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文档简介
各种花茶的功效美白养颜、祛斑社痘,减肥瘦身的美容花茶:玫瑰花:清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性喜爱的一种花茶。康乃馨:能美白皮肤,祛斑除皱,是美容养颜的名贵花茶。紫罗兰:不但能清火养颜,滋润皮肤,还能给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。芍药花:养血柔肝,能使气血充沛,容颜红润。勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。薰衣草:台湾名茶,能社痘社斑、降火安神,增白紧肤,修复疤痕(它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢,促进伤疤愈合)。玉美人:调养气血、润肤乌发,又能减肥瘦身(它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶)。桃花:女人之花,美容美颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,是功效最多的一种花茶(玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显,而且绝无副作用)。特殊功效花茶(降血压、降血脂、降血糖)玫瑰茄:排毒养颜、开胃健脾、软化血管。白雪茶:能消除体内垃圾,排出毒素(是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品)。清香解渴、解暑(消炎解毒)、清凉润肺、润咽喉的花茶:玉蝴蝶:清肺热、利咽喉。百合花:降火安神、清凉润肺。玉兰:养颜美白、改善睡眠。野菊花:避暑消热、清心明目。人参花:清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神金银花:清火润喉、清热解毒(它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著)。金盏菊:养肝明目、美颜美容、解毒消炎(汪治头晕、胃寒痛等)。君白菊:清热解毒,保肝明目(它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品)。金黄菊:清热解暑、消肿明目(它能有效排出毒素、消除体内垃圾)。茉莉花:疏肝和胃、理气解郁(月经不调、痢疾、肿毒等疗效好)。花茶全功略花茶,自古以来就是爱美女士的最爱,本草纲目记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多,功效不同,所以我把我知道的花茶种类告诉大家,希望大家能针对自身来购买调理的品种。下面就为大家简明介绍一些平时见的到的花茶及其功效:*对头发有好处的:1、菩提子预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱2、大麦茶健脾减肥、助消化,润肤乌发。*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳1、黄菊花降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效2、薰衣草头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情3、野菊花平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛4、合欢花宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等5、迷迭香有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。6、柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效*明目去火:1、黄山贡菊疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用2、野菊花风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目3、野菊米平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌5、金银花(野生金银花)预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生*鼻炎:1、辛夷花治疗“鼻病”的专药*口腔疾病、嗓子:1、薄荷清凉解毒、口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!2、胖大海是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品3、玉蝴蝶对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用!4、百合干对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果5、甘草祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒50克装!*预防心脑血管发生的:1、银杏茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用*对肝有好处的:1、天然刺玫果慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射2、彩色菊花清肝明目、平肝熄风3、佛手花平肝降气4、罗布麻平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果5、玉美人清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。6、茉莉花疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华!7、茉莉花蕾疏肝明目、润肤养颜,面色暗哑无华8、金盏花养肝明目,消炎,养胃,解暑9、黄山贡菊疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用9、决明子清肝明目,对目暗不明,润肠通便10、素心调节内分泌,养心,平肝,对心脑疾病有效11、玫瑰茄解酒保肝、美白祛斑,酸甜可口!