高校团体辅导.doc

高职院校团体心理辅导的局限性问题和对策研究保定职业技术学院 赵丛 田芳内容摘要：团体心理辅导是在团体的情境下为成员提供心理帮助与指导的一种辅导形式，尤其对于正值青春期的高职大学生，帮助他们走出心理阴影，提升自我心理调节能力，更好地适应现代社会的要求，团体心理辅导是一种非常有效的形式，取得了良好的效果。本文阐述了高职院校开展团体心理辅导的实践意义及局限性问题，提出了发展和完善高职院校团体心理辅导的几点建议。关键词：团体心理辅导 高职院校 心理健康 团体心理辅导，也叫团体心理咨询，是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种辅导形式。20世纪90年代初传入我国内地，目前仍处于发展初期，相对于美国、欧洲、日本以及我国的台湾与香港地区，内地团体心理辅导的发展起步较晚，但发展的速度很快。经过20年的发展，团体心理辅导已经成为心理健康教育和心理咨询工作新的发展趋势。尤其对于正值青春期的高职大学生，帮助他们走出心理阴影，提升自我心理调节能力，更好地适应现代社会的要求，更是一种非常有效的形式。一、高职院校开展团体心理辅导的实践意义团体心理辅导对大学生在减轻社会交往障碍、降低自卑感、提高个人自我评价等方面有非常明显的作用。1高职院校学生较本科院校学生更加活跃，积极主动，开展团体心理辅导效果更加显著，主要体现在以下几个方面：1、有助于形成自我认识和自我接纳团体心理辅导将人格特点各异的人组合在一起，通过不同的方式使成员表现出自己真实的个性特征，同时使成员学会从不同的角度去认识和评价自己，了解自己的优缺点和个人特质，使自我认识和自我评价更加客观，给自己一个更准确的定位，悦纳自己、坚信自己，树立积极肯定的、乐观的自我观念。2、有助于增强自信心在团体心理辅导中，成员之间的认同感对于团体成员在认知和行为上的改变，有着巨大的支持作用。因为团体心理辅导让成员了解并且体验到自己是被其他学生支持的，认识到别人也有跟自己相同的心理困扰，我的问题并不罕见、特殊，自己支持别人，同时也得到别人的支持，达到共情，可以增强自信心。3、有助于提高人际交往能力团体心理辅导活动对高职大学生人际交往能力的培养和提高有显著的促进作用，在交往主动性与掌握并运用交际技巧方面表现出显著改变。成员在小组活动中可以感受到集体的关怀、他人的帮助以及助人的快乐，通过坦诚的交流与合作增强了人际交往的主动性，这是个体咨询无法获得的。4、有助于培养良好健康的情绪繁重的学习压力，日渐复杂的人际关系，成长中的烦恼，容易使高职学生形成冷漠、懒散、自我中心、猜疑等不良的个性品质。通过团体心理辅导，可以使学生找到合理的渠道尽情发泄不良情绪，缓解压力。5、有助于增强团队凝聚力团体心理辅导使同学们的交流进一步深入，彼此之间相互接纳，信任感进一步增强，建立起坦诚互相信赖的团队氛围，能够极大地增强团队凝聚力。尤其是以班级为单位进行的团体心理辅导，参加者更容易体验到共性，有被人接纳之感，进而放松自己、减少心理防卫。成员之间原本比较熟悉，通过活动表达出了平时不轻易表达的感激、关怀，往往能创造一种亲切温暖的氛围，使成员感到踏实温暖，归属感增强，从而形成一种团结向上、健康和谐的班风，增强班集体的凝聚力。二、高职院校团体心理辅导的局限性问题1、团体成员特点对团体效果的影响团体活动中，总会有一些成员的行为和表现令团体领导者感到棘手，处理不当会影响团体心理辅导的顺利进展和效果，必须引起注意和重视。领导者应该了解并有相应的心理准备。一般会出现以下情况：2（1）团体成员不是自愿参加团体最好参加团体心理辅导的成员都是自愿的。如果团体中有个别非自愿者，与其他成员的合作意愿会降低，可能会偏离正轨，少参与，无兴趣，攻击等，直接影响团体效果。