数序形象挂钩记忆法怎么用.doc

数序形象挂钩记忆法怎么用？ V8(- :EyD+!LJ 数序形象挂钩记忆法是由我国的王洪礼经过研究实验后提出来的一种记忆方法，全称是：数序形象挂钩奇幻联想记忆法。经过更多人实践的证明，这种方法是行之有效的。它具有对记忆材料记的快，保持时间长，记忆数量多，质量高等许多优点。同时便于操作，形象性强，能够编制几百及至更多的数序形象挂钩，/url可用于记忆大量的系列材料。 Pz544ou v/6&|X0s 数序形象挂钩奇幻联想记忆法的组成分类下面几个部分。 iQVY 0 pxcpXCy 一、数序系列部分，就是使用的数字排列1、2、3、4、5、6、7。要用多少就排列多少。 LQ3y ,0k;!YK 二、数字形象部分，就是将物象经过奇想加工后赋予相关的数字。使其进一步与数字形象相似，这些形象都是你过去已经十分熟悉的形象。例如1的形状像笔、木棒、电线杆；2的形状像鸭子；3的形状像耳朵、螃蟹等等。将数序中的数字与形象一一对应，就制成一套数序形象挂钩系统。系统建立后，就要加以深刻地熟记，要掌握得滚瓜烂熟，这样就可以用它去挂钩联想要记的材料了。 KmF:sMD oU/5 a9 三、运用部分，就是用挂钩去钩着要记忆的材料，然后加上你对挂钩与记忆材料之间的奇幻联想，这种联想要想的大胆、鲜明、生动强烈，荒诞离奇，同时注意与自己的情趣恰当有机地搭配。然后进行记忆复述，形成牢固的联系，提高记忆的效果。 ;QqDFe.w 1Z;iV 7Ix973 1-笔-嗅神经婚的笔是一支神笔，它能嗅出几十种不同的气味，2-鸭-视神经，在做实验时我将鸭子的视神经切断了，它真的就看不见东西了，3-螃蟹-动眼神经，我养的一只小螃蟹的两只大眼像红宝珠在一动一动的，4-钢锯-滑车神经，我用钢锯将弟弟的滑车轴锯断了，看他还怎么玩，。 ;bGZqJCVA ?*wbxU0 这种记忆的方法是十分新奇的，它的记忆速度是惊人的。有的人记忆105种化学元素的名称和号数，仅用2小时25秒的时间，而用其他方法，光死记硬背，花费的时间比这要多的多。 :%.D78& c|%6e(gL 请你用这种方法，记住下列国家的名称，并与其他同学比较一下，看谁记的快，记得牢，从中你将体会到这种方法的魅力。 hQ i2U :r. 记忆材料：美国、德国、法国、菲律宾、马来西亚、日本、韩国、伊拉克、科威特、玻里维亚、几内亚、阿尔及利亚、阿塞拜疆、波黑、加拿大、意大利、越南、阿富汗、巴基斯坦、印度。 为什么要把数字形象地转换成一个具体图像呢？不要忘记，我们曾经学过图像法和连锁法，我们发现只要有办法把需要记忆的资料变成具体的图像，就可以运用右脑想像力储存图像，快速有效地将数据储存起来。之后可以用连锁法，把这些图像串连起来，达到完美记忆的境界。 xLE)/y_7H V+WbzDJ 举例 三十六计快速记忆（第一计到第十一计） eE Kf|I y7?Ip4 第一计 瞒天过海 6Zo(Ovz EiZ37 因为要应用到右脑的图像存盘，我们可以把抽象的数字转换成图像，做更多的图像联想。可以想像就是铅笔，再借用谐音法，把“瞒天过海”的第一个字“瞒”变成馒头，想像馒头插着一枝铅笔，就能联想到“瞒”，再联想到“瞒天过海”。这种挂钩记忆法可以确保数字（第一计）和文字内容（瞒天过海）不会脱钩。 RCrCs B?QIN 第二计 围魏救赵 Ef -VKh SzOX6L 数字像鸭子，可以想像鸭子胃痛用围巾围（围）着胃（魏）部，在池边游水时抢救（救）了一台落水的照（赵）相机。这就是第二计“围魏救赵”。 uuZ( hp2tt 第三计 借刀杀人 Gdw VtqbX =l6mL+C 数字像耳朵，可以想像借（借）一把刀（刀）切下一只耳朵，因此联想到第三计“借刀杀人”。 pmM9,6P4 dM5-; 第四计 以逸待劳 Y73C5.dNcE KXy6Eno 数字像帆船，可以想像帆船载着一把椅（以）子，椅子上挂着衣（逸）服，一起带（待）到监牢（劳）去，这样随着起伏的波浪可以轻松想到第四计“以逸待劳”。 