我校学生常见心理问题分析.doc

上海材料工程学校2012学年 学生心理咨询工作小结学生心理咨询工作小结：我校学生常见心理问题分析上海市材料工程学校 王菁1、自卑感强烈2、人际关系问题3、早恋问题4、价值观问题5、职业规划问题6、学习困难问题7、情绪控制问题关键词：我校学生 常见心理问题 心理测试 心理咨询 心理问题分析 中职生是一个特殊而又不可忽视的社会群体，他们文化知识基础较弱，没能考进高中，更不能进入大学进行学习，还有一些是因为家庭原因，不能进入高中和大学学习的，比如家境困难，父母离异无人关心等等，因此这些同学往往有比别人更多的自卑和不满，同时他们又处于青春期，思想表现得活跃，对很多事情都跃跃欲试，充满想象，而他们的身体、思想、精神等很多方面还没有达到成熟与平衡，对外界的各种变化不能正确对待和处理，而往往容易出现问题。加之中专阶段是这些学生个性形成的关键时期，在强调素质教育的今天，如何面对和解决中专学生的心理问题，成为了中专学校的工作重点之一。现就我校学生的常见心理问题作一点浅显的分析。我校学生心理方面的问题主要从两个方面来收集，一是新生进校时全面的心理测试，另一个是心理咨询。一、在心理测试中体现出来的问题为更好地协助学校抓好学生教育、教学工作，促进素质教育发展，有针对性地做好学生的心理健康教育，我校新生刚踏进校门就会进行一次全面的心理测试，从这两年测试下来的结果看，存在轻度心理问题的学生大概占27%44%，存在中度心理问题的学生大概占0.4%4%，存在重度心理问题的学生不多，整个年级只有13个，其中07级有一个退学了，这个退学的学生，问题比较严重，可以说是各方面都有问题:焦虑、适应不良、强迫、敌对、人际关系紧张等等，但最后促使她退学的原因还是适应不良导致的人际关系紧张以至于她无法在学校呆下去，演变成了社交恐惧。存在轻度心理问题的学生占有的比例也不低，27%44%左右，尽管是轻度心理问题，但也不能小觑了它，如果不重视起来很有可能会发展成为中度、重度甚至心理疾病，而且这个百分比在学生进校学习生活后还会不断变化。首先是因为他们身上存在的各种问题是具有阶段性的；其次是他们面对的环境在变，学习状况在变，自身的身心成熟度在变，这个问题解决了还有可能会出现另外的问题。心理咨询的任务就是不断的发现问题和解决问题。二、从心理咨询中体现出来的问题学生中存在的轻度心理问题都有哪些呢？有：适应不良、焦虑、强迫、敌对等等是常见的心理问题。有轻度问题的同学可能是其中一两项症状或每一项症状都有，而且程度为轻或较轻。这些刚刚由初中考进中专的学生，由于学习压力减轻，思想变得活跃，但心理承受能力却没有相应得到锻炼和加强，容易受周围环境影响。由于认识有限，不太会自我调节，所以容易产生心理障碍，表现为自卑失落、焦虑紧张、自私嫉妒、消极逆反和悲观失望。且中专生正处于少年期向青年初期过渡的重要阶段，作为一个特殊群体，心理特征有其自身特点：如学习上惧怕失败，成绩不稳定；做事缺乏耐心，注意力不集中；自信心差，意志薄弱，态度消极；心理压力大，过度焦虑，性格抑郁；情绪不稳，自控力差；恐惧交往，疑心过重，有强迫性行为等。这时如果这个学生愿意走进心理咨询室的话，心理咨询就能够给他以帮助。下面再谈谈在个体心理咨询中遇到的一些具体问题。1、自卑感强烈文章一开始提到中专学生普遍缺少自信心，自卑感比较强烈，而一个人没有了自信想要成功也比较难，因此帮助他们增强自信心应该放在首位。要增加他们成功经验。一个人成功事件越多，他的自我期望也就越高，自信心也会越来越强。可见，通过一次又一次微小的成功，可以使一个人的自信心得到不断的增强和升华。这对与我校学生来说是比较合适的一个增强自信的方法，对于一个自卑的人来说，重要的是建立起符合自身实际情况的“抱负水平”，增加成功的经验。