*对肺部有好处的:1、百合干有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效2、百合花润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效,让神智更清3、柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效*对胃有好处的:1、金盏花养肝明目,消炎,养胃,解暑2、桂花滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜3、苦丁茶健胃*对肾有好处的:1、甜叶糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效2、玉美人清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。3、桂花滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜*养肾、滋阴壮阳的:1、莲子芯补脾止泻,益肾涩精,养心安神2、竹叶茶通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。*减肥的:1、荷叶2、蕃泻叶大便干结,口干口中异味,面赤身热,3、野生苦瓜茶降糖、便秘、开胃消食、养颜美容4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香其中排毒养颜的:1、干荷花排毒养颜,调节内分秘。2、茉莉花疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华!3、桂花滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜4、山桃花容颜不老,人面依旧笑春风!5、藏红花排毒养颜,养血补血,理气健胃痛经6、芦荟排毒养颜,美白肌肤*去皱美白的:1、小玫瑰花瓣对雀斑,皱纹有明显的消除作用2、玫瑰花瓣对雀斑,皱纹有明显的消除作用3、迷迭香有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。*消斑美白的:1、红巧梅对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效2、千日红同红巧梅同饮,去斑效果更佳,3、玫瑰茄解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!4、小玫瑰花瓣对雀斑,皱纹有明显的消除作用5、玫瑰花瓣对雀斑,皱纹有明显的消除作用6、腊梅花美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢!消玉殒7、迷迭香有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。*凋节内分泌、美容养颜的:1、桂花滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜2、牡丹花久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力3、雪丽花常饮此茶有抗衰老的独特功效!4、山桃花容颜不老,人面依旧笑春风!5、野生苦瓜茶降糖、便秘、开胃消食、养颜美容6、茉莉花蕾疏肝明目、润肤养颜,面色暗哑无华*对妇科有好处的:1、杜鹃花和血调经、长期饮用,令您肌肤细嫩,精神饱满2、天山野生雪莲关节炎、妇科、胃寒、男科、调经补血、温肾壮阳3、千日红养颜、护肤、滋阴、调经4、马鞭草对痛经等妇科有疗效!5、藏红花排毒养颜,养血补血,理气健胃痛经6、苟杞子舒筋活血,滋阴壮阳7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)补血,活血能有效的调节女性的生理问题*治风湿、关节炎1、雪莲茶风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛2、干荷花祛风化湿蓬3、天山雪莲关节炎、妇科、胃寒、男科、调经补血、温肾壮阳*丰满女性胸部的:1、康乃馨促进乳腺的发育,长期饮用,有显著的丰乳的功效*其中有广大作用,适合各种人群的是:牛蒡茶健脾、养胃、补肾利尿对神经衰弱和失眠症、女性美容有效香叶能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能人参花补气壮阳,增强体质,抗疲劳,令您精力充沛灵芝茶全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能!*糖尿病有好处的:野生苦瓜茶降糖、便秘、开胃消食、养颜美容甜叶糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效抗辐射刺玫果抗癌乌梅*其它:木瓜果夏凉茶(解暑降温,夏天的饮品)刺玫果抗辐射熏衣草:又名香水植物,净化心绪解除焦虑。桂花:具有一种天然花香,有化痰、散淤治咳等功效。洋甘菊:具有微口甘甜、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助柠檬草:具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。牡丹花:百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。桃花:具有利水、活血、通便(有几个帖子好像也有介绍这个效果),凉血解毒、清心润肺等功效。山茶花:性味甘、肯有凉止备、散淤消肿降压、降血脂等菌效。百合花:性微零平,味甘微苦,有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。1、治小儿天疱湿疹、暴干研水,馄菜籽油涂之。2、治老弱虚晕,有痰有火,头目昏,百合花三朵,皂子七个或密或沙糖同煎服。杜鹃花:味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿,治风湿痛等功效。白玉花:具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎,前列腺炎、具有暖胃、清心润、护肤养颜等功效。金莲花:具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。勿忘我:具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的的首选饮品。代代花:性味苦,有破气行痰,散积消痞之功,治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。红雪茶:产于云南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕见,世之奇物。