教版七年级《道德与法治》下册全册课时练习（含答案）.pdf

第一课第一节第一课第一节 悄悄变化的我悄悄变化的我 1 青春期是人一生中身体发育的重要时期 下列不属于这一时期变化的是 A 身体外形的变化 B 内部器官的完善 C 性机能的成熟 D 乳牙的替换 2 有人在一篇献给大学毕业生的文章中写道 播下一个想法 你会收获一项行动 播下一 项行动 你会收获一个习惯 播下一个习惯 你会收获一种命运 扬起青春的风帆 直面人 生 青春年少的我们在路上 为了扬起青春的风帆 我们应 每天站在新的起跑线上 迎接新的挑战 尽情放飞自己的梦想 并努力追寻 不怕失败 相信一切可以从头再来 尽情地享受人生 因为人生苦短 青春易失 A B C D 3 小明进入初中后 在家总爱和父母顶嘴 在学校也经常与同学闹矛盾 心理很是苦恼 为了消除这些苦恼 你认为他应当 A 我行我素 唯我独尊 B 主动与别人沟通 寻求帮助 C 符合青春期的心理特点 顺其自然 D 自我封闭 少与别人往来 4 进入青春期 同学们开始在意自己的体态和容貌 有人为自己个子矮而自卑 有人为自 己长的丑而烦恼 我们要 接受现实 学会欣赏自己 发现自己的优势 学会欣赏自己独特的美 相信自己是独一无二的 学会以积极的心态接纳自己的形象 A B C D 5 要处理好青春期的烦恼 我们不应该 A 主动寻求父母 老师 同学的帮助 B 多参加社会公益活动 享受奉献的快乐 C 多参加科技 文体活动 培养自己的高雅情趣 D 在不开心的时候 找周围的同学出气 6 生活中有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑 说三道四 叫这个 傻大个 叫那 个 小胡子 说那个 满天星 这种做法 是不可取的 是不道德的 会给对方造成心理负担甚至是伤害 这样生活才有乐趣可言 是对同学的不尊重 应该坚决杜绝 A B C D 7 青春期的我们心理上充满了矛盾 要做到成长不烦恼 可以尝试学会当自己的 心理医 生 下列做法中不可取的是 A 听音乐 打球 B 给好朋友写信或记成长日记 C 进网吧 找网友聊天 D 找同学交流 共享成长的体验 8 初中学生一方面渴望交际 一方面又易感到孤独 不愿与人交往 这主要表现为 A 初中生难以琢磨 多变无常 B 过渡自尊会严重影响同学交往 C 学会与人交往不是容易的事 D 初中生青春期存在矛盾心理 9 七年级 3 班的小红同学觉得自己不是小孩子了 很多事情都不愿让爸妈知道 可碰上 大麻烦 又渴望爸妈的帮助 喜欢在同学面前表现自己 又怕别人说三道四 总觉得长大 了 可还是经常做傻事 1 小红同学遇到的矛盾属于什么矛盾 2 你遇到哪些类似的矛盾 请写出两个以上 3 请你同小红同学沟通一下 谈谈你对这些矛盾的正确认识 10 同学们 或许你对明天充满了憧憬和希望 可是如果没有今天的努力和奋斗 理想就可 能成为永远的梦想 为了激发同学们的热情 燃烧起青春的火焰 某校七年级三班举办了一 次以青春为主题的演讲比赛 请你参与本次比赛 并完成下列任务 1 请你拟订 请你为本次比赛拟订一个题目 2 请你为同学写一句青春的寄语 让同学开始青春的远航 参考答案参考答案 1 D 2 C 3 B 4 A 5 D 6 D 7 C 8 D 9 1 青春期的矛盾心理 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 2 言之有理即可 3 青春期是一个极为特殊的阶段 生理发育十分迅速 而心理发展速度相对滞后 身心 处于一种不平衡状态 引发种种心理发展上的矛盾 青春期的心理矛盾有时让我们烦恼 但 也为我们的成长提供了契机 积极面对和处理这些心理矛盾 我们才能健康成长 10 1 示例 我的青春我做主 唱响我们的青春之歌 2 青春 永远是美好的 但真正的青春 只属于这些永远力争上游的人 永远谦虚的人 青年是多么美丽 发光发热 充满了彩色与梦幻 青春是书的第一章 是永远无终结的故 事 第一课第二节第一课第二节 成长的不仅仅是身体成长的不仅仅是身体 1 青春体现在一个人身体变化 心理状态 意志 气质 想象力和情感之中 是从生命潜 流中涌动的一种全新的感觉 下列对青春的理解 正确的是 A 我们已经长大了 不用父母和老师管了 B 与异性同学的交往是不健康的 错误的 C 青春要打扮新奇 穿着时尚 有个性 D 青春是美好的 是活力 智慧的象征 2 青春和年迈不在于年龄的大小 而在于心境 一个人虽然年龄已经老了 但仍可以保持 青春的活力 请选出下列体现青春活力的心理表现 A 对周围的环境满腹牢骚 灰心丧气 B 对自己的未来失去信心 厌倦生活 C 对身边的人和事熟视无睹 失去好奇心 D 对未来充满希望 不断探索新的世界 3 初一学生晓晓最近对 酷 有了自己的理解 他认为衣服要鲜艳亮丽 头发也要染成时 髦色 不然怎么能彰显青春的个性和自己已经独立了的事实 如果你是晓晓的好朋友 你会 怎样跟晓晓说 A 你真酷 以后我也要这么打扮 B 思维的独立并不等同于一味追求独特 C 我表哥把头发染成了 奶奶灰 超酷 你要不要也换那个颜色 D 我也想穿成这样 可是我妈妈不允许 她根本不懂时尚 4 法国十七世纪思想家帕斯卡尔说 人是能思想的苇草 你认为初中生的 独立 是指 A 独立就是按照自己的想法去做 B 敢于和别人争辩就是独立 C 独立就是不光提出自己的观点 还要倾听 理解别人的观点 D 独立就是可以不依赖父母的思想和观点 5 伽利略在著名的比萨斜塔上做了试验 