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我运动 我健康 我快乐 2019 11 4 同学们知道体育运动的种类 说说我们身边体育活动 游泳 跳高 跳远 跳水 田径 赛艇 羽毛球 垒球 篮球 足球 拳击 皮划艇 自行车 击剑 体操 举重 曲棍球 摔跤 棒球 马术 跆拳道 网球 乒乓球 射击 射箭 帆船帆板和排球 2 2020 2 6 猜谜语 a 双手赞成体育项目谜底 举重b 说话口气体育项目谜底 柔道c 跃进跃进再跃进体育项目谜底 三级跳远d 农林牧副渔兴旺体育项目谜底 五项全能e 叫马 不会跑 体育用品谜底 木马f 叫球 不能打 体育用品谜底 铅球g 叫铃 摇不响 体育用品谜底 哑铃h 叫饼 吃不下 体育用品谜底 铁饼i 一个白娃娃 两人跟它耍 跑到谁跟前 照头打一下 谜底 羽毛球 3 2020 2 6 说说你的印象最深的运动经历 大家都有自己喜欢的运动项目 大家知道运动的好处吗 A 改善体形 健身最基本的作用就是改变体形 B 有益健康 健身人体的肌肉 骨骼 血液循环系统 呼吸系统 内分泌等比一般的运动有更强的刺激 对于改善人体的健康状况更有效果 C 延缓衰老 通过健身能使自己的激素分泌处于一个比较高的水平 从而达到延缓衰老的效果 D 精力充沛 有了强壮的身体 整个人也变得精力充沛 随时都可以有最好的精神状态 E 充满自信 最关键的是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响 当你经历健身的锻炼之后 你会感到自己会有一种力量 一种自信 几乎可以让拥有你应付一切事情 挑战一切事情的能力的感觉 4 2020 2 6 最佳的锻炼时间 答 傍晚 下午3点到7点 锻炼效果比较好 因为现代运动生理学研究表明 人体体力的最高点和最低点受机体 生物钟 的控制 一般在傍晚达到高峰 比如 身体吸收氧气量的最低点在下午6 00 心脏跳动和血压的调节在下午5 00到6 00之间最平衡 而身体嗅觉 触觉 视觉等也在下午5 00到7 00之间最敏感 5 2020 2 6 我是运动知识小行家 体育走进了千家万户 全民健身的队伍日益壮大 想必同学们也掌握了不少体育知识 现在我们来举行一场体育知识大比拼 6 2020 2 6 体育知识大比拼 1 100米跑裁判口令为 A A各就各位 跑B预备 跑C各就各位 预备 跑2 以下属于长跑的项目是 A A 800米B200米C 400米D 1500米及以上3 北京奥运会的主题口号是 C A 绿色奥运科技奥运人文奥运B 新北京新奥运C 同一个世界同一个梦想D 和平友谊发展4 在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的 亚洲飞龙 是 C A 巴尔特B姚明C刘翔D 姚夏 7 2020 2 6 体育知识大比拼 5 奥运会几年举行一次 A A 每4年举行一次B每5年举行一次C 每6年举行一次D 每8年举行一次6 姚明的身高是多少米 A A 2 29米B2 39米C 2 26米D 3 26米7 奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是 D A 天蓝 黑 黄 绿 红五色B天蓝 黑 绿 黄 红五色C 黄 黑 天蓝 绿 红五色D 天蓝 黄 黑 绿 红五色8 五星红旗第一次在奥运村上空高高飘扬是 年 A A1952B1956 8 2020 2 6 体育锻炼好处的格言有哪些 A饭后百步走 活到九十九 谚语B 只有运动才可以除去各种各样的疑虑 歌德C 运动是一切生命的源泉 达 芬奇D 运动的作用可以代替药物 但所有的药物都不能替代运动 法国医学家蒂素 9 2020 2 6 总结 我运动 我健康 我快乐 生命对于我们而言 只仅仅是一个开始而已 良好的开始意味着美好的结局 所以 我们