SNs C dn J&N 第十二计到第三十六计都是两个数字组合而成，如果运用数字形象法想像第十二计“顺手牵羊”，那么数字就可以想像成铅笔插在鸭子身上，再联想鸭子牵着一只羊。说实在的，真有些麻烦，如果没有别的方法也只好认命了。幸好挂钩法强调形象或声音的自然转换形成资料挂钩，所以两位数字可以运用稍后介绍的数字形声法，记忆效果会更好。 4(+PD&_J D*jM1w_ 三十六计是古代军事家克敌制胜的智慧结晶，现代商界胜出的法宝。挂钩记忆法不仅可以用在沙场征战上，日常生活一样可以轻松派上用场，真所谓“国事、家事、天下事”事事皆可。例如，出门买东西的清单也可以依葫芦画瓢，要买的东西一样也不会漏掉。 2jn$ pr l?e.9o2- 举例 M 第五是秤，想到药房秤药材，提醒我们要买药； C!gZN9- %#+Hl0,Tt 第六想到用高尔夫球杆打一头猪，就想到要买猪肉； sO Y:e/_F i b m4fa 第七想到用拐杖扛着一整袋卫生纸，就想到买卫生纸； 637: oT_O _1(5f$ 第八想到眼镜片上抹了牙膏，一定不会忘记买牙膏回家了。 *8q.YuZ ZCwm#lS 挂钩法可以让我们把一连串事物记住，不过其实我们不需要这样的顺序，例如，不需要知道买糖是第三、香蕉是第一、药材是第五等，所以这个顺序对我们来讲并不重要。由此可见，数字挂钩法更适合应用在像三十六计或法律条文等需要记忆顺序的资料中。 6!o1XQr=Z 7)m9InDI 挂钩系统是很有意思的记忆系统，各位只要利用机会多多练习，一定会觉得妙趣无穷。每一种方法都有它的长处和短处。择其善者而用之，这是学习进步的真谛 这一训练的目的是要大家能迅速地把看到的文字联想、转换成对应图像，并针对这一图像进行六个环节训练：物象鲜明、形象放大、形象缩小、形象变多、形象变少和形象变形。 LRMxt#Eu| /mu*-,a eX 混合串联记忆是单向串联和整体串联的综合应用，既适合用于记忆形象词汇，也适合用于记忆抽象词汇。 X4uX rpaD2& 1树、木棍 kp?vK;B 4+ WZR 2小鸭子 $5eB(EP M#VEJ 6哨子 Q/_f zg C19b:4H 7拐杖 ?$2Umt 0 4K(xd&Q 8葫芦娃、麻花 r,Q1n?7 hKjtN:ZY 9气球 Jjv=u dhr3,&+T2 10棒球、豆浆油条 s,n0jix y_IM)1H 例如：给出15个没有逻辑关系的词，如果用逻辑思维的方法来记忆是困难的，连这些词都很难记住，更不用说其次序了。然而，如果你把这15个词编成一个故事，一个没有逻辑的故事，这15个词，包括它们的次序就能永远记住。记的方法是什么呢？就相当于你把这15个词编成电视剧，编成一个“录像”放到大脑右半叶里面去了。那么你在把它“播”出来的时候，也就把15个词播放出来了。我发现越是荒唐的故事，就越容易记住。这15个词是：爆米花、图书馆、狼狗、书包、大树、太阳、石头、救护车、方便面、电视、牙签、餐巾纸、电话、火警、行李。怎么能够记住这些词及顺序呢？我是按照这样的“故事”记忆的：“我吃着爆米花去了图书馆。路上碰到了一只狼狗追我，我就跑。跑的过程中书包丢了。狼狗还追我，我就爬到大树上去了。上了大树以后呢，太阳太晒，我被晒昏了，从树上掉了下来，掉到一块石头上。然后就来了个救护车把我送到医院去了。在医院，我一边等待治疗，一边吃方便面。吃完方便面就看电视。看电视时拿出牙签剔牙，然后用餐巾纸擦嘴。突然接到电话，说发生火警，于是提起行李就跑去救火。”许多年过去了，我现在仍然能够把那15个词背出来，而且顺着、倒着都不会错，就是按照这个“故事”把它们背出来的。人脑的全面开发，特别是形象思维的开发、创新思维的开发和长期记忆的开发，我觉得很值得我们研究，因为长期记忆可以提高我们的学习效率。一个完整的人是全脑开发的人，也是一个全面发展的人。 ?5 cI WK T #KXa&C *n vX2iz 字母桩 BT42#7_ a apple 苹果 #w-xBM b boy 男孩 mB9r3 c cat 猫 y2vUthRwo d dog 狗 :WLcJ9a e egg 鸡蛋 sZm$|T0 f fish 鱼 c#qLx g girl 女孩 pL%r,Y_x h head 头 IGFR4+ i ice 冰块 ZMLg;-T.