推翻了被信奉为真理的亚里士多德的理论 证明 了两个铁球同时落地 他敢于挑战权威 坚持真理的精神 总能激励我们奋进 下列对思维 的批判性认识不正确的是 A 批判要具有一定的建设性 B 批判只针对事情本身 而不攻击他人 C 批判既包括对外部事物的质疑 批评 又包括对自己的反思 D 有意见要自己保留 批判容易伤害感情 6 李然对遥控飞机很感兴趣 于是在课余时间专心读飞机模型的书 并反复研究试验 在 老师的指导下 他做的飞机模型终于飞上了天 这告诉我们 A 实践是创造的源泉 B 我们必须依靠老师指导才能实验成功 C 我们的创造来源于课本 D 只有莱特兄弟制作的飞机才是创造 7 步入青春期 我们的独立意识不断发展 对问题开始有更多的见解 我们的思想逐渐具 有独立性 对未知的事物充满好奇 你认为初中生的 独立 是指什么 8 伽利略推翻了亚里士多德的理论 比萨斜塔实验证明了 两个铁球同时落地 布鲁诺批 判了被教会奉为神圣不可侵犯的日心说 勇敢地捍卫和发展了哥白尼的日心说 毛泽东不走 俄国道路 农村包围城市 的道路带领中国人民实现了民族独立 邓小平勇敢提出 不管 黑猫白猫 抓住老鼠就是好猫 带领中国人民实现了改革开放 一代代伟人的果敢坚毅 推动了历史的车轮滚滚向前 运用所学知识 分析这段材料 参考答案参考答案 1 D 2 D 3 B 4 C 5 D 6 A 7 思维的独立并不等同于一味追求独特 而是意味着不人云亦云 有自己独到的见解 同 时接纳他人正确 合理的意见 8 批判能调动我们的经验 激发我们新的学习动机 促使我们解决问题 改进现状 一代 代伟人敢于批判 推动了历史进步 对事情有自己的看法 敢于表达不同观点 敢于对不合理的事情说 不 敢于向权威挑战 学贵有疑 在学习中 我们需要批判的精神和勇气 第第二二课第课第一节一节 男生女生男生女生 同步练习同步练习 1 有两性共同参加的劳动 参加者一般感到更愉快 干得更出色 出现这种异性效应是因 为 男女同学在思考问题的方式 学习方法 动手能力上各有优势和不足 男同学意志力强 女同学心细 男女同学在性格 兴趣等方面各有特点 可以相互影响 相互促进 男女同学都比较注意在异性面前的形象 A B D 2 科学研究表明 男女智力无高低之分 却有类型之别 男生擅长抽象逻辑思维 女生擅 长具体形象思维 男生在掌握基础知识上稍逊一筹 但在解题的灵活性上略强 女生在作文 描述 词汇运用方面有优势 但在立意新奇与结构的不拘一格上稍差 这说明男女同学正常 交往 有利于增进对异性同学的了解 提高交往沟通的能力 有利于男女同学一起学习交流 取长补短 提高学习效率 有利于男女同学相互影响 相互促进 促使个性的全面发展 有利于培养和发展同学之间的真挚友情 A B C D 3 曾经有这样的一句话 男女搭配 干活不累 你能找出其中原因吗 A 两者间可以优势互补 取长补短 B 可以把重活推给对方做 C 大家可以边聊天边干活 D 大家可以平分工作 4 性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象 这表明人们对性别角色的 A 认同和挑战 B 期待和看法 C 歧视和要求 D 选择和排斥 5 曾经有人问英国著名诗人塞缪尔 约翰逊 是男人聪明还是女人聪明呢 约翰逊回答 你说的是哪一个男人 还是哪一个女人呢 约翰逊的回答告诉我们 A 男孩比女孩聪明 B 女孩比男孩聪明 C 男孩和女孩各有自己的优势和不足 D 男孩和女孩一样聪明 6 小林在做值日时跟两个女生分在一组 小林找到班长说 女生娇气 爱大惊小怪 干 活还怕脏 我不愿意跟她们一组 如果你是班长 你该怎么说服小林呢 7 材料一 科学研究表明 男女智力无高低之分 却有类型之别 男生擅长抽象逻辑思维 女生擅长具体形象思维 材料二 上个世纪 80 年代 女性企业家在全球企业家中的比例仅为 10 而今天 这个数 字已经上升到约为 20 但有调查显示 九成以上女大学生感到用人单位有性别偏见 56 7 的女大学生在求职过程中感到 女生机会更少 1 材料一说明了什么问题 2 对性别存在偏见的原因有哪些 参考答案参考答案 1 D 2 D 3 A 4 B 5 C 6 到了青春期 男生女生在生理方面会表现出明显的差异 这些差别是与生俱来的 我们 对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响 我们在接受自己生理性别的同时 不要过于 受性别刻板印象的影响 7 1 通过对比表明男女生在各方面的不同 男女生之间存在差异 2 由于长期受男尊女卑封建思想的影响 不少人总认为女性能力不如男性 因而对女性 存在偏见甚至歧视 第第二二课第课第二二节节 青春萌动青春萌动 1 进入青春期 对异性同学产生莫名的思慕之意 这是 A 不正常的 要隔绝异性之间的来往 B 正常的 但要慎重对待 理智处理 C 不正常的 是十分有害的 D 正常的 可以任其发展 2 世间万物各有时节 过早地成熟 会过早地凋谢 我们既然是在春天 就不要去做秋天 的事 这说明 A 男女同学最好少交往 B 男女同学之间的情感需要慎重对待 理智处理 C 男女同学交往时相互要有礼貌 D 男女同学交往要保持距离 3 16 岁的女孩小张 眉清目秀 亭亭玉立 人人见到她都觉得她长得很美 自然有不少男 生喜欢与她接触 她也频频地与众多男生往来 一段时间后 有的男生提出与她交朋友 有 的男生提出与她谈恋爱 她不知如何是好 陷入苦恼之中 你认为小张应选取下列哪些方法 与男生交往 