开水冲泡,色泽红亮,犹如经葡萄酒;叶体洁白,即(白雪茶)。形如珊瑚绽开,品味纯开,略带阴香。此品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用,适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状,是食疗的理想佳品,开任何副作用。佛手花:气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。红花:活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。苦瓜茶:具有清暑、涤热、平肝明目、护肤养颜等功能。芍药花:具有清热银暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。玫瑰花:排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果,同时还可美化肌肤,淡化黑色素,长期饮用可改善睡眠。牛蒡茶:主治疏散风热,宣肺透疹消肿毒,治风热咳嗽,咽喉肿痛,斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒,能利必便等功效。杨槐花:具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用,可预防角膜炎功能。玉美人:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容。红巧梅:俗称妃子红,调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂、变得白嫩、经润的理想的上佳用品。情人草:含笑花,具有滋润肌肤,清心除烦,台虚安神、美容消斑等保健功效。花夷花:消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血有一定功效。芙蓉花:清热、解暑、活血、消肿、排脓。薄荷花:具有强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血,补所血,平肝明目护肤养颜等功用。灵芝草:对人体增强活性物质;能杀菌灭毒,解治冠心病治疗高血脂,降低稳定血糖,改善失眠,提高睡眠,搞衰老,美容功效。合欢花:具有清热解暑,养颜斑解酒等功效,可单咆,也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。迷迭香:浓烈的芳香能刺激神经系统,促成注意力集中,记忆力集中,并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。柠檬片:甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。香金莲:又名口香菊,气味芳香,保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、膀胱炎诸种炎症有良好功效。橙菠萝:排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑。绞股蓝:又称人类福音草,本品口感甘醇清甜、气味芳香,是中老年人上好的保健饮品。茉莉:有提神功效,可安定情绪及解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用,此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。马鞭草:为一可提神的花草茶,可以消除恶心感并促进消化,有助于刺激肝功能,强化神经系统,且有瘦身减脂功能。金盏花:治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效,保护消化系统,增强肝脏功能,并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛,建议女性不妨多加饮用。菩提花:可以减轻感冒、慢性失眠,更有助于治疗神经衰弱,降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用,可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化,促进新陈代谢。紫罗兰:润喉且有助于呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题,以及因蛀牙引起口腔异味。柠檬草:又称“柠檬香茅”,有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效,有助于女性养颜美容之用。甘菊:有大地的苹果之称,名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中,味微苦、甘香,可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益。洛神花:味酸,有活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化,增强胃功能。茴香籽:能帮助减轻体重,振奋精神,也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草,在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。香蜂草:如柠檬般清香,可去除头痛、腹痛、牙痛,并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。月季花:排毒养颜、调节内分泌、调经止带、对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合,对妇科疾病也有很好的治疗效果。康乃馨:能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢,具有洧心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统的功效、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。桂圆花:本品圆眼又叫桂圆花、地名龙眼花、其甘甜、气味芳香,治五脏邪气、治厌食、食欲不振、安神健脑、开胃健脾、补血、补气是秋冬季节温补的保健饮品。香蜂草:消化不良、舒解经痛、化毒解毒、消炎、去青春痘。孕妇避免使用百里香:消除肠胃涨气、安扶消化系統、增加精力、抗菌梅花:可改善青春痘,粉刺,黑斑。