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文档简介

拥有好心情教学目标：1、知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。2、引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因，使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，因该在，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。教学重点：让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观地面对生活。教学过程一、创设情景、游戏导入游戏贴鼻子师：游戏做完了，此时此刻你的心情如何？生：自由回答师：人人都希望有个好心情，可天天快乐只是希望，快乐的同时伴随着不少烦恼，如何天天拥有好心情呢？今天我们就学习拥有好心情（板书课题）二：新授师：在上课之前老师要做小调查，填一填老师为你们准备的心情卡，看在你的生活中快乐的事多还是烦恼的事多。（给大家两分钟时间填卡）生：学生畅所欲言师：原来每个人每天并不是天天快乐的，烦恼也伴随着我们，那么学完这一课你就知道如何把烦恼变为快乐了。(一)现在，同学们看教科书第九页。我们看看图中小朋友遇到了那些烦恼呢？看看我们能不能帮助它消除烦恼呢？（和同学一起分析产生烦恼的原因及解决的方法）总结：把烦恼分类：a自身原因进行自我反思，自我安慰，或宣泄；b外在原因听听音乐，唱唱好听的歌或找朋友谈谈心（二）过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”看看他是如何面对烦恼的？教科书第十页情景一：1、 听见同学一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，在讨论她。2、 思考：假如你是李萌，听见同学议论后，你会是什么感受？你会怎么做？（1） 被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。（2） 让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？情景二：（1） 放学时，李萌看到几个在前边，她叫了几声，可是他们没有理她。（2） 思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做？（3） 交流：评议（分析那些情绪表现是正常的、合理的；那些情绪表现是不合理的。）思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？（原因自己心胸狭窄或多疑等原因造成的）三、 总结：生活就像一面镜子，你对它笑，它就朝你笑；你对它哭，它就朝你哭。对同一件事情，
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