才能摆脱烦恼 要自重自爱 注意场合方式 增强自我保护意识 要学会保护自己 内心坦荡 言谈 得当 举止得体 拒绝异性的一切邀请 A B C D 4 下列选项属于男女同学之间正常交往的是 A 春游时男生帮女生提行李 B 男生女生划清界限 互不理睬 C 男生女生经常单独相处 D 女生常在背后议论男生 5 记得当时年纪小 你爱谈天我爱笑 并肩坐在桃树下 风在林梢鸟儿在叫 青春的校 园总是洋溢着浓浓的同学情谊 这诗情画意的文句告诉我们 A 异性同学之间不会有真正的友谊 B 异性同学之间不可能有正常交往 C 要珍爱青春年华和纯真美好的感情 D 男女交往要把握相同原则尺度 6 玲玲在课本中发现了一位同班男同学写给她的纸条 大意是说他很喜欢她 愿意和她做 个好朋友 约她放学后在操场见面 最后还有一句英文 I LOVE YOU 1 玲玲应该怎样做 2 给这位男生提几条建议 帮他走出迷惑 7 小敏悄悄地喜欢上了邻班的一个男生 他的一切都吸引着晓敏 一想起他 既甜蜜又自 责 晓敏问自己 我这是怎么啦 这正常吗 小敏的想法正常吗 她该如何正确处理这份感情 参考答案参考答案 1 B 2 B 3 A 4 A 5 C 6 1 给他写一封信 言辞恳切地表明自己不愿超越正常交往关系的态度 2 多看看班内的女生 你会发现每一个人都很优秀 不要把目光全都集中在一个人身上 你应该学会转移注意力 理智处理可能出现的朦胧情愫 7 正常 男女同学之间的感情需要慎重对待 理智处理 当我们在情感的门前徘徊时 需 要反思自己的情感选择 需要懂得爱情需要具有爱他人的能力 第第三三课第课第一一节节 青春青春飞扬飞扬 1 下面一些词汇中 能和青春联系在一起的是 春天 朝阳 灿烂 蓬勃 独立 自由 理想 信念 落叶 黄花 萧瑟 晚霞 短暂 迅速 流星 火花 A B C D 2 下列事件能体现 规划青春路径 的是 邓恩铭 16 岁就写下了 男儿立下钢铁志 国计民生焕然新 的诗句 周恩来少年立志 为中华之崛起而读书 爱因斯坦 12 岁便选择了探索世界奥秘的人生之路 马克思晚年仍坚持对无产阶级革命理论的研究 A B C D 3 在日常生活中 下列做法属于成长的渴望的是 想成为画家 就想象自己成功的情景 每次碰到难题的时候 我总是对自己说 我是世界上最笨的人 每次失败的时候 我总是安慰自己 办法总比困难多 尽管现在我还没有发表过文章 但是我仍然坚信向报社投稿一定会成功 A B C D 4 停滞的青春是死水 我们不要 单调的青春是萎靡 我们不要 偏激的青春是敌人 我 们不要 无梦的青春是堕落 我们也不要 那么你想要的青春是 充满理想的青春 充满自信和激情的青春 迸发活力的青春 自强奋进的青春 A B C D 5 没有成功 人生便黯淡无光 没有自信 人们便失去成功的可能 失去自信 就像一把 潮湿的火柴 永远点不燃成功的火焰 自信如此重要 是因为 自信使人充满激情 自信使人有信心尝试与坚持 自信能使人发挥自己的潜能 自信一定能使人成功 A B C D 6 自强是一种精神 是一种美好的道德品质 对一个人的成长具有重要作用 下列能反映 一个人具有自强精神的有 抵制诱惑 战胜自我 勇于开拓 不断进步 相信自己 勇于尝试 得过且过 懒惰成性 A B C D 6 青春 一个多么耀眼的字眼 有人曾深情地说 青春的目光能看到远处的美丽胜境 青 春的听觉 能感受到遥远的哲理呼唤 青春的脚步 能使青年人在热望里远足 青春的眼神 能调查未来的文明前景 让我们放飞想象的翅膀 共同畅想美丽的青春岁月吧 1 你对青春的内涵理解是什么 2 每个人都有青春的梦想 你的青春梦想是什么 7 来自重庆奉节的进城务工子女 宜昌市一中高三 1 班学生王辛未 与父母和两个妹 妹蜗居在 10 平米的窝棚里 l5 年 她 4 岁学会做饭 7 岁开始分担家务 面对生活的磨 难 王辛未 懂得感恩 自强不息 乐观向上 在高考中以 602 分的成绩被中山大学录取 1 为增强青少年自立自强意识 请你设计两则警示语 2 作为中学生 我们应该怎样培养自强精神 参考答案参考答案 1 C 2 C 3 C 4 A 5 D 6 D 6 1 青春是表示着秀丽的容颜 优雅的气质以及健美的身姿 它更意味着一种新的精 神境界 青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化 青春更多地体现在一个人的心 态 气质 想象力和情感中 是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉 青春是活力的象征 她蕴涵着智慧 勇敢和意志 有了这些 我们便有了克服怯弱的勇气和敢于冒险的魄力 2 结合实际作答 7 1 自食其力 生活是甘甜的 卑躬屈膝 生活是酸苦的 眼前多少难干事 自古男儿当自强 2 自强 要靠坚强的意志 进取的精神和持久的坚持 第第三三课第课第二二节节 青春有格青春有格 1 俗话说 送人玫瑰 手有余香 帮助别人 就是快乐自己 下列做法能体现这一点的 有 心中有他人 积少成多 积善成德 换位思考 与人为善 说话做事 只顾自己 不顾别人 A B C D 2 点燃蜡烛照亮他人者 也不会给自己带来黑暗 美国思想家杰弗逊的这句话表明 A 己所不欲 勿施于人 B 给予会比接受更快乐 C 助人不仅是付出 也会有收获 D 善良要见诸行动 3 中国古话说 人无耻 无自立 这句话是说 A 因为有羞耻心 人才会节制自己的行为 不做庸俗卑贱的事情 有尊严的生活 B 自尊心和羞耻心没有联系 C 