（2）团体成员对活动不投入有的成员对活动不投入，或者态度冷漠，像个旁观者，沉默寡言；或者讨论时随意性大，话不切题；或者不能与领导者或其他成员很好的合作。这些个体防卫现象都会直接影响团体效果。出现的原因可能有：第一，本人性格，有些人性格就是对事物较少投入，兴趣易变；第二，过去不愉快的团体经历使他触景生情，而产生抗拒和自我防卫；第三，过于自卑，内心有强烈的不安全感，自我防御心理太强，不敢暴露内心世界；第四，对团体活动或团体领导者期望值过高，由不满而产生抗拒。（3）团体成员对活动的分享过于泛泛由于我国教育从小学到高中都以高考为指挥棒，忽视人文教育，进入高职院校后，许多学生只希望能学到相应的技能，对人文精神的培养和人文素质的提高重视不够，导致部分学生分析问题的能力不强，语言表达能力差，文化功底薄弱。在团体辅导中，往往有深刻感受却难以用合适的语言表达出来。成员对活动的分享不够深刻，过于泛泛，深层次的问题不容易暴露。2、团体领导者素质对团体效果的影响团体心理辅导成功有四个要素：一是要有明确目标，全体成员认可；二是有称职的领导者，有爱心、责任感和领导能力；三是团体成员积极参加投入；四是有适当的团体活动，生动有趣使人乐于参加。四个因素中，团体领导者是团体心理辅导成败的关键因素，其素质、条件、能力、经验等直接影响团体心理辅导的效果。（1）团体领导者的人格特质Gerald Corey提出领导者的人格特质：勇气、直率、表露、关爱、信心、开放、宽容、影响力、活力、新奇、自我觉察、幽默、创造力等特质有利于增进团体辅导的效果。3笔者认为，一个成功的团体领导者，应具备以下条件：了解各种团体心理辅导的基本理论，掌握和运用支持、指导、鼓励、尊重、接纳等基本技巧；拥有良好的人格特质，有勇气和自信心、平易近人、热情开朗、真诚、友善；丰富的团体辅导经验和严格的职业道德。（2）团体领导者的专业素质和实践经验团体心理辅导作为心理咨询的一种独特方式，还需要领导者不仅要具备较高的思想理论水平和组织、协调能力，还应接受系统化、专业化的心理咨询培训，能运用专业的方法与技术来领导成员。高职院校的团体心理辅导教育工作者队伍主要由班主任、辅导员、心理学专业教师、专职学生工作干部等组成，领导者理论水平和实践经验参差不齐，而团体心理辅导过程复杂，对领导者要求很高，成功地带动团体并获取满意的效果并非易事。一些领导者由于受种种因素局限，常常会出现一些错误，影响团体心理辅导的效果。如：干预过多，说教太多，对团体活动高度控制，使成员产生不信任感并失去兴趣；自我暴露太多，喧宾夺主，使团体活动的中心产生偏移；不能有效掌握时间，热身阶段和游戏时间持续太长，而忽视了成员之间的分享和领导者的总结评估，不能将停留于嬉戏的成员思维加以升华。3、团体心理辅导的设计与操控对团体效果的影响团体心理辅导是一项针对性、操作性、综合性很强的活动，需要领导者精心设计、周密安排，设计不好就不能达到预期的目的和效果。恰当的辅导方案是顺利进行团体心理辅导的有效保证。辅导方案的设计要考虑参加对象、具体目标、团体辅导的主题、团体活动的选择、时间的选择、场地的考察、所需道具以及辅导成效的追踪评价等。设计和操控过程中容易出现的问题有：设计活动不能紧扣主题，游戏代替辅导；团体活动的选择随意性较大，参考或抄袭他人的团体方案，缺乏针对性和灵活性；团体活动缺乏内在的逻辑联系，缺乏一致性，前后不连贯等。三、高职院校开展团体心理辅导的几点建议1、创设轻松、安全的团体辅导氛围，减少出现个体防卫现象团体气氛是团体内情感的表现和流露。彼此接纳与信任的气氛，是团体辅导产生效能的关键；而防卫气氛则会造成团体沟通的障碍。