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月度安全学习例会 2018 05 学习内容 工作情况通报夜间行车注意事项被处拘留的23项违法行为千万不要分心驾驶别让 路怒症 伤害了你关于被投诉员工徐明亮的通报停车费发票报销注意事项 工作情况通报 一 违章查询情况 5月份共计违章5个 其中 机动车违反禁止标线指示的 3个 机动车违反道路交通信号灯通行的 1个 不按规定临时停车影响其他车辆和行人通行的 1个 工作情况通报 二 4月份部分车辆运行数据通报 一 里程数2018年4月实际行驶里程数共计为46044公里 平均里程数为1046 45公里 其中 公务用车4月份的实际行驶里程数共计9079公里 平均里程数为1134 88公里 生产经营用车4月份的实际行驶里程数共计36965公里 平均里程数为1274 66公里 工作情况通报 二 4月份部分车辆运行数据通报 二 油耗2018年4月省公司车辆的燃油消耗量为5776 31升 12 55升 百公里 燃油消费金额为42710 39元 即0 93元 公里 其中 公务用车为1009 64升 11 12升 百公里 7582 88元 0 84元 公里 生产经营用车为4702 47升 12 72升 百公里 34659 51元 0 94元 公里 夜间行车注意事项 夜间行车这些必须要懂 事故率下降近七成 夜间开车相比白天开车 因为光线的限制 驾驶员在光线不足的情况下开车 视力可以看到的范围和实物是有限的 如果走的道路不是熟悉的道路的话 驾驶员根据视力来判断周围环境 周边事物 躲避障碍物等等 影响驾驶员快速的反应并迅速的做出判断 接下来咱们就来看一下夜间开车需要注意哪些事项 1 拒绝疲劳驾驶 晚间开车 通常都是在上完一天班后回家 特别是后半夜 因为生物钟的原因 人最疲倦的往往是这个时候 一天的劳动工作下来 精气神都不是很好 如果特别困的话 建议不要开车 选择打的或者坐地铁回家 安全最重要 其次觉得自己能开回去的话 咱们得降低车速 人疲倦的时候反应能力和判断能力都会直线下降 降低车速行驶 可以给我们留更多的反应时间 做出应措施 2 注意道路两侧 汽车的大灯照射是直线照向前方的 这就导致晚上车的左右两边成为了视野盲区 在灯火通明的城市道路上 这种情况还好 不过城市道路也得注意路边是否会有行人横穿马路 因为行人横穿马路而造成的交通事故实在太多 千万不可掉以轻心 城乡道路得特别注意两边 一般城乡道路路灯间隔比较长 光线也不是很足 这时候就得注意道路两边是否会有动物窜出 农村养狗养猫的特别多 得预防有动物突然窜出马路 避免不必要的损失 3 高速路上行车需拉大车距 夜晚在高速行车与白条不同 白条因为看得到周围的环境 驾驶员可以通过周围的事物来判断车距 而夜间有些没有路灯的高速路上 因为视野的限制 我们难以找到准确的参照物才判断车距 比较有效的方法就是看前方汽车的尾灯来判断车距 但是有个问题 前车紧急刹车和轻微刹车 尾灯都是一样亮的 我们无法判断前车是否是紧急刹车 所以最好是拉大车距 从而留给自己足够的刹车距离和安全距离 4 超车需要给前车提示 因为夜间驾驶 通常都是很疲倦的 驾驶员很容易打瞌睡 如果我们超车的时候只打转向灯 前车驾驶员很有可能因为精神不集中 而没有看到你超车 咱们夜间超车的时候 最好先打转向灯 后鸣笛闪灯等提示前车你需要超车 千万不要变道 5 注意切换远近光灯 这也是各位车主最头疼的一点 