人要没有任何廉耻心 才能自立 D 没有了羞耻心 就不能独立 4 巴尔扎克说 只有那些晓得控制他们缺点 不让这些缺点控制自己的人 才是强者 这句话告诉我们 A 强者是没有缺点的 B 普通人无法控制自己的缺点 C 当你有缺点时就不能成为强者 D 要磨砺意志 不断增强自控力 5 大学之道 在明明德 在亲民 在止于至善 止于至善 是人的一种精神境界 我们应该有自己的格调 有我们的 至善 追求 是一种 虽不能至 心向往之 的实践过程 是一种向往美好 永不言弃的精神状态 要求我们养成自我省察的习惯 通过自省和慎独 端正自己的行为 是说每个人都能止于至善 A B C D 6 下列行为属于 慎独 的是 自习课上 同学们安静地学习 一个小女孩在个人独处的场合将果皮扔进垃圾箱 一位男生躲在校园的角落里吸烟 非得在老师的监督下才完成作业 A B C D 7 晏子使楚 是我们耳熟能详的故事 对这个故事 理解正确的是 晏子的虚荣心太强 任何时候都不能丧失人格 晏子维护了自己的尊严 晏子维护了齐国的尊严 A B C D 8 有一首歌这样唱道 请让我来帮助你 就像帮助我自己 请让我去关心你 就像关心我 自己 这世界会变得更美好 让世界变得更美好 这是 止于至善 的完美诠释 关于 止于至善 下列认识错误的是 A 它是人的一种精神境界 是一种 至善 追求 B 它是一种 虽不能至 心向往之 的实践过程 C 可以从点滴小事做起 直到达到一定标准就可以不用再审查自己的行为了 D 是一种向往美好 永不言弃的精神状态 9 中学生李晓与好友组建了一支志愿者服务队 经常开展 献爱心 活动 此事引来了不 少非议 有人说他们是出风头 有人说他们是争表现 有时连家长也不理解 认为这样做既 辛苦也没什么好处 但李晓和好友并未因此有所改变 仍然坚持开展 献爱心 活动 1 你如何评价李晓他们的行为 2 作为中学生 你应该怎样做呢 10 材料一 岑桑有句名言 青春让每个人都开花一次 但不担保每个人都结一次果 能 不能结果往往取决于当你还是一朵花的时候 材料二 论语 中 吾日三省吾身 为人谋而不忠乎 原指每日从三个方面检查自 己 后指多次自觉地检查自己 1 上述材料给你什么启示 2 通过反思 你认为自己还有哪些需要改进的地方 参考答案参考答案 1 A 2 C 3 A 4 D 5 A 6 A 7 D 8 C 9 1 李晓和好友不畏这些非议 坚持参与社会公益活动 服务社会 是中华美德的彰显 是一种向往美好 永不言弃的精神状态 是 止于至善 的精神境界 2 向李晓学习 积极参与 献爱心 活动 努力做负责任的公民 见贤思齐 在生活 中寻找 贤 将他们作为榜样 好的榜样昭示着做人 做事的基本态度 激发我们对人生 道路和人生理想的思考 给予我们自我完善的力量 10 1 我们要珍惜青春年华 养成自我省察的习惯 日省其身 有则改之无则加勉 通过 自省和慎独 端正自己的行为 止于至善 2 符合自己的实际情况即可 青春的情绪课堂精练习题青春的情绪课堂精练习题 一 单项选择题 1 北京时间 2016 年 10 月 17 日 7 时 49 分 执行与天宫二号交会对接任务的神 舟十一号载人飞船 在酒泉卫星发射中心发射升空后准确进入预定轨道 顺利将 2 名航天员景海鹏 陈冬送上太空 这让我们每一个中国人欣喜若狂 所有参与 的科研人员和工作人员完成任务后 也很喜悦 轻松 这些感受就是我们所说 的 A 意志 B 情绪 C 情趣 D 情操 2 所谓情绪是指人们对环境中的某种客观事物和对象所持态度的身心体验 它 是最基本的的感情现象 下列漫画中被赞美者的情绪感受是 A 心旷神怡 B 怒不可遏 C 泪流满面 D 惴惴不安 3 中国青年报社社会调查中心联合问卷网的一项调查显示 49 6 的受访者表示 家里处于青春叛逆期的孩子存在莫名的情绪烦躁现象 这是因为处于青春叛逆期 的孩子 身体发育不断加快 生活经验不断丰富 生活水平不断提高 心理世界矛盾 重重 A B C D 4 科学家做过一个实验 把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养 唯一不同的 是 有一只小羊旁栓着一匹狼 而另一只小羊从来就没有看见过狼 结果 在狼 旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱 后来夭折 而另一只羊却一直 长得很健壮 该实验告诉我们 A 消极情绪会产生消极后果 B 不同的情绪会产生不同的后果 C 积极情绪会产生积极的后果 D 情绪与身体健康关系不大 5 对下面漫画认识正确的是 A 面对考试 考生的情绪反映都是相同的 B 在考试前 不需要对考试有一点点焦虑 C 面对考试 不同结果会产生不同的情绪 D 考生的心态是决定考试成绩的唯一因素 6 李白在长江上 写下了两首情绪不同的诗 有 平身不下泪 于此泣无穷 也有 两岸猿声啼不住 轻舟已过万重山 李白的情绪变化主要是因为 A 季节不同 B 兴趣不同 C 地点不同 D 境遇不同 7 情绪是一种复合的心理状态 各种各样的情绪丰富了我们的生活 下列属于 情绪的是 喜 怒 哀 惧 兴趣和爱好 害羞 焦虑 厌恶 内疚 B C D 8 下列情绪表现中 属于积极情绪的是 A 钱包丢了 心情急躁 B 考试时紧张得做着试卷 都差点忘了是在考试了 C 考上了理想的大学 高兴得疯了 D 游戏正玩得兴奋时 被妈妈喊停 十分恼火 9 古语 欣喜若狂 怒发冲冠 乞哀告怜 草木皆兵 分别表达了怎样 的情绪 A 喜 惧 