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体操单元教学计划区县：东丽区学校：军粮城中学组别：高中组姓名：毕明星区县：东丽区 学校：军粮城中学 姓名：毕明星 学段：高中2009年中小学体育教师基本功大赛 高中男生教材单元教学计划教学重点：准确熟练掌握动作 难点：身体协调配合动作连贯优美课 次顺 序教学目标教学内容教学手段11.掌握平衡类动作技术，练习方法，懂得预防损伤及保护与帮助方法，发展平衡能力向左（右）侧手翻1.在帮助下做侧摆起成分腿倒立练习。2.在帮助下由分腿倒立侧落成分腿倒立。21.了解技巧滚翻类动作的主要特点、要点。2.掌握滚翻类动作技术，练习方法，懂得预防损伤及保护与帮助方法，发展空间能力1.直腿后滚翻1.站立，屈体后倒经手撑后坐垫上滚动。2.直腿坐，帮助下做直腿后滚翻成站立。3.帮助下做完整练习。31.了解技巧连接类动作的主要特点、要点。2.掌握连接类动作技术，练习方法，懂得预防损伤及保护与帮助方法，发展动作连接能力3.提高兴趣、建立信心互相帮助。1.提高侧手翻，直腿后滚翻动作质量。1.全体统一口令，配合及时纠正错误动作。2.帮助下练习侧手翻动作。3.帮助下练习直腿后滚翻。41.了解技巧套路组合动作的主要特点、要点。2.懂得预防损伤及保护与帮助方法，发展应变能力3.提高兴趣、建立信心互相帮助。1.掌握动作的连接技术，做到协调连贯，姿态优美。1.先复习单个动作，提高单个动作质量标准。2.帮助下慢做组合动作3独立完成。51.熟练掌握技巧连接类动作的主要特点、要点。2.掌握连接类动作技术，练习方法，懂得预防损伤及保护与帮助方法，发展动作连接能力3.提高兴趣、建立信心互相帮助。1.巩固提高组合动作1.复习单个动作，改进，提供。2.复习组合动作。3检查，评分，小组比赛。61考试1.向左（右）侧手翻-向左（右）转体90度后腿前并成直立-直腿后滚翻-挺身跳1.准
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