体育个人学习总结.doc

体育个人学习总结篇一：体育教学小结体育教学小结1、体育教学工作小结时间过的挺快的，转眼间一个学期的教学工作已接近尾声，不知不觉教学也有半年了，经历了一个学期的磨练，我已经完全适应了这里的环境，回想当初刚刚踏上工作岗位的时候是多么的稚嫩，这半个学期来，我在领导的关怀和培养下，在众多的老师的教诲和帮助下，迅速成长起来。为了更好地做好今后的工作，总结经验，吸取教训，这个学期的教学工作做下小结：一、创造课堂氛围，激发兴趣体育活动是丰富多彩的，但是体育课要有计划、有目的地去进行，兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合，让学生们在玩中学，玩中练，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。更重要的能促进身心和谐发展来达到体育课以及体育锻炼目标，让学生感到上体育课的乐趣。二、让多媒体走进课堂由于旧教学理念的影响，把体育理论知识全部忽略，认为体育课只要学生把老师所教的每个动作学会就够了，甚至一个学期从来不上一节理论知识课，在很多人的意识里，体育课就单调的，枯燥无味的，重复的练习来锻炼身体就可以了，在这里我要对大家说，那是不对的。体育课不但要练好每个动作，更要丰富的理论知识。所以体育可以不这样上，让多媒体走进课堂，效果更为理想。三、体育游戏化根据人的生理特点和心理特点，玩是人的天性，游戏才是人们的乐园。体育课上“教”与“玩”的程度，体育教师把握得很好的情况下，这堂课就是一堂成功的课，也达到了学中玩、玩中练的最终目的，。这时，学生也提高了体育课的兴趣，也使课堂变得生动多姿。学生的劲头更足，动起来也会生龙活虎。这样不会让学生感到体育课枯燥乏味而又令人厌烦了，体育课也不为是大家认为就是什么跑啊！跳啊！让学生机械的反复练习了。四、师生共同参与活动体育课不像其他课，体育课的活动范围、场地、空间比其他课要大的多，体育教师掌握好教学方向、进度和内容，经常和学生一起活动，这样效果非常理想。体育课上，教师不参与活动，认为体育课上只有命令和服从，这种传统的教学理念会影响师生之间和谐平等的关系，这样学生对体育课毫无兴趣，那么，以后的体育课也毫无生机。五、不断提高自身的业务水平“学生怕上体育课，体育老师也怕上体育课”，我想这个问题就体现了体育教师教学上出了问题，一个体育教师不能只要上完一节体育课，就可以说教学到位了，一节体育课虽然上完了，学生是否觉得这堂体育课有乐趣呢？是否每堂体育课都有新的感受呢？是否以后喜欢上体育课呢？这些问题都值得我们体育教师去思考。社会在进步，我们体育教师在教学上也有创新，每节课依旧是那些知识和方法学生久了就会感到疲倦、厌烦。所以只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使体育课正真快乐起来。2、体育教学小结一、教学工作我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。二、两操工作在开学初我重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，我们体育组希望所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。三、训练工作我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，陈秀梅校长和班主任老师也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在下期区运会上取得好成绩。3、体育教学个人小结一个学期的体育教学工作结束了，自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识和理解。尽管我们院上小学体育场地和器材有限，但我还是尽可能提高场地的使用效率，还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单小垫子、跑、跳、栏架、钻圈等组合型的游戏，通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度，这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。下面我从几方面来谈一谈本学期的教学工作的总结。