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浅谈高中开设体育选修课的重要意义【摘 要】近年来，针对高中的体育课，社会上的一些反响很大，由于高中生面临高考压力极大，再加上唯一户外的体育生活，被单一、传统的体育教学模式所腐蚀，显得高中的体育课更加的让学生疲惫不堪。多门功课的学习压力下，学生更需要有强健的体魄和健康的心理，为此高中体育开设选修课就显得尤为重要。【关键词】高中 体育选修课 压力 开设 【正 文】由于现在的高中开设的专业性的学科比较多，个别学科还很难，许多学生在体力和脑力感觉都有一些困难 杨洪玲.对高中体育选修课的认识和看法j.考试周刊，2011,(20)，因此出现对学习兴趣缺乏，现在大多数高校针对体育课还是传统的教育，和小学、初中所学习的内容差不多，很多学生都会觉得上体育课有些无聊，按步就班的总是那几个项目，有的项目还很累，到了下一节专业课，是又困又累，高中的生活瞬间感到好疲惫，心累，体也累。可以说是体育活动不足，加上学业、心理压力大，导致了学生体重、身体素质下降。这一切的现状值得我们去反思，是什么导致了学生现在的这种惨痛的局面，是什么改变了学生以往的学习快乐，学生是祖国的未来，民族的希望，我们要以他们的健康为导向，健康快乐的学习为宗旨，让学生茁壮成长。所以说高中开设选修体育课是至关重要的。本文从高中开设体育选修课的原因及开设选修课的方案两方面阐述。1、 开设高中体育选修课根据高中生的学习特点开设高中体育选修课是当今教育的需求。选修课，听上去就显得很轻松，顾名思义是学生自己的兴趣或者是爱好去学的课程 王志方.新课标下中小学体育教学现状和对策分析J.东方企业文化. 2011(14) ，是能够让学生们抱着积极的态度去学习的一种学习方式。我们发现很多高一学生出现不少这样的情况，进校时中考成绩差不多，经过一段时间的学习，每个人的学习成绩会有很大的差别。有的同学日夜苦读，除了学习，休息、娱乐、运动都不重要了，整天头昏脑胀，身心疲乏，但是学习就是上不来。针对高中的生活情况，当代高中生是如何回答的呢？在调查过程中部分学生是这样回答的。有的同学认为：高中的科目更深奥、更系统、更需要抽象思维能力了。那种延用初中死记硬背、照搬照抄的方法很不管用了，通过题海、机械训练也没有什么效果了，要多思考多分析，运用抽象概括能力才能把高中知识学好。有的同学认为：高中学习有了更大的自由度，也就是需要自觉性。有的学生认为：高中阶段学科多、难度大，真希望自己能尽可能在最少的时间取得最大的学习效果。感觉学习压力好大，课间我也不太休息，晚上学习有时到一两点钟，第二天在教室里直打瞌睡，无精打采的，学习效率还很低，感觉自己身体也越来越不好了，真不知道该怎么办。采访学生家长：所有的家长一致认为孩子的身体健康是最重要的，然而对于学生的成绩也是非常重要的，二者对于家长而言都是高期望的一种想法。大部分家长在学生身上大笔打投资，不惜任何代价，为孩子请私人家教，为孩子买高额的营养品，补身子，他们都忽略了平日里多陪陪孩子，一起去锻炼身体，多陪陪孩子，谈谈心里的想法，大部分家长都忽略学生身体和心里的健康教育。家长的望子成龙，望女成凤的心里是可以让人理解的，但他们却忽略了身体是革命的本钱。采访各类高中学校：学校的体育健身设备器具不全及体育健身操场规模太狭小。大部分高校更加重视该校的高考升学率。师资力量也不足，大部分学校的健身器材都不足，校方也不太重视。针对这一系列的采访，我不由得肩上的担子有多重，身为一名体育老师，我觉得还给学生一个健康快乐的学习生活是十分重要的，对于户外的体育课的开设形式值得我们的反思，一周的几节体育课要学生在这里找到高中的快乐，找到健康的自己，寻求自己喜欢的体育运动，培养出自己具有独立的体育爱好，要时刻知道运动有益健康，也有利于开发学生的大脑，所以说高中体育课上开设选修课是至关重要的。