塑料眼镜对于孩子的眼睛是非常有害的.doc

当人笑时，可以使人的内脏器官发生振动，起到按摩作用，加快肺的进气、呼气和肌肉的放松、收缩；肺的换气量也会增加，呼出更多的二氧化碳；还能加快心脏的跳动，输入更多的血液供全身需要。所以，笑是有益于健康的。 人在睡觉的时候，要呼出二氧化碳，吸进新鲜空气，这样才能使身体的各部分器官保持良好的状态。蒙头睡觉，呼出的二氧化碳或其他污浊气体就会在被窝里越积越多，而需要的氧气反而会越来越少，使人头昏目眩、精神不振。蒙头睡觉可不好哦！由于人的后脑勺和背不在一个平面上，两者约有30度的角。如果睡觉不垫枕头，在睡的时候，头就要下俯，使背脊柱弯曲，睡起来很不舒服。同时，头的位置如果比心脏低，流到头部的血液就会增多，导致头部血管充血，时间一长，就会头昏脑胀、眼皮浮肿，使人睡不好觉。所以，睡觉要垫枕头。因为人的心脏在左边，睡觉时向左侧卧会压迫心脏；如果仰着睡，舌头容易向后坠，影响呼吸；如果趴着睡，容易被枕头堵住嘴和鼻子，影响呼吸。向右侧睡，对胸部和内脏没有什么影响，并且手脚稍向前弯曲，肢体关节大多放松，最容易睡个好觉。所以，向右侧卧是最好的睡觉姿势。 早晨，人们经过一夜的睡眠，消除了疲劳，精力特别充沛。大脑刚开始一天的工作，没有识别记忆任何东西，所以，记忆印象清晰。而且早上空气新鲜，没有干扰，也使得大脑注意力高度集中，记忆力好，思维也活跃，所以这时候读书印象最深，记得也最牢。油漆是一种化学涂料，含有苯、铅、硝基等对人体有害的东西。用油漆筷子吃饭，脱落的油漆如果随食物吞入体内，不但能使人中毒、过敏，甚至还会得癌症。所以，用油漆筷子吃饭不好。 塑料眼镜对于孩子的眼睛是非常有害的，因为这种眼镜工艺粗糙，镜片薄厚不一，颜色深浅不同，透明度极差，屈光度不正。孩子要是经常戴这种眼镜，会使眼睛出现畏光、流泪、视力减退等病症，并可导致近视眼。当人在上课的时候，大脑的某一区域的细胞在工作着。学习时间过长，大脑容易疲劳，注意力就会不集中，就会头昏脑胀，这表明大脑已经由兴奋转为抑制。要使大脑的功能一直保持高效率，就必须在工作了一段时间后休息一会儿，使大脑在抑制了一会儿后又能重新兴奋。这样，学习起来效率就会更高。另外，在休息时学生可以活动一下筋骨，也有利于减轻眼睛的疲劳。因为噪声常常吵得人心烦意乱，使人头痛、头晕、疲劳、失眠、记忆力减退，甚至使人血压升高、心脏跳动发生变化，时间长了，会使人得心脏病、高血压、胃溃疡等疾病。儿童身体还没长成，噪声会使儿童耳朵失去正常的听觉，智力发育不良。所以说，噪声是健康的杀手。因为电焊火花十分刺眼，并内含一种对眼睛非常有害的紫外线。如果小朋友老是盯着电焊火花看，过几小时之后，眼睛就会充血、疼痛、怕见光，还会流眼泪，对眼睛伤害非常大。因此，电焊火花是不能看的。有的人喜欢在乘车的时候看书，其实这是十分不好的。因为汽车在行驶时会发生振动，书也就会随着车子一起动，在振动的车子中为了看清书上的字，人的眼球就要不断调节视距，这样一来，眼睛就会十分疲劳，视力也会受到不良影响。另外，眼睛、耳朵都是身体的平衡器官，如果在车中看书，眼睛集中在书中，就起不到平衡作用，这样就会使得全身不舒服。为了看得更清楚，有人喜欢在强烈的阳光、电灯光下看书，其实这很不好。因为强烈的光线对眼睛很刺激，会使眼睛很快疲劳，产生头昏、眼花的不良反应。时间长了，还会伤害眼睛。所以，千万不要在强光下看书、看报。人体的眼球会自动调节，看近处时眼球变凸一些，看远处时凸度变小。这样，远近物体影像都恰好落在眼球后面的视网膜上，人便能看清。如果看书时眼睛离书太近，眼球一直处于大凸度，长期下来就会影响调节功能，造成近视眼。另外，看书时间太长，也会引起眼花，影响眼球的调节功能。因此，看书时眼睛也不要离书太近哦！音乐有一种神奇的作用：它能消除疲劳，并使人身心健康。这是为什么呢？因为优美动听的音乐能够抒发人的情感，使人兴奋，排忧解愁，消除烦恼，放松肌肉，消除紧张情绪和疲劳。如果随着音乐跳跳舞，使全身筋骨得到活动，加强血液循环，这就更好了。 颜色可以影响人的情绪。过分鲜艳的颜色使人产生倦怠的感觉，而过分深暗的颜色又会给人以沉重的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色和黄色对光线的反射较强，因此比较刺眼；而绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮质和眼睛里的视网膜组织比较适合，能起到解除眼睛疲劳和保护眼睛的作用。小安是刚上一年级的学生，一天数学老师给他出了一道题：1+