肩肘倒立实践课教案.doc

肩肘倒立 实践课教案周次：第5周 课次：第1次 年级：七年级 班级：147班 人数：(男：25 女：20 )一、指导思想本课以师生互动、生生互动为主题，让学生在玩中学，在学中思，在思中悟，在练习中多练、多想、多观察、多欣赏，带着问题去练习，充分发挥互动合作的优势，在活动中享受快乐、体验成功，达到教与学的和谐统一。二、教材分析：肩肘倒立是课标要求学会的基本动作之一，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，它是进一步发展学生身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。利用学生已学体操动作组成简单成套动作，为今后学习体操组合打下基础。三、学情分析：七年级学生由于其身心特点，对体育运动充满好奇，有较强的表现欲和求知欲；将较优秀的学生依次分到各小组当中，任命为组长，会让学生有认同感、归属感和成就感。采用游戏教学法能激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，让学生全身心投入到活动中，提高课堂教学质量。四、教学方法：教法：示范、榜样激励、激励评价、对比法、挂图演示学法：模仿、练习-改进 提高、两人合作、个人挑战赛五、教学过程：教学常规-游戏调动兴趣-示范技术动作-分组练习、改进、提高-两人相互保护与帮助-教师指导、评价-个人挑战赛-学生小结、分享-教师补充教学内容肩肘倒立重点压臂举臀，两手撑腰难点立腰展髋，连贯优美教学目标1、认知与技能：学生了解本课内容，建立肩肘倒立动作概念和技术表象。90的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，50%左右的学生能独立完成肩肘倒立；2、情感态度价值观：学生在相互的合作帮助下，共同完成技术动作，探究动作中疑难点，体验成功的快乐，能自我评价动作和评价同学的动作。课的部分课的内容组织教法与练习法练习次数练习时间教师活动学生活动组织形式课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布本节课教学内容和目标。4、检查服装,安排见习生。1、精神饱满、口令清晰。2、声音洪亮有力3、宣布内容简明扼要4、注意场地安全隐患1、体委指挥成4列横队2、快、静、齐3、报数简洁有力4、着装宽松,适宜运动;见习生出列,距离队伍5米,观看教学。11112min身心准备1、运用头肩“写”出自己的名字或其他字体2、“喊数抱团”教师喊“4”那么四个学生快速坐到一块垫子上，多余的人可以被其他学生抱着，争取无人受罚。1、绕垫子的形状做走、跑、踢、转体等各种动作2、教师变换口令3、维护规则4、出现剩余的人“奖励”全体学生5、争取每个人都能坐下1、运用小垫子布置了一个椭圆形的场地2、认真听教师口令3、充分活动关节、韧带4、集体出谋划策，争取不被受罚155Min辅助练习1、仰卧起坐练习10次2、两头起练习10次3、两人背靠站立5次1、两人的练习2、观看学生动作3、给学生鼓励性评价1、积极参加到练习中去2、动作质量严要求3、敢于挑战101053Min激发兴趣游戏：电波传递仰卧举腿至头，绷脚尖触下一个人身体，依次传递，3次模拟，2次比赛.1、教师示范2、腿伸直，双脚并拢，脚面绷直，双手压垫3、指导动作技术4、组织比赛1、观看示范2、多次观看他人动作、练习自己动作技术3、积极参加到游戏中55Min专项辅助练习后倒翻臀、立腰辅助练习1、演示站立手撑腰背、夹肘2、纠正学生动作要领3、演示垫上动作、夹肘撑腰及时4、指定各组优秀学生做示范5、各组优秀学生指导本小组同学1、集体站立观看及练习夹肘动作2、观看优秀学生示范3、两人一组相互帮助，练习者直臂压住两侧垫子，使身体稳定地做翻臀竖背动作。1101010 Min新授技术肩肘倒立后倒翻臀、立腰、展髋1、演示完整动作2、找一名学生做肩肘倒立，教师讲解动作要领及保护方法3、教师双手提住学生的双踝用膝盖顶练习者的臀部让其展髋，当学生感觉自己掌握平衡了，教师放手。4、组织挑战赛1、观看教师动作2、学生在保护和辅助下体会动作，完成肩肘倒立，2人一组，10次。3、相互观察、认真做好保护与帮助，防止扭伤，注意安全4、有能力者采用靠墙练习或独立完成34次4、倒计时30秒11103115Min身心放松一、自编垫上韵律操二、学生感悟三、教师补充1、男女交叉喊口令，进行以前创编的垫上韵律操放松2、鼓励学生提问、发言3、补充学生不足1、积极调