我是如何治好鼻炎的.doc

我是如何治好鼻炎的 一觉醒来，鼻子轻松了很多，便有了把自己治疗鼻炎经验介绍给众多患此病的朋友们的想法。我患鼻炎已经有十多年了，每年到夏秋换季或秋冬换季时就犯，最开始一犯时间有两个月，最开始是在秋冬换季时犯，后来时间越来越提前，一到夏天就犯。严重时鼻子堵塞，不透气，总觉得鼻子里有鼻垢，又掏不出来，经常流清鼻，鼻子刺痒，夜里鼻子不通气睡不着觉，舌苔上出现大量的小疙瘩（实为体内寒毒）。它已经严重影响了我的工作和生活。一个偶然的机会，法院的一个同学送了我一本书人体使用手册，是台湾的一个名叫吴清忠的人写的，书里介绍了鼻炎的成因，但没有介绍如何主动去治疗，只是讲明要避寒。后来又从兰州晚报上看到一本书求医不如求己的连载，便买了细读，这里详细介绍了鼻炎的成因及治疗方法，便采用此方法，这几年一年比一年轻，犯的时间也在缩短，从原来的两个月到一个月到时几天，而今年只有短短的三天。1、 取嚏、取嚏、再取嚏 按照求医不如求己作者中里巴人的说法，鼻炎的成因实际上是人体肺部受了寒，由于寒气聚集，需要寻找通道，而“鼻为肺之窍”，因而导致鼻部堵塞、肿大。而许多人不明病理，往往到医院一看就说是花粉过敏之类的，以前我也以为却是这样，但细细一想，以前为什么没有花粉过敏的毛病？ 鼻炎一般有两种：流清涕的和流浊涕的，我属于前者。 按照他的方法，我开始了自己治疗鼻炎的旅程，首先准备好几大卷纸，要软的卫生纸或纸巾。将纸巾捻成细捻，深入鼻腔取痒，促使不断打喷嚏，鼻子痒时你会长吸一口气，直到肺部，然后打出喷嚏这时就会有大量的鼻液排出，用纸巾擦掉，继续打喷嚏，直到身体微微出汗，感觉打不出来为止，打出喷嚏后你会觉得身体全身通泰、很舒服的感觉。后面只要一有时间就打喷嚏。依照我的感觉，这是打出来的其实不是鼻涕，而是肺部的寒液，因为流出来的鼻涕都是凉的。几天后鼻子堵塞情况便大有好转，舌苔上的小疙瘩也逐渐褪去。二、拒绝冷饮、避免淋雨和吹空调在采用取嚏法的同时，要注意夏天最热的时候不要和冷饮、吃冰棍等寒凉的东西，要避免淋雨，家里最好不要安空调（兰州这个地方实在没必要），实在热可以吹吹电扇。人是有体温的动物，要是感觉热的时候人会通过排汗的方式来散热，而我们喝冷饮则会导致人体发出错误信号，认为体温正常了，不需要散热了，导致身体机能紊乱，同时为了平衡体温会将身体内其他地方的热量吸收来平衡因为喝冷饮导致的冷热不均，这样实际上大量的寒毒会聚集体内。淋雨和吹空调都是会给人带来寒毒，这次鼻炎犯还是前两天到天水出差淋雨所致。我开车时基本不开车内空调，身体大量流汗，只是有人时嫌热才开一小会，但每次开完空调鼻子都会不舒服。3、 晚上睡觉穿长裤兰州早晚温差很大，许多人因为白天很热，往往睡觉只穿短裤，盖的又少。刚开始我也是这种习惯，还因为热总爱把腿伸到被单外面，后来发现早上醒来时腿干很凉，这时我就注意到寒气也会在夜里通过腿干侵入体内，便穿长睡裤睡觉，这样每天早上起来鼻子就感觉轻松很多。4、 感悟自得鼻炎以后，发现自己周围有好多人有这个毛病，把自己治疗鼻炎的一点小经验介绍给大家主要也是为了更多的人能够根据自己的实际情况来治疗这个顽疾。市面上治疗鼻炎有许多法子，个人可以根据自身情况采用最适合自己的方法，根据我自己的体会，要想除根，必须排寒。鼻炎是个很难根治的疾病，用上述方法要有坚持三五年的打算。 由此我感到我们的中医是如此美妙，又如此的博大精深，它能帮助你治好你的慢性病，使你身体得到极大的改善。某些所谓中医是伪科学的人