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文档简介

课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。观看课程测试成绩：86.67分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题1. EQ是指： A 智商 B 逆商 C 情商 D 德商 正确答案： C2. 要懂得怎样去调整情绪，必须有： A 良好的自信力 B 敏锐的观察力 C 良好的自制力 D 敏锐的觉察力 正确答案： D3. 责任为乙的人有可能会给责任为甲的人施加一定的压力而成为： A 拯救者 B 迫害者 C 受害者 D 责任者 正确答案： B4. 下列哪种行为不属于迫害者调整到责任者需要做的： A 最近我在努力克服，有机会请让我再去试试看 B 我碰到困难我再来请教你 C 很抱歉，我现在没有空 D 太棒了，别人都不用加班，我居然要加班，我又有成长空间了 正确答案： C5. 自我的情绪原点是： A 可以控制和调节的 B 不可以控制和调节的 C 因人而异 D 不可以简单处理 正确答案： A6. 血液中的哪种元素可以通过运动提升，而且它可以让人的情绪快乐： A 血红素 B 血清素 C 白血球 D 红血球 正确答案： B7. 生存的层次是指： A 生涯 B 志业 C 工作 D 享受生活 正确答案： C8. 情绪表达的直接决定因素是： A 觉察 B 感受 C 思考 D 信心 正确答案： C9. 情绪中当前状态下对环境和情形的一种间接确认是： A 觉察 B 感受 C 思考 D 记忆 正确答案： A10. 要提高EQ，首先需要学会调节好个人EQ的： A 觉察力 B 观察力 C 学习力 D 注意力 正确答案： A11. 情绪最根源的部分是： A 觉察力 B 情绪原点 C EQ D IQ 正确答案： B12. 责任为甲的人往往会不得已承担责任为乙的人的工作而被称为 A 拯救者 B 迫害者 C 受害者 D 责任者 正确答案： A13. 下列哪种行为不属于拯救者调整到责任者需要做的 A NO，我没空 B 我命不好，我又要加班了 C 很抱歉，我现在没有空 D 不好意思，我帮不上你 正确答案： B14. 最治本的情绪调节方法是： A 主动转移自己的注意力 B 弹性价值观 C 改变自己的行为模式 D 向心态比较积极的朋友倾诉 正确答案： B15. 在生命的层次： A 生活容易程式化，生活就会成为一种公式 B 每个人
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