一、在上课方面1、按体育新课程标准以及结合学生的实际情况，制定学年体育教学工作计划，学期体育教学工作计划，备好课，写好教材，做到课前布置和检查场地器材。2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求学生做准备或放松活动练习。3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。4、讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。5、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。二、在训练方面1、制订一套的管理制度以及一些体育作风2、在训练过程中，始终以健康第一为宗旨，增强学生的安全意识3、制订短期与长期相结合的训练计划包括运动量和运动强度等等4、在训练当中，根据学生的实际情况可以制订比赛目标来调动学生训练的积极性5、最后，通过比赛让学生与老师相互交流对这次比赛的总结，为下一次的比赛奠定了良好的基础三、存在的问题及今后的努力方向：做任何工作都是有得有失，有成有败。体育教学工作也是如此。经过一学期的探究与发现，我认为有以下几点问题：1、自身素质远远不够，有待进一步的提高。2、学生的心理素质差，在比赛过程中经常出现问题，在今后的带队我要加强这方面对学生的训练。总之，今后我一定要做到扬长避短，克难奋进，争取再接再励，把今后的体育教学工作开展得更出色。4、体育教学工作小结本学期的教学工作即将结束，在这一个学期里我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下：一、教学工作我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。二、早操工作在开学初重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，篇二：体育学习心得体会体育学习心得体会以前，体育课都是一个样子，准备部分，基本部分，结束部分，而且也习惯了学习的方式-教师教，学生学。而这次新课程改革则不同，它真正体现了教育的注重实效，以学生为本，促进学生全面和谐发展的精神。也真正促动了我的思维发展。下面，我谈一下对体育新课程理念的一些认识及思考。一、以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。新课程对体育课进行了进一步完整的科学化的定义和阐释：体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力以及整体健康水平的提高为目标，构建了运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应等领域，真正关注学生的全面发展，并将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。鲜明的指导思想在给我们体育教师指明方向的同时，对传统的重竞技的单一的体育教学提出了新的要求。二、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识谈到学生的运动兴趣，我们以前较少考虑到学生的兴趣问题，只是想把要教的内容迅速地教给学生，自己过瘾了，但是也很累，可是学生真正学到了多少，感兴趣吗？我没有考虑过。现在想想，学生们的学习效率一定不高，因为他们总是盼着自由活动。这说明，上课的内容根本没有吸引住他们，他们不感兴趣。我觉得，教师应该通过一些新颖的教学组织方法激发起学生运动积极性，在学习到体育知识的同时也对体育产生了浓厚的兴趣，并且使其做为自己终生的习惯。三、 以学生发展为中心，重视学生的主体地位体育新课程标准始终把学生主动，全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。这一点，我也是深有体会的，发掘学生的优点，让学生得到充分展示自己的机会，才能使学生真正成为课堂的”主人翁”。体育教学改革改到现在，改革思想不断地落到实处，开始注意到学生的心理和社会适应能力的发展，开始真正注重学生的差异性，开始注重学生的个性发展。日趋完善的体育课程标准使学生见到了瞩光，也使人们体育教师的工作方向日益明朗。体育学习心得体会（2）：通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才 体育学习心得体会（3）：刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。