有些人开车习惯一路远光远走高飞 完全不考虑对向行车的视线安全 也就是俗称的 远光狗 遇到这种情况 我们首先应该做的是先切换近光 然后闪灯示意对方切换近光灯 有素质的车主一般都会切换的 遇到无视我们的提示的 咱也不能对射远光 这样对双方其实都没有好处 咱们应该做的是判断后方有无车辆 再适当降低车速 视线偏右往前方偏路面指示线开 从而保证正确的驾驶路线 总结 以上几个夜间开车的注意事项 我们应该养成习惯 从而改善自己的驾驶陋习 明白这几点 足够让我们的夜间行车变得更好更安全 警示 依法拘留 千万不能做的 大家都知道交通违法行为被查后 要被记分 罚款 但是 对于无证驾驶 伪造驾驶证件交通肇事后逃逸等23类严重交通违法行为 道路交通安全法 中已明确规定 除了记分 罚款之外 还有可能被采取行政拘留处罚 23类会被拘留的交通违法行为都哪些 不看不知道 一看吓一跳 根据 中华人民共和国道路交通安全法 规定 实施以下交通违法行为其中之一 驾驶人将会被处行政拘留处罚 1 因饮酒后驾驶机动车被处罚 再次饮酒后驾驶机动车 2 饮酒后驾驶营运机动车 3 伪造 变造机动车登记证书 4 伪造 变造机动车号牌 5 伪造 变造机动车行驶证 6 使用伪造 变造的机动车登记证书 7 使用伪造 变造机动车号牌 8 使用伪造 变造机动车行驶证 9 使用伪造 变造机动车驾驶证 10 伪造 变造机动车检验合格标志 11 伪造 变造机动车保险标志 中华人民共和国道路交通安全法 12 使用伪造 变造的机动车检验合格标志 13 未取得机动车驾驶证驾驶机动车 14 驾驶证被吊销期后驾驶机动车 15 驾驶证被暂扣期间驾驶机动车 16 造成交通事故后逃逸 尚不构成犯罪 17 强迫机动车驾驶人违反道路交通安全法律 法规和安全驾驶要求驾驶机动车 造成交通事故 尚不构成犯罪 18 违反交通管制强行通行 不听劝阻 19 故意损毁交通设施 造成危害后果 尚不构成犯罪 20 故意移动交通设施 造成危害后果 尚不构成犯罪 21 故意涂改交通设施 造成危害后果 尚不构成犯罪 22 非法拦截机动车 不听劝阻 造成交通严重阻塞或较大财产损失 23 非法扣留机动车 不听劝阻 造成交通严重阻塞或较大财产损失 请勿分心驾驶 有人因开车发生口角 向其他司机喷射催泪剂 有人因驾驶情绪不佳 竟殴打警察 在这个快速前行的汽车社会中 我们的文明素养为什么不断被飞奔的车轮挑战 炎炎夏日 我们又该如何平息心中怒火 做文明行车人呢 怒从何来 为什么会产生 路怒 呢 专家的分析是 驾驶中面临的各种压力 比如交通拥堵 恶劣天气 车辆事故 其他司机的野蛮驾驶行为等 都是 路怒 的重要根源 也许很多人都有这样的经历 开车途中被其他车辆违规 逼 了一下 或者有人随意变道 就会表现得很生气 有的人会追上去 将对方也 逼 一下 或者直接破口大骂 抱怨对方不会开车 这种现象在城市驾车族中不在少数 甚至一些平时性格温和的人开车后也像换了一个人一样 变得满口粗话 在驾车过程中抱怨个不停 国内城市流行的一句话是 开车得学会抢道 仿佛不会抢道 就不会开车 就会寸步难行 抢道意识 恐怕是许多道路拥堵的根源 也是 路怒 产生的心理源头之一 时间压力在路上都存在时间压力 赶着上班 接孩子 乘车等 在时间上给人很大的心理压力 在时间压力下 人的心理会变得非常焦虑 这种焦虑感在看到有人加塞 横穿马路等情况时就会像遇到火星的炸药桶一样爆发 其他人就会成为他倾倒怒火的接口 心中的火全力喷发 特殊环境 