&4 j jeep 吉普车 YH_7=0EJ k kite 风筝 zt_7MD l lock 锁 z )N,fF m moon 月亮 Gw.l. n net 网 BC;: o orange 橙子 L:!xnN6Rj2 smother（窒息）母亲的脖子被蛇缠住窒息了。 a9?y%L ii0Ce8d bishop（葡萄酒）鼻子爱闻商店里面的葡萄酒。 zn NR/ o!r8L 5 VA(tzmCt UYtuED 奇特联想法 oq_6L v4|E$ 另外还有一种有趣的奇特联想法。奇特联想是世界上公认的“记忆秘诀”，也是一种记忆的“诀窍”。奇特联想法是利用一些离奇古怪的想法，把有关事物、词语或知识串连到一起，在大脑中形成一连串的物象的增强记忆的方法。 ez9k4IO lRP1&FH0 奇特联想可以把任何几个字或词语概念串起来，用自己的特殊办法加以记忆。 +gl5CR -n? g(/P 运用奇特联想时有三个要点必须掌握：一是将静态事物动态化，把本来是静止的东西，想法让它动起来。如“气球、墨水、草原”三个不相干的名词，你要连起它们达到记忆，可想像成墨水挂到气球上向草原飞去。 3?s ?XAh ib0g3p-Lc 二是用甲事物取代乙事物，或让甲事物变成乙事物的一个组成部分，把它们联系或组装起来：如“铅笔、草帽、大豆、拖拉机”，可以想像成铅笔代替了人，戴着草I憎坐在拉大豆的拖拉机上。 2_t=P|Uo uI$y1D 三是对被记事物进行夸大或缩小，增多或减少。如要记住“手表、窝瓜、滑梯”这三件事，怎样联想呢?可想像为手表像窝瓜那样大，从滑梯上滚下来。运用这种办法对事物进行随意组合，就可进行联想创造，收到最佳记忆效果。奇特联想法乍看起来是可笑的，但使用到需记多项事物的场合，它就会发挥特殊效能。训练习惯后，要记一连串的词语和事物，就 VZIR4J. lKEa)KF 会方便多了。 w h$jr 7e&* 人的思想是无垠的，没有领域的。笔者在这里只是介绍了几种最常见的联想记忆法，在联想的广袤天地里，有更加奇妙的联想记忆法在等你去发现，你肯定会找到最适合你的那种，也是最好的那种。 L6i|:D32p 3|Y!2b(:? 联想记忆法是最有效的记忆方法，同时，联想记忆法又是其他很多记忆法的基础，因此，对于提高记忆力，运用各种记忆方法，联想是关键之一。如何提高想像力呢? wuy_+$ Jll-XO- 违背常理的有效联想 !|m9| SQ= U 0ZB 桌子 雨伞 鲜花 火车土地 % E9xcD% %zH%b 啤酒 金鱼 书本 鞭子杯子 .J-= C;sgK 报纸 山楂 兔子 星星小草 ?TuI:dC M g!ra 钢笔 领带 皮包 山洞象牙 lvufkVG| (c L/_ 让我们想象一下，“桌子伸出一只手在打着雨伞。” YMAQ+A! *:QXz_x+ 下面让我们把雨伞和鲜花联系起来。 UpeQOC 0QR. 想象一下，“打着雨伞，天上掉下来的却是各种各样的鲜花。” #xn #NY6cb$ 一定要把花的样子想清楚这才真是最美妙的！当走在马路上，打着伞，天下却掉下菊花（或荷花，玫瑰，海棠，郁金香，月季，梨花，满天星，勿忘我，牡丹，芍药，杜鹃）来，太浪漫了！它们的颜色、芳香让我尽情地感觉着。 ;PrgRo; RC.ha 第四个词是火车。 oYq E*mA NY/; a*B5G1(& “土地突然裂了一条缝，向外喷出一瓶瓶的啤酒。” f= 4a 4I1K vN2t cEz% 让我们闭上眼睛想想吧！“这条美妙的金鱼，活蹦乱跳的，嘴里咬着一个书本。” Z cQR eAUfu6d 你打开书本一看，哇！“里面是一条自动飞舞的鞭子！”（虽然这条鞭子在飞舞着，但我们还是能把它看得很清楚不错，看出是一条鞭子！） 3v G YNUTis 于是，“你拿起鞭子，一下抽到一只杯子上，杯子倒了，杯里的水洒到旁边的报纸上，拿起报纸，从里面滚出几只红艳艳的山楂。山楂正好掉到一只兔子头上，吓得兔子一蹦，跳到了星星上。” C,R,:zR RQ!