首先，李雪峰对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的篇三：学习总结体育8年教书犹如昙花一现，边教书、边学习、边进步。8年来我一点一滴、一步一个脚印的向一名合格的教师轨迹上走，直到我在教书的人生道路上觉得不寂寞、不寂寞！8年教书期间有快乐、有辛苦、有紧迫感、更多的是压力，来源于自身的教书能力提高速度和教书职业素养。我很清醒的记得刚进我们学校的时候，刘校长就给我们新进来的年轻教师提出了3、5、8的教书成长目标，要求我们给自己定一个目标，现在看来我能达到什么目标呢？真的事实证明我的教书成长速度没有达到我的基本要求，更不要说学校领导对我的希望了！在这么好的大环境下，身为一名省实验中学的教师我应该感到光荣，我校近几年来高考成绩非常突出，尤其是今年的高考成绩有了重大的突破。所以我应该加速提高我的专业素养，加倍提升我的教书能力。这样才能保证我的发展与学校的发展速度保持一致，更好的教书育人。8年来我的学习情况如下：2005年第一学期，首先我们进行岗位培训，通过近两天的老师岗位培训，让我作为一名新加入的新老师受益非浅，让我真正感受到作为一名教师的责任感有多么重要及历史赋予他的使命有多么艰辛，同时也让我感受到作为一名人民教师的伟大与自豪，这让我有信心努力成为一名合格的人民教师，向社会输送合格的所需人才，为社会主义现代化建设做贡献。同时通过教育专家上级领导及学校领导的讲座，让我对以下问题有所更深的新理念认识：1、教育教育是一种社会现象，它产生于社会生活的需要，而归要命结底产生于生产劳动。所以，教育是培养人的一种社会活动，就是传递生产经验和社会生活经验，促进新生一代的成长。教育要适应年轻一代身心发展的规律，首先，教育要适应年轻一代身心发展的顺序性，循序渐进地促进学生身心的发展。其次，教育要适应年轻一代身心发展的阶段性，对不同年龄阶段的学生，在教育的内容和方法上应有所不同。再次，教育要适应年轻一代身心发展的人别差异性，做到因材施教。2、教学，教学是教育的目的的规范下的、教师的教与学生的学共同组成的一种教育活动。教学在学校工作中居于十分重要的地位，学校要卓有成效地实现培养目标，造就人才，就必须以教学为主，并围绕教学这个中心安排共他工作，建立学校的正常秩序。首先，教学是严密组织起来的传授系统知识、促进学生发展的最有效的形式。其次，教学是进行全面发展教育，实现培养目标的基本途径。再次，课堂教学能引导学生掌握科学文化基础知识和基本技能，发展学生的智力、体力和创造才能，培养学生的社会主义品德和审美情趣，奠定学生的科学世界观基础。3、教师的素养，教师的劳动是一件极其严肃的事情，这就要求教师对自己的教育活动必须持十分慎重的态度，否则就会贻害学生、误人子弟。为此，教师必须不断加强自身的道德修养。教师的道德首先表现在对教育事业的忠诚上，热爱教育事业必须具体体现在热爱学生上，教师的道德还突出地表现在自身的道德修养上，为人师表、以身立教。2005年第二学期，通过上高一年级和初二年级的体育与健康课，从中得到不少的经验与教训，同时在指导教师和领导不断的帮助下，对本人今后的教学受益非浅。根据教学大纲最新的教育理念，新一轮的课改正在全国各地如火如荼地进行，作为新时期的体育教师，我也在新课改精神的指引下摸索前进，在新大纲颁布以后，我树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水平。根据省实验中学的实际环境和具体的教学条件，学校管理的规章制度和教学大纲的要求，同时也根据学校发展的客观规律和学生的具体情况。实事求是的作了一些教学手段创改，尤其是在教学组织上。在教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。首先抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。其次抓好体育各阶段教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器才等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松练习，保持学生兴趣，如放松操，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。