2、 开设高中体育选修课开设体育选修课的方案 1.树立高中生加强体育锻炼，有益学习的意识高中学生思想敏感，容易产生变革现实的愿望 孙亮.北京市高中体育选项课教学管理现状与对策研究D.首都体育学院 2010，但由于他们自控力不强，往往激情占主导地位，常常把坚定与执拗、勇敢与蛮干冒险混同起来，因此，好走向极端，同时，品德不良、心理疾病、意志薄弱等问题，也经常出现在这个阶段。总之，高中学生在这一阶段，既包含了正确积极的内容，也往往容易产生消极不良的因素。2.切实重视高中阶段学生体育课的教学形式。高中阶段是人生关键的一步，要迈好这一步，需要师长的指点，更需要自己的不懈努力鲁龙林.大连市示范性高中体育选项课教学的现状与发展趋势D.东北师范 。经过中考的竞争，每一位进入高中阶段学习的高中生，都渴望在学习中有更快的进步，成绩有显著的提高。然而，愿望与现实之间有时有差距。有的高中新生，一开始学习，就显得费劲，感到跟不上；有的高中新生，对高中学习，心存畏惧，心理负担重，因而学习成绩也大幅度下降；还有的高中新生，或因骄傲自满，或因情绪松懈抓得不紧，造成学习成绩不稳定，选修课的存在，也就意味着学生可以在枯燥乏味的学习环境下，去有选择的选择自己喜欢的课外活动课，如喜欢乒乓球的学生在体育课就可以专修乒乓球的基础课和实践课；如有喜欢滑冰、游泳、打排球的就可以去这些他们喜欢，感兴趣的场地去学习，并设有专门的教师在场地热心指导，对于那些身体肥胖，个子矮小的学生，教师要耐心的指导，为他们创设他们自己喜欢的体育爱好项目，让每一位学生在体育课上都能够得到轻松快乐的学习着，施展同学们的不同爱好。教师关注对学生体育兴趣和习惯的培养，高中体育选修课的对象是学生，兴趣和习惯的培养才是学生自主学习和树立终身锻炼理念的基础和前提。教师可通过形式多样的教学方法和手段，来激发学生积极进行体育锻炼的兴趣，并逐渐形成运动的良好习惯。3.教师要做好学生家长的思想转变工作家庭教育对孩子培养好体育爱好起着不可替代关键的作用的，大多数家长由于工作的繁忙，很多家长都很忽视学生在校、在家的情况，觉得自己供孩子钱花，供孩子衣食住行就可以了，这就是对孩子最大的爱，您错了，孩子的身心健康是非常重要的，高中的家长，最担心的就是孩子停下笔来去做其他与学习无关的事情，孩子长时间处在不锻炼身体的状态下去学习，学习不一定上去，但身体的健康程度一定会下降的，体育教师要向家长传达体育对孩子素质全面发展的重要性，鼓励家长对孩子进行下意识的体育兴趣培养，家长的支持无疑给了孩子更多的动力，利于高中生更好地融入到体育选修课学习中，为体育选修课的有效开展提供了重要保障。 4.学校应该增加开设体育选修课的教学器材和教学场地的投入 高中体育选修课的开展在中国有很多名校都在陆续的开设。如北京高中体育课开设高尔夫、瑜珈、跆拳道这些体育项目的“舶来品”出现在高中体育选修课里。部分教师认为，像瑜珈、高尔夫这样“贵族化”的运动，在所有学校推广并不现实，受场地、师资、设备等制约，大多数学校只能望而兴叹。但我认为这些项目，虽然当前的硬件设施和师资配置水平难以满足，但可以根据目前所在学校的能力范围内为学生开设的选修课可以从大家常见的一些体育项目开始，如简单的体育设备，羽毛球、乒乓球、排球、田径运动、跳远、篮球、足球、瑜伽等等目前学校可以承担的体育项目，这样的开设完全可以取代学生不想去上的体育课内容。开设这样的选修课，是处在学生自愿的基础上，在学生喜欢的基础上学习的，促进学生进一步热爱学习和体育锻炼，这样既能达到学生强身健体，又能开发学生的大脑思维。因此，开设高中体育选修课，可转变学生对以往体育课的枯燥，乏味的教学方式的看法，体育教师可结合自身特色和教学实际来提出一些新的项目和教学方法，进行选修课范围的进一步创新项目。从而在学生需求和学校客观条件的矛盾中寻求平衡。从而使高中体育选修课能够有效的开展，发挥其应有的教学