哀 怒 B 怒 惧 哀 喜 C 喜 怒 哀 惧 D 惧 怒 哀 喜 10 下列对右边漫画的说法正确的是 每一个人的情绪都是一成不变的 不同的人 面对同一件事往往会有不同的感受 情绪会随着所处环境的变化而变化 情绪分为积极情绪和消极情绪 A B C D 11 同样是由于下雨 农民说 太好了 禾苗得救了 而小李却说 讨厌 足球赛又要推迟了 产生不同情绪的原因在于 A 人们的心理需求不同 对同一事物或现象会产生不同的看法 其情绪感受会 有差异 B 人们所处的环境不同 其情绪感受会有差异 C 人们所处的地位不同 其情绪感受会有差异 D 人们的兴趣爱好不同 其情绪感受会有差异 12 让悲伤变成快乐 让自卑换上新装 即使是在最绝望的时候 你依然能看 到希望的曙光 这表明 A 人的情绪是复杂多样的 B 人不会产生消极情绪 C 要做自己情绪的主人 D 无法驾驭自己的情绪 13 下图漫画 忧虑 说明 A 情绪与人的心态毫无关系 B 情绪具有多样性和复杂性 C 任何时候都要压抑自己的情绪 D 消极情绪会影响身心健康 14 科学研究表明 在记忆方面 情绪高涨的学生 远比情绪低落的学生要好得 多 这一事实表明 A 情绪不一样 效果也不一样 B 学习态度不一样 效果也不一样 C 智商不一样 效果也不一样 D 学习习惯不一样 效果也不一样 15 成语 杯弓蛇影 讲的是晋朝有个名叫乐广的人 有一次请朋友到家里饮酒 不料 朋友一回家便忧心忡中 以致重病缠身 吃药也不见好转 后来乐广了解 到朋友误把墙上的弓在酒杯里的影子当成了小蛇 结果老疑心自己肚子里有蛇而 忧惧成疾 乐广给他解释清楚后 朋友的病自然就好了 这个故事告诉我们 A 饮酒过量是非常意志行为 B 与人交往当以友情为重 不要讲所谓的 义气 C 人生病完全是因为心理作用 D 消极情绪会影响人的身体健康 16 一位女同学写了这样一首诗 我是深夜风浪里的一只小舟 任我在风浪里颠 簸漂流 无情的风浪像要把我抛进旋涡 岸上沉睡的 听不见我的呼救 即使听 见也不需要他们来救我 因为我永远是一只孤独的小舟 诗意所反映的情绪是 A 喜悦 B 恐惧 C 愤怒 D 孤独悲哀 17 下列对情绪作用认识正确的有 情绪对青少年没有什么作用 情绪的作用非常神奇 影响着我们的观念和行动 它可能激励我们克服困难 努力向上 可能让我们因为某个小小的挫折而止步 不前 A B C D 18 情绪从一定意义上说是心灵的 窗户 因为 A 情绪是多变的多重的 B 情绪是人内心世界的反映 C 人人都会有情绪 D 情绪常常让人难以控制 19 如果人是乐观的 一切都有抵抗 一切都能抵抗 一切都会增强抵抗力 下图漫画说明乐观的心态能够 A 使人永远保持健康 B 悦纳自己苛求他人 C 正确看待生活中的不如意 D 避免与周围环境发生冲突 20 下列关于少年的情绪特点说法正确的是 比较敏感 但不稳定 比较强烈 但相对脆弱 变化迅速 但不持久 容易冲动 缺乏理智控制 四平八稳 处变不惊 A B C D 二 非选择题 21 据 2016 年 8 月 18 日 武汉晚报 报 道 30 岁的丈夫黄先生说 妻子章女士 今年 29 岁 有个两岁大的儿子 她性格 温和 话不多 亲朋好友及邻里都对她竖 大拇指 可是从进入 8 月以来妻子突然就 像变了个人似的 整天心烦意乱 各种抱 怨 而且爱发脾气 三天两头就和丈夫吵嘴 而且和平时相处很好的邻里也时有 瓜葛起争吵 这让黄先生非常苦恼 决心带妻子看心理医生 通过近半个小时的 交流与开导 汉口医院心理康复科胡主任判断 章女士是典型的情绪中暑 据此 回答下列问题 1 情绪中暑 说明人的情绪受哪些方面的影响 2 从章女士的行为表现来看 情绪有何作用 22 人们常常用 多愁善感 和 喜怒无常 来形容少年的情绪 青春期是生理 和心理发展的 疾风暴雨期 也是情绪发展的一个特殊时期 请问 青少年的情绪有哪些特点 23 人们对同样的情景会有不同的情绪反映 请写出下列情况下的积极情绪和消 极情绪 1 在公共汽车上被人踩了一脚 积极情绪 消极情绪 2 数学考试中自己成绩高居榜首 积极情绪 消极情绪 3 在一次考试中 自己成绩进步明显 但有同学认为这个成绩不真实 积极情绪 消极情绪 24 情景一 某模拟考场 一个女同学在考政治时 因紧张过度导致许多原本会 做的题目做不出来 她一怒之下把试卷撕了 并哭着离开了考场 情景二 初一某班同学小 B 在期终考试时 本属自己强项的英语考砸了 他难过 得流下了眼泪 试卷发下来后 他冷静地分析了自己考试考砸的原因 认认真真 地把试卷改正了一遍 并把做错题的原因记录在册 使这次的失败成为鞭策自己 的动力 1 这两位同学的情绪表现有什么不同 2 你认为这两种不同的情绪状态各自会产生什么不同的行为后果 参考答案 10 A 解析 题文中漫画反映了人们的情绪 情绪是人的心理活动的重要表现 它产生于人的内心需要是否得到满足 情绪种类有很多种 但最基本的情绪只有 四类 即 喜 怒 哀 惧 说法本身错误 情绪是不断发展变化的 所以排 除 正确答案选 A 11 A 解析 审题明确此题考查的是情绪产生的原因 人的内心需要是否得到满 足是情绪产生和变化的主要原因 题干中同样是由于下雨 农民的心理需求得到 了满足 小李的心理需求没有得到满足 故答案是 A 12 C 解析 材料说明人的情绪是可以自我调控的 我们可以让悲伤变成快乐 让自卑换上新装 因此要做自己情绪的主人 而不是随意受情绪的摆布 C 说法 正确且符合题意 应入选 A 说法正确但不符合题意 B D 