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文档简介
篮球双手胸前传接球教学 传接球的概念 传接球是指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球 转移球的方法它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带 也是实现战术配合的具体手段 传接球 传球 接球 双手胸前传球 双手头上传球 双手低手传球 双手击地传球 低部位接球 中部位接球 高部位接球 双手持球于胸腹之间 两肘自然弯曲于体侧 身体成基本站立姿势 眼平视传球目标 传球时后脚蹬地发力 身体中心前移 两臂前伸 两手腕随之旋内拇指用力下压 食 中指用力拨球并将球传出 球出手后 两手略向外翻 双手胸前传球的动作方法 双手胸前传球的图解 同学们会了么 双手胸前传球动作要点 持球动作正确 用力协调连贯 食指 中指拨球 双手胸前接球的动作方法 两眼注视来球 两臂迎球伸出 双手手指自然张开 两拇指成八字形 两手成一个半圆形 当手指触球时 双手将球握住 两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量 持于胸腹之间 成基本站立姿势 接球的动作要点 伸臂迎球 在手接触球时收臂后引缓冲 握球于胸腹之间 动作连贯一致 传接球的练习图解 原地练习 两人对传 移动传接球的练习方法 谢谢观赏
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