过敏性鼻炎的家庭保健气功按摩.doc

过敏性鼻炎 的家庭保健气功按摩过敏性鼻炎 的家庭保健气功按摩，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，过敏性鼻炎鼻塞程度轻重不一，多突发性出现；鼻涕清稀；量多；常伴有鼻痒，喷嚏频作等症。、萎缩性鼻炎鼻腔宽大，但因大量于痂瘀积，可产生鼻塞；鼻腔干燥，伴有鼻臭；嗅觉明显减退，常伴有较剧烈的头痛。、遗传因素：有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生抗体的能力高于正常人。但近年有作者发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。、鼻粘膜易感性，.早的去医院治疗，不要拖延，以免病情加重，甚至影响家人和同事的生活。过敏性鼻炎的症状你知道吗？得了过敏性鼻炎症状典型吗？医院（第过敏性鼻炎怎么办？治疗过敏性鼻炎是当务之急，忽冷忽热的天气，过敏性鼻炎老是犯，每次打喷嚏都让人很难受，经常打喷嚏工作和生活都受到影响。权威疗法让你远离过敏性鼻炎。有不少鼻炎患者，症状一出现，就急忙寻找简单治疗方式，什么药治疗鼻炎好用什么药；什么鼻炎治疗仪治疗好就买，但是，功法1坐、卧、站式均可，以感觉舒适为宜。全身各部由上至下逐一放松，舌抵上腭，排除杂念，目微视鼻梁，两手相叠置于丹田(男左手在下、右手在上，女则相反)，提肛收神，采用逆式呼吸。吸气时要匀、深、长，同时意念新鲜空气由鼻腔满满进入丹田;停留片刻再徐徐呼出，同时意守印堂;一呼一吸为一次，如此反复。每晚睡前和早晨各练1次，每次1530分钟。收功时改为自然呼吸，然后以右手绕丹田按摩36圈，左手反绕36圈，动作要轻柔。再用拇指背沿鼻梁两侧上下按摩，以皮肤发热为度，最后活动四肢即可。练功期间注意保暖，勿受凉，鼻塞严重时可暂停练功。功法2：自我按摩法 点按双侧迎香穴：以两食指端按住两侧迎香穴，顺时针方向按揉100次。 紧拿睛明穴：用单手食、拇指端拿按双侧晴明穴，由外向内用力均匀地拿按100次。 按揉双侧眉弓(印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空诸穴一带)：以两大拇指指端扣住两太阳穴，两食指弯曲成半圆形，食指偏峰吸着眉梢及太阳穴方向拉，反复揉拉100次。 点按双侧风池穴：双手四指交叉抱枕部，两大拇指指端按压双侧风池穴，由轻到重按压100次。上法全过程约68分钟，早、晚各1次，可在临睡时或早上起床前进行。功法3：站、坐、卧式均可，初学者以平式为好。闭目静默13分钟，然后以意使全身从头到足依次放松，特别注意两肩和胸部放松。吸气时默念“静”，气沉丹田;呼气时默念“松”(鼻塞不通气可用口呼吸)。注意使呼吸柔和、自然，使气息达到细、匀、长。而后发功，用意尽力将气自丹田内呼出，至不能再排为止，同时意想鼻部放松。这时会听到鼻腔内有啪、啪的响声。数息后，会感到有一股暖流自后丹田(命门)上升，经头顶(百会)至上丹田(印堂)达鼻内，算腔内发热，呼吸畅通。收功时默想：“我要收功了，呼吸正常了”，然后恢复自然呼吸，睁开眼睛，自由活动。一般每日早、中、晚各练1次。功法4：自疗鼻炎法姿势采用平坐式或自然盘坐式。双目微闭，宁神调息，放松入静，舌抵上腭，鼻吸鼻呼。吸气时以意引气进入丹田(脐内3寸)，然后以意引气从丹田上升，由鼻呼出。一呼一吸为一次，反复15次后意守印堂片刻。接着吸气，从鼻旁迎怎样治疗过敏性鼻炎 的家庭保健气功按摩性抗生素如链霉素、庆大霉素如使用不当，对某些人可使内耳中毒，发生耳鸣及耳聋，如及早发现停药及早治疗，则可减轻或避免导致耳聋。由各种耳病如耳硬化症、听神经瘤、梅尼埃病引起的耳鸣，如果任其发展，不及时治疗，则可能导致耳聋。但是，并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高血压质血或中医认为的阴虚等病症，可能仅有耳鸣而听力正常，当这些全身病治疗好转，耳鸣会自然消失。如果耳鸣较轻，有时自己按摩或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。如果耳鸣明显，持续不退则应到医院检查，找出病因，予以治疗。如因患某些全身疾病所致耳鸣，则应治疗全身性疾病。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。香穴以意引气进入丹田。再意想此气由丹田上升，缓缓从迎香穴呼出，亦15次。然后，将双手轻轻搓热相叠贴在肚脐上，以肚脐为中心，先顺时针方向由内向外推转36圈;再逆时针方向推转36圈。最后按摩两腰，浴头面、鼻旁、后脑，令微热，即可收功。每天早、晚各练1次。高血压或阴虚阳亢者不宜意守印堂穴。功法5：涂津液按摩法静坐或站片刻，叩齿数次，令津液满口，将津液涂于双手拇指腹或大鱼际处。然后沿鼻翼两旁向下按摩数遍，约510分钟。每天3次，直至痊愈。功法6：鼻炎功练功前清水漱口，饮少量开水，凝神定意，静静地休息十几分钟。 姿势：取坐式，解领扣松腰带，坐位应该保持躯干与大腿、大腿与小腿均呈直角状态：不仰面，不低头，面部似笑非笑，口眼轻闭，舌顶上腭，双肩下垂，两脚平行着地，膝间相距两拳许;手心向下，自然地放在大腿上。 呼吸与意念：采取自然呼吸，应慢慢达到深、细、匀、长的要求。意念在气上，方法是：缩小视野，心不外驰，注意鼻尖少时即闭目内视。每次呼气时用意念推动内气沿任脉下沉，直到丹田。一次推动内气下沉丹田有困难者，可逐步进行，如先到心窝再到脐部丹田。每一步约35天即可达到。到丹田后，随着呼吸的节律，内气可在小腹内运动：吸气，以意使内气至小腹前;呼气，内气至小腹后。高血压患者吸气时内气至脐部或心窝;呼气时内气到腹底。练功过程中如有杂念干扰不易入静，可采用默数法，由1到10，反复多次，直到杂念消失。 收功：立掌合十片刻，双手搓热后自下而上擦面部、头顶部，划过耳部至后枕，共21次。然后徐徐站起，活动几分钟即可。功夫深者可能出现外动，应顺其自然。一般规律是由小到大、由少到多，再由多到少，待自然停止。如外动不已，可在外动出现低潮时意收脚底涌泉穴，可停止活动。功法7：鼻部按摩采用此法可减少感冒，防止鼻炎复发。方法：两拇