&U 再下一个词是小草。 4C)T:* M$gvq:kt 让我们再想想，兔子蹦到星星上，“星星象流星一样落到小草上。” Lq3(Z% yCk zD 拔起一棵小草，“小草的根上琳琳琅琅地挂满了各种颜色的钢笔”。 p2g_bI8yK GsR-#tV “拿起钢笔往领带上一插，结果把领带戳坏了。” 5ZZd.9ZgM cS&8 2 “领带没用了，把它缠在皮包上，扔进了山洞，这时，从山洞里伸出了两只硕大无比的象牙来。” _QD/!O U1I.hDJ LqMez 背下圆周率小数后1000位的想法，3年前就有了。但是一直没有行动。并非喜欢食言，而是因为一直在修正自家的记忆学体系（体系决定编码质量的差异，所以在体系未确定之前，不如不练）。最近偶认为这个体系在理论上比较成熟了，所以拿它来试一试功力。 a9OtZXRSg,2 其结果是：我利用100个数字桩作为记忆挂钩，只利用3天时间就把把这1000位圆周率给背下来了。星期一记了前200位，星期二记完前500位，星期三记完了1000位。初步检查的结果是，从第一个记忆桩，可以从头至尾把全部1000位数字一个不落地背出来，倒过来背以及从中间任意位置抽查，皆运用自如。 A,fG9pR pQKj3ov 今天是星期四。也许明后几天中难免会有几组数字会想不起来，这是正常现象，复习复习就好。现试举几例，以飨同道： ue2nfp HyLl v 第8组，数字挂钩是“耙”，其图象是猪八戒的九齿钉耙。想象“猪八戒在用耙子耙地时，粪渣弹起来砸在八戒脸上”。 S6:gow(wU PH=8GN 第28组，数字挂钩是“恶霸”，想象着“用心良苦的恶霸，正在研究他的新刀阵”。 X-WvKH(=w f3&/h8 第32组，数字挂钩是“嫦娥”，想象着“嫦娥把第一盅酒喂给沙皮狗喝”。 Ceb i9R YLd%H $n 第86组，数字挂钩是“八路”，想象“小八路伸手到牛胯下抓干牛粪”。 nUu|11( reXw5Pr7 由以上几例可知，尽管圆周率数字和数字密码挂钩之间原本毫无任何内在联系，但是由于编码体系具有独创的科学性和独特性，练习者可以根据自己的记忆习惯“在编码时选择与数字挂钩有内在联系的编码信息，从而在挂钩和记忆资讯间建立强烈的逻辑关系只要想到桩子，就能根据桩子联想和引导出心象场景，然后把场景中的全部数字信息，按照其固有的顺序全部提取出来。” U9OF0=g YZJP7nN 即使是从来没有接触过记忆法的新手，掌握这套编码压缩技巧和解码技术最多只需要1个小时。有了这个基础，立即可以神速地在10-20分钟内记住圆周率小数点后100位数字的全部信息。 :G)x+0u xef7mx 对于任何记忆术的实践者，如果可以把圆周率1000位从头到尾编码一次并记忆下来，将可以彻底解决他在学习过程中关于数字记忆的任何问题。不论历史年代、地理数据，还是数理化常数等等，全成为小菜一碟。 : s3Vl 0=?ig_ 有关圆周率数值及对应序号如下（序号从001-1000）： /! 3:K6 )&-+:u0 /PSAM Q)8t;Kx 001 002 003 004 005 006 007 008 009 010 p.olXP -1- -4- -1- -5- -9- -2- -6- -5- -3- -5- 4RuJx ak&v/%N vnpX-c 011 012 013 014 015 016 017 018 019 020 |+d -8- -9- -7- -9- -3- -2- -3- -8- -4- -6- nrS_t y R PQ)0.O7 021 022 023 024 025 026 027 028 029 030 +1oD -2- -6- -4- -3- -3- -8- -3- -2- -7- -9- p IToy; L&%iY7sC 031 032 033 034 035 036 037 038 039 040 .wir, -5- -0- -2- -8- -8- -4- -1- -9- -7- -1- g 