说法错误 13 D 解析 漫画中乙经常处于忧虑的情绪状态 导致头发不断变少 说明了消 极情绪会影响到身心的健康 D 说法正确且符合题意 应入选 AC 说法错误 B 说法正确但与题意无关 14 A 解析 此题旨在考查学生对情绪的认识 主要考查学生的分析能力 题文 中情绪不同 人的记忆效果不同 表明了情绪不一样 效果也不一样 其中 BCD 观点错误 正确答案选 A 15 D 解析 乐广的朋友由于疑心 所以忧惧 继而成疾 说明了恐惧的情绪会 对人的健康产生不利影响 故应选 D 选项 A 说法错误且与题意无关 选项 B 说 法错误 与人交往当以原则 为重 选项 C 夸大了心理对健康的作用 16 D 解析 情绪通常是由一定的事物引起的 但是 并不是任何事物都能使人 产生情绪 情绪的产生和产生什么样的情绪 总是与个人的需要相联系的 脱离 了人的心理活动 情绪也就无从谈起 诗的意境反映了这位女同学处于孤独悲哀 中的情绪体验 17 D 解析 本题考查对情绪作用的认识 情绪对每个人都有影响 的说法错 误 应排除 故选 D 18 B 解析 此题旨在考查学生对情绪的认识 主要考查学生的识记运用 根据 教材知识 因为情绪是人内心世界的反映 所以情绪从一定意义上说是心灵的 窗 户 其中 ACD 观点不符合题意 所以正确答案选 B 19 C 解析 解答漫画型选择题要注意观察漫画及漫画中的文字 通过对上述要 素的观察可以看出 一个乐观的人能够自觉抵制流言蜚语 讽刺挖苦 诅咒谩骂 冷落歧视等生活中的不如意 故应选 C 其它选项的说法都不符合题意 20 C 解析 此题旨在考查学生对青少年情绪的认识 主要考查学生的识记运用 根据教材知识 青少年情绪比较敏感 但不稳定 比较强烈 但相对较弱 变化 迅速 但不持久 容易冲动 但缺乏理智 其中 不符合题意 正确答案选 C 21 1 我们的情绪受多方面因素影响 例如 个人的生理周期 对某件事情 的预期 周围的舆论氛围 自然环境等 随着周围情况的变化 我们的情绪也经 常变化 2 情绪的作用非常神奇 影响着我们的观念和行动 它可能激励我们克服困 难 努力向上 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 22 青少年的情绪特点可以概括为 情绪波动与固执 比较敏感 但不稳定 情绪反应比较强烈 但相对脆弱 变化迅速 但不持久 容易冲动 缺乏 理智控制 情绪的细腻性 闭锁性和表现性等 解析 青少年的情绪有其年龄特点 不同于成年人 主要是比较敏感 但不稳 定 比较强烈 但相对脆弱 变化迅速 但不持久 容易冲动 缺乏理智控制 据此回答即可 23 1 积极情绪 没什么大不了 一次偶然的接触我们多认识了个朋友 消极情绪 真倒霉 一大早就被人欺负 2 积极情绪 这是我认真学习的结果 以后还要再接再厉 消极情绪 考试对我而言轻而易举 像这样的考试随随便便就能得高分 3 积极情绪 这次考试是我努力的结果 同学的话就当是对自己的激励 我 要继续保持 用实力证明自己能行 消极情绪 看来自己还真是差劲 不管怎么做都改变不了 表达符合题意即可 解析 本题考查对情绪进行调控的认识 情绪与个人的生活态度是紧密相连的 一个有积极乐观态度的人 往往会有更多的积极健康的情绪表现 在生活中 我 们通常可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 面对 在公共汽车上被人踩 了一脚 的现状 乐观的人不会以为这是什么大事 乐观面对生活 悲观的人则 会往消极方面去想 认为自己被人欺 面对同一事物的不同表现 就说明了人们 的态度起主要作用 面对 数学考试中自己成绩高居榜首 的情景 积极情绪使 人坚定信心 消极情绪使人轻视考试 面对 有人怀疑自己的成绩 的情景 积 极情绪告诉我们要用实力证明自己 消极情绪则会使人悲观失望 丧失信心 同 样的事件 不同的态度 就会出现不同的结果 24 1 材料一中女同学的情绪状态是消极的 材料二中同学小 B 的情绪状态是 积极的 2 消极情绪会使人无精打采 萎靡不振 感到难受 抑制人的活动能力 降 低人的自控能力和活动效率 做出一些令自己后悔甚至违法的事情 会影响人的 智力的发展和正常水平的发挥 积极情绪会使人精神焕发 干劲倍增 充实人的 体力和精力 提高个人的活动效率和能力 有利于人的正常水平的发挥 促使我 们健康成长 解析 积极的情绪能够使人思维敏捷 体力充沛 精力旺盛 有利于个人正确 认识事物 分析和解决问题 从而正常发挥自己的水平 甚至还可能超常发挥 如果处在过分的紧张 愤怒 焦虑等消极情绪中 情况恰好相反 另外 情绪还 会影响人们的身体健康 长期保持积极的情绪状态 有益于人的身心健康 如果 长期处于消极情绪中 会对人的身心健康产生不良影响 两位同学的情绪体验不 同 对他们产生的影响有很大的差异 情绪的管理课堂精练习题情绪的管理课堂精练习题 一 单项选择题 2016 年 4 月 9 日上午 10 时许 胥某拟在泸州机场乘坐航班前往兰州 当胥某抵 达机场时 因离飞机计划起飞时间不到 20 分钟 该航班登机手续已经停止办理 机场值机服务人员告知胥某不能登机了 但可以采取改签退票等方式安排行程 但胥某称家有急事强行要求登机 期间情绪失控辱骂现场工作人员 并强行冲入 工作隔离区 破坏现场宣传物品 胥某不能控制自己的情绪 耍泼大闹机场 违 反了法律规定 被依法强制传唤 并送泸州市拘留所执行拘留 据此回答 1 3 题 1 我们要想做到 