路怒症 发生在个人汽车中 环境的封闭性给司机一种物质的安全感 关上车窗 没人知道他说了什么 他的怒气和抱怨不会收到任何反馈 没有回复的抱怨会进一步发酵 直到爆发 行为习惯有的人习惯在遇到堵车时猛按喇叭 狠拍方向盘 竖中指 骂人 指责他人傻缺 当这些行为成为习惯之后 可能在堵车时你并没有很大的怒火 但这些行为会成为你生气的线索 行为包含了情绪 如果习惯进行某种行为 这种行为所包含代表的情绪也会进一步诱发 进而 每每在路上发怒 控制感缺失有研究证明司机有很强的控制感 当堵车等情况发生时 司机就会有失控感 失去对方向的控制感 而这种控制感缺失就会进一步增加焦虑感 而周围此起彼伏的喇叭声就是点燃炮仗的火苗 怒火便扑面而来 自我检测 美国加州机动车管理局发布的2015年最新版 加州驾驶手册 的第71页 1 你是否只从左侧超车 2 你是否避免堵塞超车道上的车流 3 你是否会驶入右侧的车道 以避免速度更快的车辆 4 你是否会尽可能靠右侧行驶 5 你是否会保持适当的车距 6 在超车后插入车流时 你是否会保持适当的车距 7 在阴天 雨天和光线较暗的情况下 你是否会使用车头灯 8 你是否会避让行人 9 你在到达停车标志等处时 是否会将车完全停下来 10 你是否会在交通灯变灯时停车 自我检测 11 你是否会在靠近交叉路口和行人时减速行驶 12 你在四方都有停车标志处 是否会遵守先行权规则 13 如果条件允许 你是否会以低于交通限速标志的车速行驶 14 在施工区域内 你是否会以较慢速度行驶 15 根据实际情况 你是否会保持适当的车速 16 在转弯和变换车道时 你是否会使用车辆转向灯 17 在必要时 你是否会保持眼神交流 以信号表达意图 18 你是否会确认他人的意图 19 你是否会有节制地按喇叭 20 你是否会避免在不必要的情况下使用远光灯 自我检测 21 你是否会避让紧急车辆 并驶入右边车道 22 你是否会避免闪动车头灯 23 你是否会缓慢 从容地通过弯道 24 当公路上发生事故时 你是否会保持适当车速 25 你是否会避免回应不当的手势 26 你是否会避免挑衅其他驾驶者 27 你是否设法避免急躁型驾驶者 28 你是否专心驾驶 避免分心 29 你是否避免疲劳驾驶 30 你是否避免阻塞右转车道 31 你是否避免占据不止一个车位 32 你是否避免让你的车门撞上旁边汽车 33 你是否避免在驾驶时打手机 34 你是否避免在路上停车 与人交谈 35 你是否放大音乐声 打扰其他车辆 测试结果 1 3个否 安全驾驶者 4 7个否 良好驾驶者 8 11个否 半急躁型驾驶者 12个及以上否 急躁型驾驶者 症状一 一边开车一边骂人 已经成为一种常态驾驶人一边开车一边骂人 已经成为一大特色 自我审视一番 或许谁都不敢理直气壮地说 我从没骂过人 还有人自嘲 不开车是文明人 开上车变野蛮人 在 路怒症 面前 似乎没有性别之分 开车路上有加塞的 有乱按喇叭的 有闪灯的 有路人抢道的 有前面车开得慢的 有不打灯转向的遇到这些闹心的情况 驾驶员们总是忍不住 路见不平一声吼 症状二 驾车情绪容易失控 一点堵车或剐蹭就有动手冲动随着驾车族日益壮大 因为开车而诱发心理问题的人越来越多 一些研究认为 路怒 算是一种 间歇性狂暴障碍 路上的司机情绪失控 出现侵略 对抗或愤怒行为 甚至有些时候 还为此下车 来一场 全武行 平时的柔情少女都能化身变形金刚 对人对己都造成安全威胁 症状三 喜欢跟人 顶牛 你不让我 我也绝对不会让你专家表示 