2006年第一学期，我本人的一年教学见习也将满。通过近一年的教学，在学校领导不断的关怀和帮助下，及不断的给我们提供最好的条件和最优厚的待遇，同时也给我们搭建了很好的发展平台及发展空间。机会在每一个教师面前都是平等的，怎样才能把握机会呢？那就得靠平时在教学过程中不断的努力；不断的总结经验；不断的探讨；不断的学习；不断的向专家请教；不断的反思。即：教学反思再教学再反思。通过这个学期复合型的不断学习，如：每个星期我们体育教研组不间断的都举行至少两次以上教研活动，同事之间在教学过程中互相学习；互相讨论；总结经验 ；为本人自身教学能力的提高打下坚实基础。同时我也去其他学校看了一些公开课，研讨课，汇报课和在我校举办的贵阳市第四届评优课。通过看课，听课，作记录，课后反思，听专家讲评。从中得到不少的锻炼，启发，为我今后的发展取道很大的促进作用。本学期我也听了一些同行，高级教师，特级教师，教授，专家，学者的讲座。期间我也作了大量的笔记，精心记录每一个细节和教育成功者的经验，方法，手段。其中听福建省厦门第一中学任勇校长的讲座“从教为师之道”有很多值得我们学习、反思的问题：首先，当今时代呼唤名师，怎样才能满足现在社会不断的向前发展和经济不断的增长带来的人才需要，而人才的培养需要大量的教师来满足社会对教育的认可。我初为人师，怎样才能成为一名合格的教师，最终成为骨干教师。精师：专业知识强，教学时效性高，能够系统的组织课堂教学，感染学生、关注学生、关爱学生。人师：顾名思义就是教书育人，现在我国的教育制度是从“应试教育”转变为“素质教育”，把以前的传统教育模式扬弃，改用为现代的教育手段和方法，适应现代学生的教育需求。大师：就是在当今教育界享有一定知名度和对未来教育发展具有一定影响力的专家及学者，能够在各地演讲教育的新理念和新思想，他们用毕生心血对我国教育桌出巨大的贡献，值得我们深思、学习，这不仅是我们更是值得每一个合法的中国公民学习和借鉴尤其是广大青少年。名校造就名师，名师发展名校：一所全国有名的学校，能够吸引八方各地的人才去支教；同时由于这所学校很有名，理所当然会受到社会各界的关注和支持。在政治上得到很大的特殊照顾；在经济上有很大的优势。所以在这所学校任课的教师发展条件更优越、发展空间更大、发展机会更多，学校给他们搭建的平台更高。这所学校的教师站天时、地利、人和。而名师发展名校，一所品牌学校它的中教职称必须站到学校全体教师一定的比例，才能带动本学校的前进发展，如：教授、高级教师、一级教师、二级教师等。时代呼唤名师，名师有待造就：现在的社会高速发展和科学是第一生产力决定教育是基础，人才是要靠好的教育才能培养出来，而好的科学的教育是必须要靠大量名师才能完成这项艰巨的任务，这是一场持久战。所以好的教师有待进一步大量的培养，这就要靠我们的教师共同艰辛的努力去实现。目的是为了能更快成为一名合格的为人民，为党，为社会，为国家输送合格的人才。发展学生的身体素质，达到锻炼学生身体健康和心理健康的教学目标，培养学生的终身体育意识。2006第二学期作为我是第一次上高二年级体育与健康课。本着学习的态度，我不断的向专家、教授和有经验的老教师请教。积极主动的学习并参与学校的各种活动。在学校领导精明的领导下，给我们教师创造了优良的发展环境，同时；也给我们教师提供了一些很好的条件，让我自身的能力得到了一定水平的提升，为今后我的教学打下了坚实的基础。总之，良好的体育与健康课的教学是让学生更扎实地学好技术，在活动中更充分地享受到乐趣和成功感，进而使学生的身体素质和身心都得到发展，从而在教学中实现“健康第一”的教育理念。2007年，我们青年教师在教课处刘主任的组织下做了一项研究：就是任课教师要研究每一个学生的相关情况，制定相应的教学目标，现在的中学生，个人的学习情况都比较复杂。所以制定相应的教学目标就比较困难。而我是教体育与健康课的教师，所以每个班的学生学习情况就更加复杂拉！如：学生之间的个体差异：高、矮、胖、瘦；学生之间的身体素质差异：位移速度的快慢、反应速度的快慢、柔韧素质的好差、力量的大小、灵敏的好差等身体素质；学生之间的性别差异：男生与女生有教学大纲规定的体育与健康课的共同项目与独立项目，而其中共同项目的各项达标的标准是不一样的，一般情况下都是对男生的要求要高一些，女生的要求要低一些，这就是性别差异；学生之间的生理差异：A、健康的学生：年龄、身体发育的快慢、呼吸系统、消化系统、循环（内循环、外循环）系统、新陈代谢等生理差异。B、不健康的学生：是指极少数先天性的带有疾病的学生和后天因自然灾害或人为造成的残疾等。