这可以由小由少做起，确保首次努力的成功，形成良性循环。如果已遇到困境，感到自卑时，则可改做一件比较容易成功，或者自己愿意并有兴趣的活动或工作，以便增强信心，免除自卑。只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。例如想想自己以前那些令人高兴的事，那些成功的体验，想想别人的赞美，就拥有越多的自信，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。这样渐渐就会摆脱自卑感，成功的经验也会越来越多，也会越来越自信。2、人际关系问题来咨询得最多的问题就是人际关系问题。其中分为两方面：第一方面是同学之间的人际问题，因为我们学校有相当一部分学生在校寄宿，学生的大部分时间都是在学校里度过，与家长的接触少了，与同学和老师的接触多了，这时各个学生的人际交往能力在他的学校生活中就体现出来了，有的过渡得很好，而有的在家被父母过度呵护的孩子则会出现问题，因为在学校的同学大家都是平等的，这样就打破了他在家的霸主地位，如果不知道合作与谦让的话，他的人际关系将会一下子陷入僵局，而他如果不能够很好的自我调节和调整的话，就会出现焦虑、消极逆反等症状。有个退学的同学就是一个典型的案例，她的父母在家所有的事情全包，长这么大没帮家里做过什么事，更别说让她有接触社会的机会。离开父母来到学校后，要买东西都是一个电话父母就来了，然后帮她买好送到学校来，以至于她都不会自己买东西。稍有不顺心，甚至会以死来威胁父母。这样的父母对孩子的生活关心过多，而对孩子的精神方面则关注太少、交流太少，以至会说：“我不知道她在想什么，也不知道怎么帮她。”我跟她家长说：“你今天就让你的孩子去帮你买瓶酱油，看看她应付得来吗。以后有空，最好是每天能坚持跟孩子聊一会儿，在学校就打电话吧。五分钟，十分钟都可以。周末回家就跟她出去散散步，边走边聊，这样会拉近你们之间的心理距离的。”可惜这个学生后来退学了，这个学生的问题家长应该重视起来，现在还来得及，再这样下去，后果将是可怕的，改变一下环境是可以的，但逃避不是解决问题的办法。第二方面是师生之间的人际交际交往问题。老师与学生的关系在学生的学习生活中至关重要，老师与学生之间的感情浓厚，就会使得在教育活动中主体和客体之间更能发挥出作用，更有利与教育教学活动的开展，收到更大效果。曾经有位同学来咨询，说到与班主任老师之间的问题，她觉得老师对班级上的男同学关心比较多，而对女同学则相对少一些，她有一种被忽视的感觉，觉得老师不关心她们。而据我了解这个班级的男同学中存在着较多的问题，老师可能是对他们被动关注得较多了些，同时也是出于对女同学的信任，才会这样的。于是我就对这位同学说：“你觉得老师对你们女同学关注的少了一些，有没有想过，有可能是男同学表现不够好，让老师操心得比较多，而对你们女同学又比较放心，所以关注得相对少了些，才让你有这种错觉的。从另一个方面来说，也是女同学各方面够好，老师信任你们，才会这样。”这个同学悟性很高，我说完这句话，她就好像恍然大悟了，而且表情也轻松了起来，马上说：“哦，是的，有可能会这样，我晚上去跟她们说说。”我想她说的她们应该是班级里其她的女同学吧。这个案例说明同学们很在乎老师对她们是否关注，也很在乎师生之间的关系，从这个同学想通之后轻松的表情就可以看得出。反之班主任对班级同学也是超出一般的师生感情的，有点像对待自己的孩子一样。特别是碰到一些事情或是有活动时，会不由自主的对自己班级的学生抱以最大的关注。我想，在师生关系中，双方互相多一些理解，能够换位思考，对很多问题的解决都会非常有利的。师生关系也需要“和谐”，“和谐”是师生共同协调的舒展、愉悦的氛围。