咳嗽吃什么好得快.docx

咳嗽吃什么好得快咳嗽的食疗具体的方法如下：风寒咳嗽：1、生姜，红糖，大蒜患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜35片，小儿12片，大蒜710瓣，小儿23瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。2、蒸大蒜水取大蒜710瓣，小儿35瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天23次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。3、麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。4、梨，花椒，冰糖梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。风热咳嗽：1、梨，冰糖，川贝一起蒸梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖23粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿56粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用。2、煮萝卜水白萝卜洗净切810片(小儿35片)，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日12次。3、烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气，橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃23瓣就可以了。4、其他治风热咳嗽的食物杮子，性寒，能清热，袪痰，止咳，但一次只能吃12个，吃多了肚子会不舒服。西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。枇杷，性凉，能润肺化痰，止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。荸荠，性寒，成人46只(小儿23只)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰，清热，对吐脓痰者效果好。注意：咳嗽期间，辛辣，容易导致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，乌骨鸡，蚕蛹，鱼，虾，枣，桂圆，荔枝，核桃仁，樱桃，辣椒等。内伤咳嗽具体的做法如下：1、煮山药粥做法：取山药一段，去皮，节成小块，放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅内，放火上烧，一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。功效：最好是在空腹吃，山药健胃，补肺气，益肾精，滋养强壮，适合脾胃气虚，肺肾不足所致的虚劳咳喘。但山药内所含的淀粉酶，又称消化素，能分解成蛋白质及碳水化合物，所以有滋补之效，这种淀粉酶怕高热，在持久的高热中久煎，功效可以丧失。因此，在煎煮时，不可过久。此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食，虚汗多，流口水，气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。2、红枣，白果做法：取红枣成人10粒(切开)，小儿3粒，白果成人10粒，小儿23粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。吃法：让孩子吃红枣，白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃。功效：红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感