喜怒有常 喜怒有度 必须掌握下列哪些控制情绪的方法 学会控制自己的情绪 喜怒都不露声色 在适当场合 用合理的方式来发泄自己的情绪 减少或不与外人交往 以免引起自己情绪的变化和波动 日常生活中常常提醒自己调整情绪 注意言行 A B C D 2 我们不是情绪的奴隶 不能由情绪任意支配自己的行为 你认为控制消 极情绪的 闸门 是 A 教师的教导 B 家长的叮咛 C 朋友的帮助 D 自我的理智 3 对待情绪中的愤怒 我们正确的态度是 A 愤怒对于任何事都是有害无益 B 没有愤怒 人生会更快乐 C 在任何情况下都要保持心平气和 D 愤怒的同时须不丧失理智 4 十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改 人口与计划生育 法的决定 标志着 全面两孩 时代来临 小明妈妈对他说 我给你生个妹妹 吧 小明听了妈妈的话之后 情绪过于激动离家出走 小明的做法 A 正确 情绪是能自己调控的 想怎样就怎样 B 错误 我们应该控制自己的情绪 学会在合适的场合 用合理的方式表达情 绪 C 正确 人的情绪是无法控制的 D 错误 情绪是一种外在体验 不需要有意调节 5 有些同学进入初中后 觉得学习压力明显加重 总担心考不好 焦虑不安 面对这种情绪 我们应该主动调节 你认为以下调节方法可取的是 A 张晓每晚玩网络游戏到深夜 B 李明上课时看小说解压 C 王鹏整夜唱歌排除焦虑 D 朱军每天抽时间到运动场跑跑步 6 你是否也一直在 后悔过去 担忧未来 不满今天 当下 大多数人或多 或少都在忍受 心苦 每天都有一些人因为情绪失控 用暴力对待他人 更多 的人则活在纠结 焦虑中 情绪的表达 不仅与自己的身心健康有关 而且关乎人际交往 情绪的表达要随心所欲 不受压抑 在人际交往中 我们需要了解自己的情绪 接受它们 并学会以恰当的方式表 达出来 要学会正确对待自己的各种情绪感受 保持积极的心态 享受喜悦和快乐 让 我们的青春生活更加美好 A B C D 7 4 月 2 日是世界 枕头大战日 当天活动参加者自带枕头 互相击打 这种 缓解压力 调控情绪的方法属于 A 转移注意力 B 合理宣泄 C 自我暗示 D 换位思考 8 许多运动员在比赛时经常大喊一声 这种调节情绪的方法是 A 认识改变法 B 合理发泄法 C 注意转移法 D 尽情倾诉法 9 浙江一幼儿园老师打孩子视频曝光 家长拨打市长热线 12345 进行投诉 要求有关部门对该教师严厉处罚 对图中信息认识正确的有 长拨打热线是行使建议权监督权的表现 老师的行为侵犯了孩子接受义务教育的权益 孩子的生命健康应该得到全社会的保护 老师要学会合理调控情绪 合理表达情绪 情绪影响人们的行为和生活 具有积极影响 A B C D 10 在 最强大脑 国际挑战赛中中国队首战以 3 1 完胜意大利队告捷 然而 天才少年李云龙在等待比赛时当众崩溃大哭的表现让却网友唏嘘不已 他一遍遍 重复着 我摆错了 可是我记对了呀 患得患失心之重令人匪夷所思 而同样 12 岁的意大利小男孩安德烈从容淡定的表现则让人刮目相看 这说明 A 家长要重视孩子心理素质的培养2 B 我们要学会控制和调节不良情绪 C 社会的过高期望让孩子不能承受 D 中国孩子必须加强训练争取第一 11 歌曲 倍儿爽 可中唱词 天空飘来五个字儿 那都不是事儿 是事儿也 就烦一会儿 一会儿就完事儿 要做到这一点 我们应 培养积极乐观的生活态度 学会调控情绪言 掌握排解不良情绪的方法 只做自己喜欢的事 A B C D 12 乐乐面对本班学风不正 纪律涣散的现状 整天闷闷不乐 情绪十分低落 你认为他应怎样面对现实 A 要求父母换一所学校 B 感叹人生 C 学会调节情绪并配合老师扭转局面 D 管好自己 别人与我无关 13 歌德说 人生是由无数小烦恼组成的念珠 达观者是微笑着数完这串念珠 的 这一耐人寻味的话给我们的启示是 人生需要保持良好的情绪 要正确面对生活中的挫 折 要保持乐观的生活态度 情绪对人的影响具有双 重性 A B C D 14 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量 而不为这股力量所 反制 这句话告诉我们 A 人的基本情绪包括喜怒哀惧 B 情绪具有相通性和感染性 C 积极的情绪有利于成功 D 要学会用理智调控自己的情绪 15 乌鲁木齐 重庆 南京的 MU2836 航班因两次大雾延误 旅客蔡某情绪激动 将做解释工作的刘某打伤 逃离现场 警方抓获蔡某后 对其处以行政拘留十天 并处 500 元罚款 这给我们的启示是 违法行为要受到刑罚处罚 要学会调控自己的 情绪 航班延误 消费者维权是正当的 树立法治观念 依法维权 A B C D 16 人们常说 生气是拿别人做错的事来惩罚自己 这句话说明 A 不良情绪都是因别人的过错引起的 B 要善于调控不良情绪 要用合理的方式释放不良情绪 C 不要关心他人过失 要学会保护自己 D 一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响 17 在生活中 每个人都有调节情绪的方法 归纳起来 常用的方法主要包括 改变认知评价 转移注意 合理宣泄 放松训练 A B C D 18 人的情绪不起于事件 而起于对事件的看法 小丽与迎面走来的同学打招呼 结果同学不理她 太傲慢了吧 小丽一下子郁闷了 但转念一想 也许是他 没看见我 心情瞬间就明亮走来 这种调控情绪的方法是 A 改变认知评价法 B 理智调控法 