和谐的环境可以使师生彼此产生好感和积极情绪，彼此信任，接纳和理解，这是师生关系的最佳境界。3、早恋问题关于这早恋问题有位老师曾说过一句很有道理的话“如果给早恋的学生施以过多的压力，这种压力只会让他们走得更近。”这就是“罗蜜欧与朱莉叶效应”。有时来咨询的学生我会给他们作一个比喻。如果把人生或者说是中专的学习生活比作一次旅行的话，那么大家都坐在同一部车上，车子在向着目标前进，途中出现了一片很美的景色，大家都看到了，其他人忍住没下车，但你抵挡不住美景的诱惑，下车了，而车没有等你，继续向目的地驶去，同学们都准时抵达终点，而你则只能乘坐下一班车到达终点，尽管你也到了，但永远也不可能是正点到达。当然大道理要讲，也要对他们表示一定的理解，因为青春年少，一些都是那么的美好，每个人都会有这段成长经历，不过比起恋爱关系，朋友的关系则会更长远些，看你自己怎么处理了。一般情况下这些来咨询的学生会说，让我回去再想想。我想不管怎么样，不管他的恋情是否会继续，他心里会有一番斗争的，这个斗争就是他的成长。因为心理咨询的目的就是助人自助，帮助他们自己找到问题的答案。另外，如果是女同学来咨询，我会告诉她们在与男生的交往中要学会自我保护，要有分寸，有一个度。4、价值观问题常有同学问，人活着是为什么，甚至有一次是一群学生来问这样的问题，我会跟他们说，思考人生价值是一件很好的事情，但是如果一个人到了风烛残年还在思考这个问题，说明他一生都没有找到并实现他的人生价值，而如果在年轻时就能够思考这个问题说明已经开始考虑今后的人生了，你的人生已经有目标了，是一件非常好的事情。那么人生的价值是什么呢，就是在不断的实现自我目标中取得自我的成就感，有了成就感人生的意义自然就体现出来了。当然，这时我们老师要做的不仅是说教，还应该给他们或是帮助他们制定一个计划，一个由近到远的计划，近到一个星期、一个月、半年的目标计划，远到一生的大目标，yp 我们称为生涯规划，以帮助他们更好的实现人生价值。5、职业规划问题中国有句古话“男怕入错行，女怕嫁错”，我们的老祖先在很久以前就总结出这样一句话，也在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。职业规划的作用： 、确认人生的方向，提供奋斗的策略 、突破并塑造清新充实的自我 、准确评价个人特点和强项 、评估个人目标和现状的差距 、准确定位职业方向 、重新认识自身的价值并使其增值 、发现新的职业机遇 、增强职业竟争力6、学习困难问题中专学生的学习状况是众所周知的，而随着年龄的增长和心理的日趋成熟以及面临的就业等等问题，有些学生开始明白学习的重要性，开始想学了，但是由于长期以来的不良学习习惯，使得他们已经不知道如何学习，如何提高学习效率，上课如何专心听讲，如何合理利用和分配时间。公平的说，这些学生中的大部分人智商是不低的，缺少的是正确的引导、更多的鼓励和良好的习惯。这个时候可以先教他一些比较简单实用而又行之有效的方法，比如上课如何专心听讲，第一要做到眼睛紧盯老师不放，哪怕你的大脑不在运转，这样多少能吸收一些老师讲的内容；第二，寻找老师讲话中的毛病，这样就是被动关注老师讲的内容，久而久之，老师讲的东西自然就听进去了；第三， 另外，还要帮助他们计划好每天的时间，但不能让学习填满他们所有的业余时间，也要留一部分时间给他们做他们想做的和感兴趣的事情，先把学习的时间比例放少些，慢慢调整。渐渐进入良性循环后，他们就会步入正常的轨道。7、情绪控制问题， 虽说情绪不稳定是青春期的心理特点，但不懂得情绪的控制这会给我们的生活和学习带来一定影响，放任长期的恶劣情绪还会使人生病，因此还要学会调节自己的情绪。情绪不稳定，忽高忽低，经常与人抬杠，