大有饱腹感，可以减少正餐的食量；3、餐前含一小块水果糖：血糖浓度升高后，不容易感到饥饿，食量会下降；4、不在腹中特别饥饿时进食食物，因为这时很可能吃得过量。【健康“皮”吃法】1.猪皮冻美肤效果最佳。猪皮能润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美肤效果最佳。2.鸡皮鸭皮要少吃，鸡鸭皮含脂肪和胆固醇较多。3.虾皮煮汤做虾酱。虾皮中钙的含量很高，但吸收率并不高。4.鱼皮胆固醇最低。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。【巧吃十种水果高效减肥】在早晨到午饭间吃苹果；餐后喝点鲜柠檬泡水；把菠萝当成主食；猕猴桃果汁可瘦身；晚饭半小时后吃点葡萄柚；香蕉可搭配蔬菜食用；将山楂做成零食；火龙果可榨汁或制沙拉；草莓和酸奶配合食用；将橘子和其他饭食搭配。:【6款保健果蔬汁配方】.降压清肠减肥-苹果青椒苦瓜西芹黄瓜；.消肿利尿-西瓜柠檬蜂蜜；.养颜美容-奇异果水梨柠檬；.抗疲劳、增食欲-奇异果牛奶蜂蜜；.预防感冒、便秘-番茄红萝卜柠檬蜂蜜；.补血抗衰-空心菜苹果柠檬蜂蜜。【冬天手脚凉怎么办】1.勤运动：边快步走边甩手、跑步、原地跳跃等运动方式都可以；2.适量补充维他命E：可扩张末梢血管，促进末梢血液循环畅通；3.饮食：坚果类核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等都可选择；4.多泡手泡脚：如果热水泡效果不好，可以尝试加一些姜。【冬季孕妈妈6注意】1、不要常舔嘴唇，若觉干燥可用润唇膏2、不要涂纯甘油3、穿衣不宜过多4、忌冻僵速烤火，如冻僵手，宜两手相搓使温度自然回升5、不要常戴口罩，鼻黏膜变得娇气，易得感冒6、忌不戴帽子，注意头部温度。【孕妈击退静脉曲张8大妙招】1、不提重物2、不穿紧身衣服，腰带、鞋不可过紧，穿低跟鞋；3、不长时间站或坐，总躺着也不好，坐时两腿避免交叠；4、不饮用含有酒精饮料；5、最好左侧卧睡；6、避免高温；7、控制体重，不要增加身体负担；8.睡觉时，用毛巾或被子垫在脚下面，方便血液回流。制作宝贝辅食。如何选择食材呢？:首先要保证新鲜卫生的食物：选择自己比较拿手，容易操作的食材：尽量选择应季的蔬菜：选择接近食物本身颜色的蔬菜及食物：选择宝贝喜爱食用的食物：选择可以互达互配的蔬菜：选择不同颜色的蔬菜。：选择注水的肉类。【如何教孩子不懦弱？】1.遇见困难鼓励孩子想办法应对，不退缩；2.让孩子早知道做人经常会吃点亏受点委屈；3.多创造孩子外出机会，多与不同年龄、职业的人交流；4.鼓励孩子面对欺软怕硬的人说“不”；5.培养孩子的反击能力，面对多次找茬的人要适当反击，这样对方也会退缩。【完美营养早餐】以提供能量为主的碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如面包、馒头、燕麦等。以供应蛋白质为主的肉类、禽蛋类食物。以供应无机盐和维生素为主的新鲜蔬菜和水果。奶类与奶制品、豆制品。婴儿湿疹防治方法避免一切外来的刺激，。避免过度的皮肤清洗。室温要适宜。尽量减少环境中可能存在的过敏原。注意饮食的性质、配制方法和哺喂时间的间隔。经常注意消化功能情况。【热敷赶走身体9种病】一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷1520分钟。1、缓解眼疲劳；2、预防耳聋；3、改善头晕；4、治落枕；5、防治颈椎病；6、缓解慢性腰椎疼痛；7、缓解臀部疼痛；8、治疗痛经或寒性腹痛；9、跌打损伤。【七类中药服用禁忌】1、胖大海，老年人突然失音及脾虚者慎用2、决明子，孕妇与低血压者慎用3、枸杞子，高血压、性情太急的人或面泛红光的人不宜泡饮4、甘草，长期服用引起水肿和血压升高5、人参，身强体壮者慎用6、菊花，阳虚体质不适宜7、金银花，脾胃虚寒、月经期女性不宜。【对女人有益的五种怪味食物】1、榴莲缓解痛经（性热，活血散寒，改善腹部寒凉）2、大蒜亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）3、香菜预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）4、芥末使面色红润（调解内分泌，刺激血液循环）5、香椿助孕（抗衰老，补阳滋阴，清热利湿）【感冒后该做的9件事】1.找一张床，休息。2.补充维C。3.吃黑巧克力，能止咳。4.打开加湿器。5.吃流质食物，能缓解鼻塞。6.每天喝2000毫升水。7.远离乳制品。8.服用非处方药。9.耐心等它过去，7天左右才会自行消失。【八个妙招让宝宝能说会道】1、声情并茂：跟宝宝谈话；2、有话必答：积极回应宝宝；3、亲子交谈：多问一句，让想象延伸；4、亲子早交谈：不怕对牛弹琴5、早期阅读：先口语，再书面语；6、家庭表演：提供复习的机会；7、角色游戏：锻炼对话表演。这8个坏习惯让孩子越来越笨:坏习惯1：长期饱食坏习惯2：少言寡语坏习惯3：甜食过量坏习惯4：睡眠不足坏习惯5：轻视早餐坏习惯6：空气污浊坏习惯7：不愿动脑坏习惯8：带病