以上四种情况的好坏是直接会影响学生的学习成绩，那么怎样才能科学研究每一个学生的相关情况，制定相应的教学目标？根据本人将近两年的教学经验，本着实事求是，具体情况、具体分析如下：（一）我上的高二6个班级中，每个班都存在个体差异。在每周写教案前我都要仔细研究每一个学生的相关情况，以便更科学的制定相应的教学目标。在跑的练习课中，我制定的教学目标就有两种，学生的速度可以不一样，胖的学生位移速度慢，其他的学生要明显的快一些。但有时我会采用我的指导老师杜老师的训练方法，给有些胖的学生单独加量，让他们能达到更好的练习效果，增强体质。在做体操练习时，高矮不同的学生在学习体操动作和练习时是有很大的差别的。在我国的国家体操运动员选拔时，对身高是有很高的要求的。如：单杠、双杠、鞍马、个人体操、自由体操等体操项目只要矮个子。所以我在上体操课时就对一些个高的和体重大的学生制定的教学目标就要特殊一些。在练习身体素质课时，我要根据学生的个体差异，实事求是，因材施教。制定出多种多样的练习方法，在分组练习中我也会首先考虑学生的个体差异，进行科学合理的搭配，以更好的达到教学目标，完成教学大纲任务。（二）学生之间的身体素质也是各不相同的，差别有大有小。在制定科学的教学目标之前，我要首先考虑学生之间的各项身体素质。在上速度素质课时，对位移速度和反应速度慢的学生、力量小的学生、柔韧差的学生、灵敏不好的学生要进行重点指导，增加学生的练习强度和次数。同时采用一些特殊的练习手段和练习方法对学生进行教学，以便更好的达到预先的教学目标。通过教学使学生的各项身体素质都得到发展和提高，从而培养学生的终身体育意识。（三）体育与健康课的本质特征，决定了它的内容要求特点。同时也决定了教学大纲规定学生的各项运动项目达标的性别差异。即：男生、女生的各项运动项目的达标要求是不一样的。所以要制定不同的教学目标：男女生有教学大纲规定的不同项目。相同的项目：达标的要求也是不一样的。一般情况男生要比女生的要求高些。所以在教一些不同项目时我是采用男生、女生分开上的教学方法。而相同项目时我是采用分组等时轮换进行练习，以便更好的达到教学目标，完成教学大纲规定的任务。（四）学生的生理差异有先天性的和后天性的。我在上一个新班级的第一节课后，首先我要了解这个班级每一个学生的生理相关情况，以便科学的制定相应的教学目标。除了先天性的疾病和后天性的残疾外，其它的都可以通过体育的锻炼来改善或提高生理机能。如：呼吸系统、消化系统、循环系统等都可以通过后天的体育锻炼来提高它们的工作效率。学生可以在早上或下午利用1520分钟时间来进行慢跑、打羽毛球、打乒乓球、打篮球、打排球等体育项目进行锻炼。综上所述：以上四种情况的好坏是直接会影响学生的学习成绩。所以要科学研究每一个学生的相关情况，制定相应的教学目标，才能科学的实事求是的教学，使每一个学生在学习上都得到提高和发展。体现教师以学生为本的原则。2008年，我们8年期青年教师读书研讨主题是：提高教学实效性的策略。我的教学案例是：耐久跑通过教学培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳等优良品质和良好的心理素质。通过教师的科学组织教学，学生的积极、主动参与练习，可以提高学生合理分配体力的能力和跑的节奏，发展学生的一般耐力。教学重点：锻炼学生的意志。提高学生的身体素质。教学难点：多数学生身体综合素质不好。教学要领：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力；呼吸要有一定的节奏和深度。制定策略：根据高一学生的生理特点和我校中学生的具体身体素质情况制定了一些教学策略如下：1. 定时（或定距）跑：男生跑57分钟（12001500米），女生跑35分钟（6001000米）。2. 变速跑（或跑走交替）：100米中速跑加100米慢跑（或走）；200米中速跑加（100200米）慢跑（或走）；400米中速跑加（100200米）慢跑（或走）等。变速跑的总量一般控制在男生16002000米、女生12001500米范围内。3. 重复跑：男生400600米（34次）；女生300500米（34次）。耐久跑教学计划本学期3月份上了高一年级耐久跑的教学，教学目标是复习、改进耐久跑的弯道跑和终点跑的技术，加强学生速度感的培养，能在全程跑中合理分配体力，进一步发展学生的一般耐力。高中一年级耐久跑的知识点是终点跑和全程跑。终点跑：以顽强的意志，动员全身的力量，加强摆臂、摆腿向终点冲去；冲刺的时机，要结合平