明日叶:强精固肾、活络经骨、补肾、补脑、腰膝无力。蜀葵花:强化呼吸系统及预防感冒,可以祛痰,对支气管炎或声音沙哑都有帮助,肠炎和结肠炎引起的疼痛,舒缓咳嗽和感冒引起的喉、胸不适感,搭配接骨木效果更佳。紫罗兰:清除蛀牙引起之肠胃口腔异味,舒缓感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等症狀,對支气管炎也有调理之效,改善便秘及消化不良,常饮还可保持呼吸道粘膜的順畅,能解毒、调气血、消除疲劳、減轻眼睛疲劳、癒合伤口,與薰衣草疗效更佳。欧石南:有镇定、消炎、利尿、促进循环作用的功效,可防治青春痘,对泌尿系統有抗菌效果,以石南水泡澡可舒解風湿痛。苹果花:补血,解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面皰、粉刺、养顏美容、帮助消化、強肝活血、健胃整肠,长期饮用可解青春痘。甜菊:绝佳代糖,无热量、不发胖、不蛀牙,适用糖尿病患者。玉蝴蝶:是云南少数民族的一种民间茶,茶形秀美,放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶汤清澈茶叶清幽淡雅,又是一味名贵中草花能清肺热,对急慢性支气管炎有很好的疗效。与三七花冲泡,对咽喉肿痛,声音沙哑有很好的疗效。与人参花冲泡具有滋阴养颜,强心补肾;与桂花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。竹叶青:其味清香可口,其色微黄淡绿,其汤晶莹透亮,具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。三七花:本品含人参皂甙、三七皂甙等多种活性物质,降血脂、降血压、搞癌,提高心机供氧能力,增强机体免疫功效。紫翼天葵:能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。桃金穰:具消炎杀菌,防治尿道炎、支气管炎及鼻窦炎的功效杜松果:有健胃利尿,预防膀胱炎、尿道炎,减轻关节疼痛的功效。蔷薇实:又称玫瑰果,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效。蓝锦葵:具有逸肝脏,使经络通畅,消除眼睛疲劳,对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。月桂叶:滋养胃,解胀气,治风湿神经痛。鼠尾草:强化身体组织,提升血压,孕妇不宜。披萨草:可调经活血,孕妇不宜。特瑞冈草:温经散寒,具强壮镇定,安胎之效。肉桂棒:健胃整肠,胃寒或胀气的最佳良药。柑橙花苞:富维生素C,治失眠,降低焦虑和神经衰弱。丽春花:滋肤养颜,避免皱纹产生,对干燥及敏感性皮肤有益,可治疗咳嗽文字腊梅花茶腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花7、8朵,沸水冲泡饮用即可。金银花茶金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选济银花10克,沸水冲泡频饮。苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。甘草茶甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000CC,按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用,可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。荷叶甘草茶鲜荷叶100克 ,甘草 5克,配水1000CC,按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。薄荷甘草茶鲜薄荷叶10余片,甘草 5克,绿茶5克,太子参10克,开水500CC,按此比例,泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服。有解热消暑,清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤,咽喉肿痛、风热感冒等症,疗效甚佳。荸荠茅根茶鲜荸荠100克、洗净切碎;鲜茅根100克,配水1000CC,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。功能清热化痰,生津止渴,降压利尿。陈皮姜茶陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000CC,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。山楂茶山楂 20克,甘蔗200克,水煎去渣,當茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的保健功能泡出一壶好看又好喝的花草茶,在茶叶分量、茶水的比例,以及冲泡的时间上,是要讲究些技巧的。茶与水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式。单一的花茶材料,如用500CC的沸水来冲泡,应取份量为510克;混合式的花茶,则每一种材料各取23克。味道调配一般来说,1人份的花茶材料约1小匙,可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜,或是不含热量的甜菊叶来调味。调味时最好也浸泡2、3分钟,再用汤匙来搅拌均匀,味道较佳;如要泡分量较多时,以一整壶茶500CC来看,理想的茶叶和冰糖比例为3:2,平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。先冲后泡的方法先冲后泡是最基本的冲泡方式,即将花茶材料放入壶中,倒入热开水。待花茶冲开,焖35分钟,待茶汁入味再添加其他调味料较好。买回来的花草茶应预防虫蛀, 潮湿, 也避免放在阳光下直射, 这样容易使花草茶变脆或变质, 平常时不需要特别放在冰箱内, 只需用密封罐保存, 这样大约可以保存3个月到1年的时间。通常花、叶等土表以上的部分可保存一年,土表以下的根、茎可保存两年左右。由于干燥后的花草茶仍含有约5%-10%的水分,故不能放进塑料袋中,因为袋子内外的温差会产生水滴进而长霉。最好选用棕色纸袋、瓦楞纸箱或软木做瓶盖的深色玻璃瓶,在温度低、湿度低且日晒不到的地方贮存为好。花草茶拆封后,最好在三个月内冲泡完毕。滋润花果茶将花果茶用热开水冲泡后,加入适量的蜂蜜或冰糖,此为热饮;调好后加入冰块,即为冷饮;另外,如果时间充裕的话,也可以放入冰箱
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