接纳与信任的气氛一旦形成，成员对任何活动都会产生浓厚的兴趣和参与的积极性，辅导过程就会充满生机和活力，每个成员都会真实地表达释放自己，敢于尝试，有勇气接受失败，对别人支援并接纳别人，这样才能使团体心理辅导产生效果，促使团体成员的改变和成长。这种辅导氛围的创设就要求领导者对团体活动进行精心设计，仔细推敲各个环节，尤其要考虑有可能出现的个体防卫现象及其回应方式，并能灵活运用顺势引导和保持弹性的辅导技巧，及时作出调整。团体辅导中的学生个性千差万别，在团体辅导气氛不成熟的情况下，个别学生出现不合作的防卫现象在所难免。此时领导者要端正心态，不要对个体防卫的成员作否定性的评价，要保持一种随和、宽容、接纳的态度，支持、鼓励学生在团体中自由发表意见，给予学生充分的关怀、积极的鼓励和正面强化，并调动现场一切有利因素增强学生在团体中的自信。使成员不自觉地放下个人的防卫意识，与其他成员探讨、分享，彼此给予回馈、鼓励和建议。 2、不断创新团体心理辅导方案，使团体心理辅导更有针对性高职院校开展团体心理辅导过程中遇到的一个常见问题就是辅导方案的重复性，缺乏创新。设计团体心理辅导方案必须要有针对性，只有平时对高职学生的常见心理问题有较多的了解和把握，找出他们具有的共性问题，才便于组成团体，学生在团体中才会产生认同感。因此领导者在确定主题之前应充分调查研究，把握高职学生的思想、心理动态，选择共性的问题，而不是抄袭他人的辅导方案照葫芦画瓢。只有在领导者亲自设计方案、带领活动的时候，才能体会问题容易出在哪里；也只有在设计方案、带领活动的时候，才能体验出其中的个中滋味。因此，用理论指导实践，在实践中升华理论，是设计方案的基本要求。带领活动的人员要参与方案的设计和选择，设计方案的人员也要参加具体的实践活动。领导者要敏锐的察觉社会环境的改变和人的需要的变化，勇于创新，在实践中积累经验，逐渐优化自己设计的方案。3、加强团体心理辅导在高职院校中的实际应用，拓宽团体心理辅导的应用途径团体心理辅导的理论和技术一般可以应用到：新生入学教育、各类课外社团活动、课堂教学、班级团体辅导、毕业生团体辅导等。目前高职院校的进行的团体心理辅导形式多样，但都处于探索阶段。4新生入学教育中引入团体心理辅导：部分高职新生对自己考入高职院校不满意，与升入普通高校的同学相比，产生自卑感、失落感；面对新环境，除了新鲜好奇，还会有目标缺失的迷茫和担心；自我约束意识较薄弱，自制力较差，大量课余时间无所适从，产生空虚无聊、寂寞和烦恼。对新生进行入学适应性教育，可引入团体心理辅导，使新生在最短时间内互相了解，建立互相信任，尽快融入新的集体，缩短适应期。心理健康教育课程教学引入团体心理辅导：传统的课堂讲授方式难以引起学生的兴趣和热情，我们都需要一种富有启发性，能激活课堂的教学方式。把团体心理辅导的理论和技术引入心理健康教育的课程教学过程，把心理健康教育课堂上的学生看成一个团体，以团体活动的方式教学，让学生在团体活动中感受、体验、讨论、反思等，使学生在团体活动中获得支持和帮助，促使他们进行积极的自我探索，解决自己的心理困扰，提升自身心理素质。高职院校辅导员工作引入团体心理辅导：高职院校辅导员在工作中运用团体辅导的原则和方法，以全班学生为对象，通过精心策划的情境，通过观察、体验、互助、学习、探讨，增进学生解决问题的能力，进而获得自我成长。班级团体心理辅导通常利用班会、课外活动进行，辅导主题的选择要结合本班学生的实际发展需要，选择学生共同关心的话题，或者学生共同面临的任务。如学习动力辅导、戒除网瘾、异性交往、人际关系、职业生涯规划等。班级团体辅导中师生的互动形成的团体动力可以改善班级气氛，强化班级凝聚力，同时可以提高学生的环境适应能力、悦纳自我的能力、情绪调控的能力和协调人际关系的能力。参考文献：