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文档简介

无非是想告诉大家 人首先要对自己的身体有一个深刻的认识 虽然不一定要明医理 明药理 但一定要明生活 明情理 明白生老病死无非都是生命的常态 我们才能不过于执拗 明白百病由心生 百病生于气 我们才能从根本上改变我们目前虚弱的状态 从而变得坚强有力 所以 能够改变习性 才是健康的关键 第一章头部第二章五官第三章咽喉第四章颈椎第五章两臂两手两腋两肋和两肩 第六章胸腔第七章后背第八章前阴第九章肛门第十章腿第十一章脚 第一节头发 头发的功能头发疾病头发的养护与保健 头发的功能 保暖与散热 可以保暖可以散热其实头一直被我们视为整个身体中被认为最阳的部分 即它的阳气最足 所以需要头发来散热 头发的功能 没有规矩 不成方圆 伏羲女娲人首蛇身交尾图 充分展示了中国传统文化的博大精深和礼仪规范 人首 代表着人的理性层面 思维 理性是人性的一面 蛇身 代表本能的层面 代表人还没有脱离动物性的一面 为什么他们的头发看上去很 规矩 因为中国传统文化讲究是不能赤身裸体的 这是礼貌性的问题 我们进量用服饰来遮盖身体 同时我们的文明程度要在头发上表现 所以在头发上做足了功夫 左边伏羲手中拿的是 矩 右边女娲手中拿的是 规 男人拿矩 因为男人要行 方正之道 男人只要行方正之道 就不会生病 女人要拿规 行 圆融之道 女人一定要圆融 越圆融越可以保护自己 头发的功能 及笄 ji 和冠礼 通过发式的改变来表示一个成熟阶段的到来 女子14岁 不再留刘海 头发盘起来 男子20岁 头发梳上去 并插一根簪子 头上还要戴个冠 就是帽子 行冠礼和及笄礼的时候 都是要把头发梳起来 梳理头发就代表由感性向理性的迈进 其内涵之意是 你已经长大成人了 要开始约束自己了 不能再像小孩子那样任性胡为了 头发的功能经典励志发型 削平四夷 定鼎中原 传统文化中 头发代表有一种礼仪 是礼貌 文明的象征 通过发型来表达志向的方式 清朝人把四周的头发都剃光了 只留中间一点点 然后留一根大辫子 叫 削平四夷 定鼎中原 就是把四周的敌人全部打败 雄霸中原 所以清朝人的发型堪称经典励志发型 头发疾病 中医认为 头发跟人体内两条经脉的气血最为相关 即肾气和肝血 故有发为肾之华 发为血之余之说 脱发 肾气发散过度 一是与肝血有关 二是跟脾胃有关 思则气结 人想多了就会把气结住 发白 女子35岁额头出现白发 因为此时女性胃脉开始衰落 男子肾虚头发白 人脉 督脉 冲脉虚的话就会胡子变白 头皮屑 阴盛阳虚 肾精敛不住虚火 虚火上炎 总在上面飘着 时间一长 产生头皮屑 出头油 脾输布太过 脾和肺两脏的病 斑秃 情志有关 过度焦虑 或者生一大口气 心结不开 头发的养护与保健 给生活减压 去除烦恼 让生活简简单单 成为一个乐观向上的人 免疫系统加强 疾病无从入体 得到乌黑浓密的头发 何乐而不为呢 做头部按摩 日常多梳头 从前额开始到后边 春天散发 睡觉散头卧 春天散发 提起头发生机 睡觉散发 不梳紧 不湿卧 洗头后 等头发干了再睡觉 最好自然晾干 否则容易引发头痛 眩闷 两眼发花 乃至脱发 脸也发黑 甚至造成齿痛或耳疾等 给我的感悟 人要想活的好 关键在心态 如何让一切美好持续 如何改掉坏的习性 就是我们一生的追求和目的 通过胡须看一个人的性格特点 张飞的胡须呈张开状 这种炸开长的胡须都属于生发过度之象 气太冲了 像这种人性格比较粗犷 豪放 理性不足 比较情绪化 关公号称美髯公 胡须长的特别漂亮 这种人先天元气很足 气血非常足 性格特点是比较柔顺 比较忠厚 特别的义气 善良 不会过度的争强好胜 比

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