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文档简介
人体的支持与运动 第2课时 思考 为什么能欣赏到这么生动的皮影戏呢 骨 骨连结 骨骼肌 运动系统由 和 组成 骨 骨连结 骨骼肌 自主学习 请同学们带着三个问题去思考 仔细在文中寻找答案 完成作业纸自主学习部分 时间10分钟 1 你能说出骨的连结有哪3种形式吗 主要形式是什么 2 你知道关节的各部分结构及其功能吗 3 你知道骨骼肌群在运动中的协作关系吗 关节 类型 概念 骨与骨之间的连结 不活动的连结半活动的连结活动的连结 骨连结 骨的连结 不活动的连结 活动的连结 关节 肩关节 肘关节 腕关节 髋关节 膝关节 踝关节 动一动你的关节 关节的结构 关节头 关节窝 关节软骨 关节囊 关节腔 韧带 关节面 小讨论 关节的结构与活动相适应的特点 关节的结构 关节面 关节囊 关节腔 关节头 关节窝 覆盖有关节软骨 结缔组织构成内表面能分泌滑液 内有少量滑液 2 关节在人体内的作用是什么 关节在运动中起着支点的作用 1 关节的结构有哪些适合运动的特点 牢固性 柔韧性 灵活性 想一想 3 如何增加关节的牢固性和灵活性 经常参加体育锻炼 什么是脱臼 脱臼后应该怎么办 脱臼 关节头从关节窝里滑脱出来 经常参加体育锻炼 能使关节灵活 牢固 锻炼前 要做好准备活动 锻炼时 不要用力过猛 否则可能会使关节脱开 产生脱臼 人体主要骨骼肌 请将这些骨骼肌分别归类 填在课本63页表格中 额肌 胸锁乳突肌 胸大肌 腹直肌 斜方肌 背阔肌 三角肌 肱二头肌 肱三头肌 臀大肌 股四头肌 腓肠肌 骨骼肌结构模式图 注意 肌腱分别附着在不同的骨上 骨 关节和肌肉的正确连接 伸肘时 肱三头肌收缩 肱二头肌舒张 骨骼肌群在运动中的协作关系 屈肘时 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张 骨骼肌群在运动中的协作关系 骨骼肌群在运动中的协作关系 注意 人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的 而是由多组肌肉在神经系统的支配下 相互协作 共同完成的 运动仅仅靠运动系统来完成的吗 运动的完成需要运动
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