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文档简介
能力与职业 夸夸我自己 请大家在3分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力 能力的分类 能力倾向 天赋 aptitude gift 每个人都有的上天赋予我们的特殊才能 潜能 技能 skill 是经过学习和练习而培养形成的能力 自我效能 self efficacy 个人对自己能力 以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或有把握程度 技能与能力 能力的形成和发展依赖于技能的获得 能力的高低又影响到掌握技能的水平 能力是掌握技能的前提 又是掌握技能的结果 能力的有效结合 才能 能力的高度发展 天才 技能的分类 技能分为三种类型 专业知识技能自我管理技能可迁移技能 或称通用技能 transferableskills 1 专业知识技能 就是我们学习的内容 所懂得的东西 一般用名词来表示 不能够迁移 需要经过有意识的 专门的学习 它的重要性常常被夸大 重要的是知识技能的组合 你有哪些专业知识技能 你大学学习的是什么专业 你的专业课有哪些 除了专业课之外 你还选修了哪些课程 你参加过哪些相关培训 你最近在看什么书 羽毛球的比赛规则是什么 2 可迁移技能 就是你所能做的事 也称为通用技能 可以在生活的方方面面 特别是工作之外得到发展 可以在工作内外 工作之间通用 它是用人单位最看重的部分 一般用 来表示 动词 你有哪些可迁移技能 你都会做什么 你参加过哪些社会实践 请用5 10个动词来概述你的工作能力 你觉得自己最突出的工作能力有哪些 哪些能力使你能够胜任这项工作 辅导员的可迁移技能分析 你所拥有的职业技能 临场发挥 事务管理 协调事件 做好后勤安排 在无准备的情况下有效的思考 演说或行动 你所拥有的职业技能 想象 发明 产生新观点 提出创新方案 获得新颖成果 对已有的材料进行新的组织 创造出新形象 你所拥有的职业技能 调停 编辑 校对 组织 整理 审定书面材料 检查其中的词汇 句法使用和体裁是否正确 并改正以利出版 管理冲突 和解分歧 你所拥有的职业技能 教导 培训 时间管理 确定任务的优先顺序 做好安排 保证任务的及时完成 对学生 员工或顾客进行说明 解释和指导 你所拥有的职业技能 评价 观察 按科学的方法细察数据 人或事所表现的现象和动向 对可行性或质量进行测量 评估和鉴定 你所拥有的职业技能 娱乐 表演 质询 在交流中通过质疑和询问获得关注的信息 为他人进行演唱 舞蹈 演奏等表演或在大众面前阐述观点和演讲 你所拥有的职业技能 引导变革 归类 对人 事或资料进行分组 归类或组织 施加影响改变现状 并运用决断力或领导力引导新的方向 你所拥有的职业技能 预算 应对模糊情景 能自如 有效地应对缺乏清晰性 结构性和确定性的问题 更经济 更有效使用金钱或其他资源的计划 你所拥有的职业技能 情绪管理 指导 为新手提供教导 训练或咨询 善于管理自己的情绪 如用倾诉的方法 同时善于倾听 接纳别人 可以控制愤怒 保持冷静 有适时地幽默感 你所拥有的职业技能 多任务管理 设计 对程序 产品或环境进行构建与创新 协调多个并发任务 使之有效的被执行 你所拥有的职业技能 计算机技能 写作 撰写报告 信件 文章 广告 故事或教育资料 利用软件 如MicrosoftWord Excel和PowerPoint等 推进 完成任务和项目 你所拥有的职业技能 监控 绘画 素描 绘制插图和油画 拍摄照片等 追踪和控制人或事的发展趋势 你所拥有的职业技能 机械技能 谈判 为保障权利和利益通过协商达到意见一致 装配 调试 修理和使用机械 你所拥有的职业技能 销售 处理数字 使用计算 推理 组织等方法解决数字 数量相关的问题 是客户确信个人 公司 产品或服务的价值 增加销售金额 你所拥有的职业技能 持续记录 归纳总结 整合概念和信息 使不同的元素形成系统的整体 通过日志 流水账 比较或表格等方法保持信息的更新 你所拥有的职业技能 收集信息 计划 组织 确定项目目标 制定计划并推进 通过书画 搜索引擎或互联网收集 组织信息和数据 你所拥有的职业技能 客户服务 团队合作 易于和他人合作完成任务 有效解决顾客提出的问题 应对顾客投诉 最终使顾客满意 你所拥有的职业技能 授权 执行 根据制度或计划采取行动 将任务分配给他人 使他人拥有相当的自主权和行动权以利于高效工作 你所拥有的职业技能 估计 概念化 从问题 现象中提炼出相关的观点 对价值或成本进行评定 你所拥有的职业技能 直觉 决策 对重要 复杂的事件做决定 运用洞察和远见的能力 你所拥有的职业技能 适应变化 创意 通过思考 构想 遐想和头脑风暴的方法产生新的想法 轻松且快速地适应工作任务与环境的变化 你所拥有的职业技能 咨询 激励 使他人充满动力 积极投入 做出最佳表现 通过指导 建议或训练他人 促进其个人成长 你所拥有的职业技能 公关 分析 用合乎逻辑的方法分析和解决问题 保持个人或团队间的良好联系 你所拥有的职业技能 推进 制定战略 为成功达到目标制定有效的计划或长期战略 加速生产和服务 解决问题使流程顺畅 你所拥有的职业技能 督导 对他人的工作进行监督和指导 你所拥有的职业技能 3 自我管理技能 就是你所具有的特征和品质 用来帮助一个人更好地适应环境 是个人最有价值的 资产 是影响职业生涯成功与否的关键 一般用 或 来表示 形容词 副词 精力充沛的积极的博学的正直的灵活的周到的幽默的诚信的善良的熟练的 你有哪些自我管理技能 找尽可能多的形容词来描述你的优点 在老师眼里 你是一个什么样的学生 你的同学通常怎么评价你 通常 你给人留下最深刻的印象会是什么 你觉得自己身上最明显的特点是什么 社会普遍需求的技能 沟通能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力 灵活性 适应能力专业技术诚实正直工作道德分析和解决问题的能力 根据相关的调查显示 雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下 如何发现自己的成就及技能 可衡量的业绩来自于他人的认可与反馈使用技能问卷或技能分类卡撰写成就故事 用STAR法来编写成就故事 写一个你的成就故事 包括 当时的形式 Situation 面临的任务 目标 Task Target 采取的行动 态度 Action Attitude 取得的结果 Results 试分析其中所反映的个人技能 技能与职业 求职前 技能的培养与澄清求职中 技能的描述与证明工作后 技能的发挥与发展 木桶原理 木桶原理 心理特征的冰山模型 更 积极 地思考自己不要过度概括过去的经验不要过度依赖他人的看法不要
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