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 AyUVsIuPT= -3- -2- -8- -2- -3- -0- -6- -6- -4- -7- /O_6PQ _wMz+7bY 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 E9jv4E$n -5- -3- -5- -9- -4- -0- -8- -1- -2- -8- eMXn J7H1k67sI 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 SgJQH7N -3- -4- -6- -0- -3- -4- -8- -6- -1- -0- q*2ljcb55 &AW?!rH 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 J4_/pQs -4- -5- -4- -3- -2- -6- -6- -4- -8- -2- Zcc6E2 bY# 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 .Pr+g -7- -2- -4- -5- -8- -7- -0- -0- -6- -6- J|s4c= U|,VH-# 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 B;7Yu0, -0- -6- -3- -1- -5- -5- -8- -8- -1- -7- mOgTk4u -1- -3- -8- -4- -1- -4- -6- -9- -5- -1- b bX2D/ M+*AZ 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 R:zjEhH ) -9- -4- -1- -5- -1- -1- -6- -0- -9- -4- ,Epg&)wC sJ252/ 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 oljl&tuQy -0- -9- -2- -1- -8- -6- -1- -1- -7- -3- nk;9 5r5GB=* 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 yD(0:g# -8- -1- -9- -3- -2- -6- -1- -1- -7- -9- =z lhKdY 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 |&o%c/ -6- -2- -7- -4- -9- -5- -6- -7- -3- -5- P%(pbG-X. rU% 8T0f 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 C 3b -1- -8- -8- -5- -7- -5- -2- -7- -2- -4- x=gZ7$?A ;q59Cr75 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 kb Odg: -9- -8- -3- -3- -6- -7- -3- -3- -6- -2- Y6, j| 2*Pq 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 Gmf.lHr$% -4- -4- -0- -6- -5- -6- -6- -4- -3- -0- n=F w%gX6 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 .TSj8, -1- -9- -0- -7- -0- -2- -1- -7- -9- -8- ?TLMoqmXM #db8ur3? 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