已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
白 癜风 日常护理 柳下闻瑶琴起舞和一曲仿佛映当年翩若惊鸿影谁三言两语撩拨了情意 前言 命运待我并不薄凉 它关了一扇窗 一定打开了另一扇门 白白们要做的就是在找不到那扇门之前 努力培养自己面对挫折和困难的能力 无论大雨有多滂沱 天空总是会晴的 壹 日常护理 护理 壹 日常护理 白白们一定要保持头部皮肤 面部皮肤的干净整洁 做到勤洗脸 勤洗头 尽量少用遮盖霜 尤其是一些廉价质量没保障的遮盖品 最好选择舒缓天然的护肤品 洗发水 以免化学成分过敏 引起白斑扩散 贰 护理 贰 护理 脸部出现外伤时 最好咨询医师正确处理伤口 以避免伤口感染 白白们要注意防晒 尤其是烈日炎炎的夏天也要适当的晒晒太阳 增强免疫力 叁 叁 护理 少吃或不吃辣椒 葱 蒜 姜 烟酒等辛辣刺激性食物 以及海鲜 鱼虾 羊肉等容易引起皮肤过敏的食物少吃富含维生素C的食物 如 柠檬 橙子 橘子 猕猴桃草莓等水果 以及青椒 荠菜 西红柿等蔬菜 叁 放花灯 要适当多吃黑米 黑豆 黑芝麻 黑木耳 黑葡萄 紫菜等黑色食物 多吃富含铜 锌等微量元素的食物以及富含酪氨酸的食物 注意各种营养成分的均衡搭配 做到不偏食 不挑食 肆 肆 按时作息 按时进食 保证足够睡眠 尽量不熬夜 以免生物钟颠倒 导致内分泌系统紊乱 肆 白白们还要多多和医生交流病情发展情况 以便随时调整治疗方案 确保疗效最佳 多参加体育锻炼 一方面有助于提高免疫力另一方面还可以陶冶情操 舒缓心情 时刻保持一个乐观饱满的精神状态许多白白们过不了心里那道坎平时多和身边亲近的人交流培养一种兴趣爱好都是调节内心的好方法 谢 谢观赏 无锡开
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025国网河南省电力公司高校毕业生提前批招聘笔试模拟试题浓缩500题含答案详解（精练）
- 2026国家能源投资集团有限责任公司高校毕业生统招考试参考试题（浓缩500题）及答案详解（新）
- 2025年下半年河北省张家口市南山经济开发区内设机构人员招聘20人重点基础提升（共500题）附带答案详解
- 2025国网天津市高校毕业生提前批招聘（约450人）笔试模拟试题浓缩500题附答案详解（研优卷）
- 2026年三门峡市农村信用社联合社秋季校园招聘笔试备考题库（浓缩500题）附答案详解（培优a卷）
- 2025年下半年河北承德平泉市教育和卫健系统事业单位招聘67人易考易错模拟试题（共500题）试卷后附参考答案
- 2025年下半年河北张家口沽源县事业单位招考（149人）易考易错模拟试题（共500题）试卷后附参考答案
- 2025年下半年河北张家口市市直事业单位招聘考试笔试重点基础提升（共500题）附带答案详解
- 2025年下半年河北唐山遵化市事业单位选聘高层次人才41人重点基础提升（共500题）附带答案详解
- 2025年下半年河北唐山市路北区事业单位招聘工作人员268人易考易错模拟试题（共500题）试卷后附参考答案
- 2025上海市大数据中心招聘15人考试参考试题及答案解析
- 物业市星级评优汇报
- 创新创业大赛解读
- 2025至2030中国企业资源计划（ERP）软件行业项目调研及市场前景预测评估报告
- T/CRRA 2301-2024国有企业废旧物资交易平台服务流程管理规范
- Ⅲ类射线装置辐射工作人员试题库及考核规则(2025年)
- mTOR经HIF-1α调控脑胶质瘤血管生成拟态的分子机制探秘
- 英文版合同委托付款协议
- 2025贵州贵阳市公安局面向社会公开招聘警务辅助100人笔试备考题库及答案解析
- 旅游景区游客服务规范手册
- 档案法培训课件
评论
0/150
提交评论