大学生职业规划模板.doc

个人资料：真实姓名：*性别：*年龄：*岁籍贯：*所在学校及学院：*班级及专业：*学号：*邮箱：*8邮编：*正文第一章 认识自我1.职业兴趣我是一个相对来说不是很内向的女孩，我能很快的与陌生人找到话题，然后一起聊天。但是，没有刻意再去接触她们，所以人缘也一般。我不是很喜欢太过于沉闷的工作，但我也喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师。当然，由于我的专业是医学检验，关于医学，我也是比较感兴趣，忠于一门，学好一门，也是可以的。但我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观我不是很看重名利与地位，我认为那些东西是需要能力和机遇的，我如果能抓住机遇并且能力获得肯定，我也很愿意得到名利，不过是在不违背自己原则的前提下。我想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力虽然不一定会有同等的回报，不过不努力，很难有回报。太计较个人的回报，只会让自己停滞不前。踏踏实实的工作，为自己的病人负责，做好自己责任内的事情，再去考虑其他事情。但同时也要抓住机遇，为机遇做应当的准备。因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，要做好手头工作，知足常乐，在平稳基础上提升自我能力，再向高处发展。3.性格特征如前面所说，我是一个相对来说开朗的人，有着特别好的朋友，也有普通的朋友。在她们眼里，我是一个性格开朗的人，但在不熟悉我的人眼中，我比较安静。虽然我能很快的与他人交谈，由于没有刻意去维持，所以和有些人关系也是一般。我的朋友们都认为我是一个合适的倾听者，倾听他人，也是我愿意的，偶尔给他们一点意见，如果我能帮上她们，我也是非常高兴的。但在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的。我喜欢一个人安安静静独处，我喜欢慢慢散步在街道和美丽的小路上，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，我也喜欢被人对我讲述她的故事。我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的。所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关医学方面的工作。4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在优势吧。加之自己的专业优势，做一名检验技师，虽然大部分时间是面对着机器和血液及其他常规标本，但是想到这些结果可以帮助医生诊断，有助于病人了解自己身体情况的，即使它们有些枯燥，不过，我也认为是值得的。我能很好利用自己的发展自己，自己的性格比较温和，不喜欢与人发生争执，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。同时，我也认为我个人的组织领导能力也还不错，在一个团队中，有时可以给出比较好的建议。5.自我分析小结根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。第二章：环境分析1.家庭环境我家住在小镇上里，小时候，为了生计爸妈不得在外打工，后来他们在外省做生意，也帮我接过去，我在那里成长，读书，然后又回了故乡读书。在生活上，基本的消费没问题，父母也很重视我的学习。2.学校环境我所就读的是一所浙江省的一本院校，学校的影响力还是比较大的。学校的教学设备很齐全，师资力量丰富，老师们富有责任心，有很浓厚的学习氛围。这里的学风很好，大家都很认真学习，也带动感染了他人，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件。学校的环境非常好，绿化面积大，干净整洁，宿舍环境也算舒适。但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习平台，老师给予适当的引导，然后通过课后的自主学习掌握好知识。，在社会实践经验方面，我们应该自己多多去创造机会。学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。3.就业情形金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为工作激烈的。但是只要掌握好一门技术，有好的专业知识，相信在就业中会有更多机会。现在大多医院扩建，所以机会仍旧存在。 第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定结论：职业目标将来医院检验技师，药品或其他公司的检验科或者某方面的研究职业发展策略将来计划选择技术型行业职业发展路径检验技术路线2. 个人的 SWOT 分析 现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。 1 、 Strengths （长处、优势）。首先，在专业上具有优势。因为目前很多医院扩建，检验科虽然是辅助科室，但是对于医生的诊断有直接影响作用，作为一名医学检验专业的学生，这个行业的发展是比较乐观的。其次，优异学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。再者，在个人特长方面，我比较善于一样他人交流。2 、 Weaknesses （短处、劣势）。首先，国内检验技术趋于饱和，医院、公司检验科每年所需人数有限，竞争压力也比价大。再者，医院事务繁忙，责任重，压力也比较大。 3 、 Opportunities （机会、机遇）。首先，要抓紧人才短缺这一机遇，努力地加强自己的专业能力，有机会继续深造。其次，要努力地增加自己在工作经验，熟练了解机器运作，研究深层次内容，发表一定的学术论文，增加升迁的机会。4 、 Threats （威胁、风险）。首先，如果我选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，如果就业。一旦检验人才趋向饱和，仅凭本科学历和一定的工作经验很难继续前行。 3.一苇职业兴趣测试测评者：*女士（*岁） 职业兴趣图示SDS是“自我导向职业搜索”英文首字母的缩写，它由美国心理学家霍兰德在1971年首先发表。一苇SDS职业兴趣测评也是以霍兰德职业兴趣理论为基础，并根据中国的职业市场情况与用语习惯设计而成。根据霍兰德的职业理论，其核心假设是人可以分为六大类，即现实型R、探索型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C；而职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类，当我们就业择业的时候，我们的人格与职业环境的匹配是形成职业满意度与成就感的基础。10 20 30 40 50 60 70 80 90 类型特征社会型为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人。 