6款润肺止咳的糖水.docx

6款润肺止咳的糖水，美味又营养冬天，寒冷的空气会刺激气道，引起气管收缩从而导致咳嗽。咳嗽不单是喉咙干痒、疼痛等，而且反反复复很难治好。如何治疗咳嗽？小编分享6款润肺止咳的糖水，美味又营养，对于女性还有滋阴养颜等特别功效哦。 润肺止咳养生枇杷糖水营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等。1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。枇杷的功效与作用1、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。2、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。3、补充营养 批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。4、降胃止呕 批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多，还具有美容的效果呢!材料新鲜枇杷250克、冰糖适量做法1、准备材料。2、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。3、加没过枇杷的水。4、大火烧开后转小火煮十几分钟左右。5、煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可。止咳治本的方法雪梨核桃汁材料雪梨，核桃仁，冰糖少许做法雪梨切块，加核桃仁，再加一点点冰糖，不用加水，直接上锅蒸，等梨蒸出梨汁后出锅。贴心小提示1、可能有人不喜欢核桃的味道，觉得它很苦。但是这种做法做出的核桃完全没有苦味，而且还特别好吃。2、梨最好选水份大一些的，会出很多汁。3、这个方子并不是适宜所有人，肺热引起的咳嗽不宜多吃核桃，理由是核桃是性温的。肺热与肺寒的区别：肺热：发热，口渴，咳嗽，气喘，鼻煽气灼，胸痛，咽喉红肿疼痛，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄，脉数。肺热的症状还有流鼻涕、痰黄、生痤疮等肺寒：肺气虚弱，外感寒邪而致咳嗽，微喘有痰，痰多清稀，面色淡白，流清涕。润肺止咳抗流感-百合秋梨银耳羹材料原料：梨个，百合，银耳，枸杞，冰糖(从别处找的，觉的可以参考下，放上来自己收藏下)做法1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净;2、银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根;3、锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时;4、加百合炖15分钟，加梨块继续炖15分钟;5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。清肺止咳凉茶枇杷叶有清肺止咳的功能，常用于肺热咳嗽、气逆喘息;而芦根则具有止呕、反胃的效果，咳嗽不止的时候可以多饮用此茶，舒缓症状。材料竹叶5公克，枇杷叶10公克，芦根10公克，红糖8公克，水800做法1.竹叶、枇杷叶、芦根一起洗净后切碎备用。2.取一干净砂锅，将作法1的材料放入锅中，再加入水800煮约20分钟。3.再于作法2中加入红糖拌匀滤渣取汤汁即可。川贝冰糖炖雪梨材料雪梨，冰糖，枸杞，川贝粉，白开水做法1.把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。2.把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉，添加白开水(约梨的一半就可以，蒸的时候还要