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文档简介
猜一猜 在我们身上 都存在着一种神奇的东西 它可以使人无精打采 萎靡不振 它可以使人头脑清醒 冷静处理各种问题 也可以使人暴躁焦虑 在冲动中做出后悔莫及的蠢事 你们说 这是什么 做情绪的主人 第六课 丰富多样的情绪 做快乐的天使 学习目的 奇妙的窗口 情绪 万花筒 一 1 高兴 愤怒 忧愁 惊恐的感受 都叫情绪 1 情绪是人的心理活动的外在表现 情绪万花筒 情绪 2 从人的情绪可以观察其内心世界 所以说情绪是内心世界奇妙的 窗口 小红高兴 小丽伤心 小飞害怕 小美发怒 思考 同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢 小明 农民伯伯 内心需要 想去打球 希望下雨 得不到满足 失望 满足 高兴 情绪的含义情绪是人的心理活动的重要表现 它产生于人的内心需要是否得到满足 你对于下列图片有何感受 中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌你有什么感受 是 高兴 08年奥运会体操男子团体冠军 中国男子体操队 南京大屠杀实证 南京1937年12月13日沦陷 怒 5 12 哀 四川汶川5 12地震 你觉得图中此人的感受是怎么样呢 是 恐惧 请同学们说一说用 丰富多样 和 万花筒 来形容情绪 说明什么 说明情绪的种类多 在成长的历程中 当得到老师或父母夸奖时 我们会非常高兴 遇到令人气愤的事情时 会愤怒 学习成绩退步时 会感到忧愁 面临危急情况时 会惊恐 我们有丰富多样的情绪感受 活动一 请四人小组在三分钟内 列出描绘情绪的词语 看哪组列出的词语最多 并在全班展示 成果展示 哀 惧 喜 1 情绪的基本类型 怒 情绪的四大类型 喜怒哀惧 在这四种情绪的基础上 可以组合成很多复杂的不同情绪 如悲喜交集 喜忧参半 惊喜 悲愤 等等 当我们遭遇不同事情 处于不同情境中 就会产生各种各样的情绪 2 情绪是如何产生的 生活情境表演 在日常生活中 如果碰到以下情境 你会作出什么反应 请你把其中的一个情境用最恰当的方式展现出来请其他同学用典型的词语表达出来 1 考试得了100分2 你被人冤枉时3 数学测验由于自己的粗心而发挥不理想时4 运动会上正站在100米起跑线上等待发令时 情境 情绪 没胃口 不想吃 真好吃 大明 小明吃饭啦 漫画 双胞胎的一天 小明 大明 太精彩了 小明 大明 烦死了 就知道看足球 半天才进一个 弄得我看不到阿杜的演唱会 漫画 双胞胎的一天 我才不去 太脏了 我去 谁去帮妈妈洗碗 漫画 双胞胎的一天 小明 大明 为什么大明 小明的这一天截然不同呢 小论坛 境由心造 同样一件事情 由于不同人对事件的解释 评价观念体系不同 志向不同等 引发的情绪感受也会截然不同 奇妙的窗口 情绪 与生活 二 刚刚 强强 和 情绪影响着人们的行为 影响着人们的生活 影响着人们的健康 3 情绪会对我们产生怎样的影响 兴奋 喜悦 积极情绪 促使人更好的发挥 消极情绪 导致人发挥失常 自卑 抑郁 情绪有积极与消极之分 积极情绪 提高人的活动效率和能力 有助于正常水平的发挥 促进身体健康 消极情绪 抑制人的活动能力 降低人的活动效率 不利于正常水平的发挥 影响身体健康 积极影响 消极影响 英国科学家法拉第 年轻时体质较差 加上工作紧张 用脑过度 身体十分虚弱 多方求治也不见效 后来 一位名医给他进行了检查 没有给他开药方 只送他一句话 一个小丑进城 胜过一打名医 法拉第细细品味这句话 悟出了其中的奥妙 从此 他经常抽空去看马戏和喜剧 精彩的表演 总是令他开怀大笑 他还到野外和海边渡假 调剂生活 经常保持愉快的情绪 久而久之 法拉第的身体逐渐地康复了 思考 法拉第的身体状况发生了什么变化 这个材料说明了什么 工作紧张 用脑过度 身体虚弱 经常保持愉快的情绪 身体逐渐康复 消极影响 积极影响 材料一 据史书记载 伍子胥过韶关时 陷入进退两难的处境 结果因极度焦虑一夜之间黑发全白 材料二 三国时期 周瑜才华出众 机智过人 但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点 巧设计谋 气得他断送了风华正茂的性命 材料三 儒林外史 中的范进 多年考不中举人 直到50多岁时 终于听到自己金榜题名 喜极而疯 这三则材料分别体现了什么情绪 说明了什么 请看数据图 知识窗 不良情绪会引发疾病 1 癌症 临床实践已证明 绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁 悲伤 焦虑 苦闷 恐惧等不良情绪 不良情绪不仅会带来睡眠不佳 食欲不振等生理反应 还会使内激素分泌发生变化 从而导致免疫功能下降 使癌症乘机而入 知识窗 不良情绪会引发疾病 2 感冒 感冒与人的免疫力有很大的关系 而情绪对免疫力又有较大的影响 持续的精神不振会使免疫力降低 机体杀伤 吞噬病原微生物的能力减弱 干扰素水平低下 使呼吸道防御机能暂时减退 从而削弱人对感冒病毒的抵抗力 自己他人社会 情绪 构建和谐社会 4 情绪的作用是什么 情绪犹如双刃剑 一方面 积极情绪可以充实人的体力和精力 提高个人的活动效率和能力 促使我们健康成长 另一方面 消极情绪也会使人感到难受 抑制人的自控能力和活动效率 做出一些令自己后悔甚至违法的事情 板书设计 丰富多样的情绪 情绪万花筒 情绪的基本类型 情绪与情境的关系 喜怒哀惧 情绪与生活 影响和作用 积极情绪 消极情绪 积极作用 消极影响 双刃剑 结束语 生活犹如一面镜子 你对它哭 它也对你哭 你对它笑 它也对你笑 希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔去面对生活 祝大家天天拥有好心情 共享感悟 你不能左右天气 但你可以 你不能决定容颜 但你可以 你不能控制他人 但你可以 你不能预知明天 但你可以 你不能样样顺利 但你可以 改变心情改变气质掌握自己利用今天事事尽心 情绪快板 今天学的是情绪 有喜有怒有哀惧 情绪犹如双刃剑 它的作用很神奇 积极情绪能治病 消极情绪损身体 考试焦虑要不得 不要自己施压力 人生常有不如意 何必事事太在意 情绪乐观要切记 潇洒你我比一比 笑口常开 天天能有好心情 音乐欣赏 祝你平安 学习测评 一 你赞同下列说法吗 赞同请举布 不赞同请举剪刀 1人的情绪只有喜怒哀惧四类 2情绪不同 结果不同 情绪对人有神奇作用 二 选择 喜伤心 怒伤肝 恐伤肾 气伤肺 这说明了 a情绪影响个
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