C 合理发泄法 D 理性升华法 19 下列看法不正确的是 A 学会合理地调节情绪 使情绪在生理活动 主观体验 外显表情等方面发生 一定的变化 有助于我们更好地适应环境 B 适度的负面情绪 可以帮助我们适应突发事件 但持续地处于负面情绪状态 则可能危害我们的身心健康 C 调节情绪的方法 有助于我们更好地调节情绪 成为情绪的主人 D 运用情绪调节的方法 只对自己有利 20 在一次世界级的女子 10 千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面 中国选手陈 跃玲 虽不是第一个冲线 但她是真正的冠军 当走到 9 千米时 俄罗斯选手伊 万诺娃旋风般地追上来 并超过陈跃玲 陈跃玲非常镇定 心想 力争金牌 不 能犯规 最终是伊万诺娃第一个冲线 但因犯规成绩无效 陈跃玲战胜了自己 获得了金牌 陈跃玲在比赛中的胜利说明 应当用理智力量来控制情绪 要战胜急躁的情绪 必须保持冷静的头脑 她运气不错 她比赛态度不认真 A B C D 二 非选择题 21 从前有一位老奶奶有两个儿子 大儿子开了家雨伞店 小儿子开了家洗衣店 天一下雨 老奶奶就发愁 小儿子的衣服上哪晒 顾客该找麻烦了 天晴 了 太阳出来了 老奶奶又担心 这大晴天 谁买我儿子的雨伞呀 哎 这下可 完了 老奶奶一天到晚愁眉不展 吃不下饭 睡不着觉 邻居见她一天到晚哭个 不停 便对她说 老奶奶 你好幸福啊 一到下雨天 你大儿子的雨伞生意可好 了 天晴了 你小儿子的店就顾客盈门 真让人羡慕啊 老奶奶一想 对呀 我原来怎么没想呢 从此以后 老奶奶不再发愁了 她吃得香 睡得甜 每天笑 脸盈盈的 大家都说她像变了一个人 1 当初老奶奶看到下雨或晴天 她的心情怎样的 2 后来老奶奶的心情发生什么变化 为什么 3 老奶奶心晴的转变说明什么道理 22 有人说 喜怒哀乐是个人的事情 何必管周围的人 该笑就笑 该哭就哭 你同意这种说法吗 23 请你辨析 24 河南省永城市实验高级中学部分学生晚自习结束后 在用夜餐时与食堂工作 人员发生冲突 争执过程中 掀翻桌椅 损坏了门窗 永城市公安局迅速出警 积极处置 出警过程中一辆警车受损 事情发生后 永城市相关领导迅速到达现 场 及时控制事态 目前 学校秩序井然 学生生活学习一切正常 永城市实验高级中学回应称 当晚发生冲突后 经学校老师做工作后 学生于当 晚 11 时左右返回宿舍 校方已责令食堂管理中心解聘与学生发生冲突的食堂工 作人员 并将根据学生的意见对食堂进行整改 据 资讯商丘报料 因学校食堂经理殴打卖鸡蛋老人 校方不给予回复 食堂经 理失踪 学生强烈抗议 打砸食堂 特警前来维持秩序 乘坐的警车也被学生掀 翻砸烂 据悉 被学校食堂警力殴打的老太年龄大概 50 岁左右 被打后倒地不 起 1 河南省永城市实验高级中学部分学生产生了怎样的情绪 2 上述情绪如果不加以调控会带来怎样的影响 3 当我们有了不良情绪后应怎样加以调适 参考答案 7 B 解析 调节情绪的方法有多种 有注意转移法 合理发泄法和理智控制法 当天活动参加者自带枕头 互相击打即找一个合适的场合 以合适的方式将消极 情绪发泄出去 故属于合理宣泄法 B 是正确的 其他三个选项都不符合题意 8 B 解析 根据教材知识 排解不良情绪的具体方法 注意转移法 合理 发泄法 理智控制法 题文中运动员大喊一声 属于合理发泄法 所以答案选 9 A 解析 问题是对图 中信息认识正确的 所以 说法正确 但跟问题没有 关系 所以不选 说法错误 教师没有侵犯孩子的受教育权 侵犯的是生命健 康权 所以答案选 10 A 解析 天才少年李云龙患得患失心之重令人匪夷所思 而同样 12 岁的意 大利小男孩安德烈从容淡定的表现则让人刮目相看 从两个少年的情绪对比反映 了心理的对比 映衬出天才少年李云龙经不起任何一点挫折 心理素质太差 所 以告诉我们家长要重视孩子心理素质的培养 答案选 A 11 D 解析 是事儿也就烦一会儿 一会儿就完事儿 告诉我们要培养积极乐 观的生活态度 当产生消极情绪时 要学会及时及时调控 还要学会掌握排解 不良情绪的方法 选项观点正确 且符合题意 可以做自己喜欢做的事 前提是在道德和法律允许的范围内 故 选项观点错误 所以正确答案是 D 12 C 解析 班上出现学风不正 纪律涣散 作为集体的一员不应该整天闷闷不 乐 情绪十分低落 而应该学会调节自己的情绪 并配合老师积极扭转局面 为 班集体的建设做出自己的贡献 C 符合题意 换一所学校或事不关己的态度都是 不对的 A D 排除 面对现实不能是简单的感叹人生 而要积极面对 采取方法 解决问题 B 错误 本题答案选 C 13 D 解析 人生是由无数小烦恼组成的念珠 达观者是微笑着数完这串念珠 的 这句话表明人生需要保持良好的情绪 要保持乐观的生活态度 还要正确 面对生活中的挫折 也就是强调积极情绪的重要作用 所以 是正确的 是错误的 这句话与题意不符 排除 故选 D 14 D 解析 情绪犹如双刃剑 既可以充实人的精力 提高人活动效率和能力 也会使人感到难受 抑制人的活动能力 降低人的自控能力和活动效率 我们应 学会调控情绪 做情绪的主人 A B C 选项与题意不符 正确的答案为 D 15 B 解析 本题具有综合性 考查到调控好自己的情绪 依法维权 防微杜渐 预防违法犯罪 杜绝不良行为 由材料中得到的启示是 要学会调控自己的情绪 树立法治观念 依法维权 一般违法与犯罪之间有着明显的区别 违法行为不 一定都要受到刑罚处罚 16 B