现在城市人工作节奏加快 在开车时 脑子也会想着其他事情 人处在焦虑状态 再加上车多路堵 又加重了开车人的压力 就会出现所谓的 路怒 而其中一种明显表现就是开车爱 顶牛 你不让我 我也绝对不会让你 症状四 开车时和不开车时脾气 情绪像两个人根据精神科专家的分析 人们在大庭广众之下会控制自己的情绪 但是在车内相对比较独立的空间内 潜在的叛逆部分会表现出来 平时都很温文尔雅 一开车上路就瞬间变得烦躁 再加上现代人们生活普遍节奏快 压力大 人处于 易激惹 的状态 拥堵的交通 不好的驾驶习惯叠加刺激 就容易导致人们出现路怒症状开车心情烦躁 容易发脾气 甚至会情绪失控 告别 路怒症 做文明行车人自身出发 养成良好习惯 保持良好的行车状态保证自己有一个充足的睡眠 远离疲劳驾驶等 易燃易爆品 是处理 路怒症 最基本的要求 保证了自己充足的精力和体力 就算遇上了乱超车乱并道的 患者 也能视若不见 没完没了按喇叭也挑衅不起心中的怒火 如遇堵车或心情不佳时 放首古典或轻松的曲子 做几次深呼吸 最好不要空腹开车 血糖低容易影响注意力和情绪 连续开车1 5至2小时的 需要休息一下以及喝水 吃完饭后 应休息半个小时或者喝些咖啡和茶 注重车内环境卫生在夏季 最简单的一点 就是降低车内温度 车内温度降低一点 心理情绪就会好一点 理性就会多一点 开车前清洁一下车内小环境 让驾驶室更加整洁 最好不要在后视镜上挂小挂件 会干扰你的情绪 营造好心情 畅快出行对新手来说 开车时旁边的人最好少说话 尤其是夫妻 不要在开车时刺激对方 在你情绪不好的时候 尽量不要自己开车出行 而是选择公共轨道交通 如果你每天出行的距离不是太远 而无论公路或轨道都堵不堪言的时候 请你选择自行车或者步行 因为当汽车的速度比自行车还慢时 你的情绪很难控制在不爆发的范围内 当你在驾驶室里看到别的车挑衅超车时 千万要记住 那并非针对你 而是那个驾驶人固有的习惯 在这种时刻保持情绪淡定 只会对你有好处 而不会把你引入争吵甚至打斗或撞车的麻烦里去 因此 心情激动时最好不要驾车 要控制好自己的情绪 善于自身调节 感悟生活在中山大学心理系与中科院心理研究所合作的研究中 通过借助于表情观察 血压检测 焦虑量表等手段考察在上下班繁忙时段 嚼口香糖对驾车人士的情绪 躯体感觉以及交通违规行为的影响 研究结果表明 在驾驶过程中 咀嚼口香糖能提高司机的积极情绪及感觉 如快乐 放松和平静 除了嚼口香糖 简单的轻松操配合呼吸的调整 不仅能放松疲累紧绷的肌肉 还能够帮助转移人们在压抑环境里的注意力 舒缓焦虑情绪 而轻松的音乐可以调整心跳节奏和血液循环系统 从而舒缓紧张的情绪 一些不良情绪可通过打球 跑步 跳舞等方式排解 不要长期让精神和身体处于紧张和劳累状态 遇到 路怒 我们如何应对 不要激怒对方 退一步海阔天空如果遇到前车紧急并线或急刹车 应该谨遵 让速不让线 的原则 采取制动而不是试图变更路线去避让前车 当情绪比较愤怒时 可以采取做几次深呼吸或者默念十个数字的方法 让自己平复下来 当然 从成都 路怒症 事件来看 行车记录仪也已成为当下驾驶员的一件必需品 能够在发生交通事故时帮助定性和定责 从而减少事故双方无谓的争执 提倡法律监管 应该及时报警 路怒 族的暴力行为 易构成寻衅滋事罪寻衅滋事客观表现 正如 路怒 族在公共场所无事生非 起哄闹事 殴打伤害无辜 肆意

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