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本文摘自：/夏季是消化道疾病多发的季节 ,因为气温上升之后 ,引起消化道疾病的细菌、病毒都开始活跃 ,以腹泻为主要症状的急性肠炎病人开始增加。然而只要保持良好的个人卫生习惯 ,可以有效地预防消化道疾病的发生。症状急性肠炎是消化系统疾病中最常见的疾病 ,可发生于任何年龄 ,夏秋季较多见 ,公共卫生欠佳地区好发。主要表现为 :1、腹痛 :多位于脐部 ,闷痛较轻。可有不同程度压痛。2、腹泻 :主要症状轻重不一 ,急性起病 ,每日数次至 10多次 ,呈黄色水样便 ,可有泡沫或少量粘液 ,严重者可带少量脓血。3、不同程度恶心、腹胀、头痛、四肢无力 ,严重腹泻可导致脱水 ,电解质紊乱 ,甚至休克。病因肠炎多数和微生物感染有关。细菌性的肠炎引起的元凶多半是大肠杆菌、沙门氏菌等几种 ,全部腹泻中最常见的就是由细菌引起的。痢疾大约占到病人的 30%到 40%。病毒性腹泻则由柯萨奇病毒引起的最多 ,人类轮状病毒引发的腹泻也很常见。夏季腹泻根据成因大约可以分成四类 ,有渗透性的、动力性的、分泌性的和混合性的。有的肠炎是由于服用一些药物引起的 ,比如医生要病人喝的一些药物会把细胞里的水分渗出到肠道里 ,引起腹泻。有的则是人们遇到事情时没有控制好情绪 ,过于激动引起的交感神经兴奋 ,传到消化道的反应 ,还有的是饮食不当、摄入过量不新鲜食物引起食物中毒 ,细菌或病毒感染造成炎症所致。如果是化学品、药物中毒和食物过敏引起 ,需要立即就医。预防进入夏季之后 ,人们要特别注意食物的清洁和勤洗手 ,吃凉菜更要注意清洁卫生 ,这样不仅可以杜绝消化道疾病 ,对于夏季常发生的食物中毒也有好处。因为食物中毒是由于细菌在食物腐败的时候产生很多的毒素 ,人吃了就容易生病。应该注意以下几点 :合理安排饮食 ,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主 ,尤其是那些爱吃肉的孩子 ,家长更应注意调节饮食结构 ,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮 ,每餐不要吃得过饱 ,避免造成胃肠道机能的损害。注意饮食卫生和个人卫生 ,教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭 ,不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭 ,一定要搞好宠物的卫生 ,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。根据气候变化 ,及时增减衣服。注意居室通风 ,保持空气新鲜。要加强身体锻炼 ,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合 ,合理安排时间 ,做到学习休息两不误。对于婴幼儿 ,鼓励母乳喂养 ,尤其是出生后的第一个夏季最重要 ,应避免夏季断奶。人工喂养时 ,应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食 ,添加过程应循序渐进 ,不要几种辅食同时添加。腹泻应及时治疗 ,尤其是
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