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文档简介

养成良好的饮食习惯 1 三餐都重要 早餐吃得好 良好的饮食习惯 不挑食不偏食 细嚼又慢咽 粗细粮搭配 荤素菜全吃 定量又定时 不暴饮暴食 饭菜不过咸 少吃油炸食 高高兴兴吃 不做其他事 踏踏实实吃 走路不进食 吃饭不喝水 饮料有控制 零食要适量 冷饮要少喝 2 良好的饮食习惯 不挑食不偏食 细嚼又慢咽 三餐都重要 早餐吃得好 3 良好的饮食习惯 粗细粮搭配 荤素菜全吃 定量又定时 不暴饮暴食 4 2020 2 5 5 良好的饮食习惯 饭菜不过咸 少吃油炸食 高高兴兴吃 不做其他事 6 良好的饮食习惯 踏踏实实吃 走路不进食 零食要适量 冷饮要少喝 吃饭不喝水 饮料有控制 7 习惯好 快乐多 8 下列哪些食物不应该经常吃 为什么 9 2020 2 5 10
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