企业型善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望。探索型坚持性强、有韧性、喜欢钻研、为人好奇、独立性强。现实型感觉迟钝、不讲究、谦逊、踏实稳重、诚实可靠。常规型有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。艺术型有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动、不服从指挥。您的典型职业兴趣类型您愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。现实型Realistic (R)：职业倾向：喜欢使用工具机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力或从事与物件机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。性格与职业特征：1. 做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力； 2. 喜欢户外活动与使用工具。通常喜欢与机械和工具打交道，而不愿与人打交道； 3. 在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅长与人交际，思想较保守。您是思想家而非实干家，喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。探索型Investigative (I)：职业倾向：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。性格与职业特征：1. 常常对自然现象和规律很感兴趣，喜欢同“观念”而不是同人或事物打交道； 2. 抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，但有时不愿动手； 3. 一般具有较强的创新精神，而不愿循规蹈矩。您富有有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。艺术型Artistic (A)：职业倾向：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人） 音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。性格与职业特征：1. 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；2. 想象力丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断； 3. 独立性、自主性较强；感情丰富，敏感，情绪易波动；您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。社会型Social (S)：职业倾向：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员、）。性格与职业特征：1. 往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作； 2. 通常善于表达，善于与周围的人相处； 3. 一般喜欢与人而不是与事物打交道。您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。企业型Enterprising (E)：职业倾向：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。性格与职业特征：1. 精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自信、支配欲强； 2. 追求权力、财富与地位，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的活动； 3. 往往不喜欢那些需要精耕细作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作。您尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。常规型Conventional (C)：职业倾向：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。性格与职业特征：1. 工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律；自我控制能力强；喜欢有秩序安稳的生活； 2. 做事有计划，讲求精确，喜欢从事高度有序的工作； 3. 习惯接受他人指挥和领导，愿意执行上级命令，通常不习惯于自己对事情做出判断和决策；有时候可能会显得有些保守。您的霍兰德职业代码当您完成了一苇SDS职业兴趣测评，您在这六个职业倾向类型中得分最高的三个类型的首字母就组成了属于您的霍兰德职业代码。通过这三个职业代码可以传递很多相关职业与教育发展的信息，您倾向的职业或兴趣可以看成是SEI这三个字母的结合。第一个字母意味着您最倾向的职业类型，而第二第三字母所代表的职业倾向则次之。而不在其中的其他霍兰德职业代码，则意味着和您的职业倾向的差距很大。利用霍兰德代码可以进行职业、教育专业以及个人爱好的分类，以便于为测评者提供关于职业匹配以及专业选择的咨询与辅导。一苇网职业数据库包括了约1400种职业，近800个教育专业以及近700种个人爱好。您的霍兰德职业代码SEI所对应的典型的职业包括保险律师、感化院主任、高校教员等；典型的教育专业包括非洲研究、美国黑人研究、酒精/药物滥用咨询等。 第四章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的时间在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。2.规划调整的原则：因时而动、随机应变根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：2012年2017年完成主要内容：a) 学历、知识结构：获得大学本科文凭，英语过六级，获得计算机二级证书，考取相应证书。b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力2017完成主要内容：a) 学历、知识结构：视情况而定，是否坚定考取硕士文凭，继续深造。，b) 个人发展状况：进入医院工作与同事相处融恰。若继续深造与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识优秀人才，提高人际关系网的质量。4、 短期目标规划千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。A、大学在校期间总体规划：