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皮肤护理学论文专业：10园林姓名：范晓云学号：2104123950指导教师:高文荣混合性皮肤的美容护理摘要：混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部“T”字部位（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。我国大部分人的皮肤属于混合性。此文主要是针对混合性皮肤，研究一下怎样去护理，并且选择正确的美容护理方法。关键字：混合性皮肤、护理、美容通过在美容院做的皮肤测试，得知笔者是混合性偏油的皮肤性质。混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点。主要特征为：在面部T区即额头、鼻子、鼻子两侧、下颌呈油性，油脂分泌较多，油水不平衡，易滋生粉刺、痤疮；U区即两侧脸颊、颧骨、外眼角部位则呈干性，油脂分泌少，角质层含水量较低皮肤显得干燥，容易老化。因此，混合性皮肤需要更加细致呵护。混合性皮肤的形成因素有以下几个：1、先天因素，因为遗传原因，很多人T区的皮脂腺分泌较旺盛，两颊部位的皮脂腺分泌较少。2、日常护肤不当，日常生活过程中，补水不足会令皮肤的水油不平衡，从而慢慢转变成混合性皮肤。3、熬夜、压力大，熬夜、生活压力大会令油、中、干性皮肤变成混合性皮肤，也会令混合性皮肤变成油性缺水皮肤。 4、季节的变化，季节的变化会令T区皮脂分泌增加， U区的皮肤更加的干燥，导致痘痘、色斑、皱纹的出现。混合性皮肤的基础护理应做到以下几点：第一步：清洁控油，混合性缺水皮肤在清洁的同时需要清除油脂，使用控油洁面乳，每天早晚各一次能达到很好清洁控油的效果，使用后感觉清爽而不紧绷。特别是脸部中间的T字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光； 第二步：调理肤质，洁肤后，为了改善混合性缺水皮肤的角质层含水量及吸收营养的能力差的现象，可使用玻尿酸滋润保湿柔肤水，它能在给肌肤进行深层补水同时能调理干性缺水的肤质，激活细胞吸收营养的能力。 第三步：补水保湿，要让混合性皮肤恢复水油平衡状态，除了要给肌肤补充充足水分和营养，还要让肌肤保住水分不流失。可使用一些保湿补水霜，使肌肤得到更好的护理。特别注意两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分； 第四步：强效补水，深层滋养，最好每周1-2次对肌肤加强深层补水护理，可以让水分从角质层一直渗透到皮肤内层，可使用一些保湿面膜，让后期保养更有效。在日常护理上应该注意以下几点：1、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨纱膏进行一次深层清洁（去除角质）。2、定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。3、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。4、干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，擦保湿乳液加强保湿，以补足水分。不要一股脑地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。混合性皮肤的四季护理的重点都是补水保湿，不论是T字区还是U字区，都需要保持水油的平衡，从而使皮肤达到理想的中性肤质。春季的时候，比较干燥，更应该注意补水，多吃一些清淡的食物和一些含糖量不高的水果；夏季，着重在防晒，混合性皮肤是最易长痘的肤质，紫外线晒伤皮肤，对青春痘的愈合也不利；秋季，要吃一些降火的食物，如黄瓜，番茄等等，秋季也是青春痘的高发期，在这个期间要尽量不吃或少吃辛辣食物，严重的可以借助药物，秋季同时也是很干燥，注意补水保湿；冬季，室内采取取暖，使室内的空气极度干燥，最好是在室内放一个加湿器，保证空气湿度，还有一点就是要注意防冻，气温较低的情况下，血液流动缓慢，可以适度做一下面部按摩。根据混合性皮肤的肤质，下面介绍两款适于混合性皮肤的自制面膜：牛油果香蕉面膜（保湿面膜）材料：较熟的牛油果（较易捣烂）半个、熟香蕉半条、天竺葵精油1滴做法：将水果捣烂，加天竺葵精油搅拌均匀成糊状，然后敷面约15分钟，再以微温水洗脸抹干。功效：牛油果含丰富维生素E，有助皮肤抗氧化，而牛油果是水果中油份与人体油份结构最相似的，容易被皮肤吸收，润而不腻。对混合性皮肤的干燥部位还有起到很好的保湿作用。天竺葵精油又是适合大部分皮肤的绝佳精油，具有平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、收敛毛孔、增强细胞防御功能。建议用法：天气干燥时可以一星期两次，用剩余的面膜敷在手上，对手部的护理也能起到很好的滋润效果。毛孔收敛面膜（适合偏油的混合性皮肤）材料：西红柿半个、蜂蜜1小匙、鸡蛋清一个、玉米粉1茶匙、薰衣草精油1滴做法：将西红柿榨汁，将西红柿汁与以上材料调和拌匀即可。功效：西红柿含有大量的维生素C及果酸，可预防肌肤粗糙，并能有效收敛脸部毛孔，使皮肤细致，薰衣草精油大家都非常熟悉，它可促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、痤疮，杀菌消毒，去除疤痕都有非常好的作用。使用方法：每周12次，脸部清洁后，取适量面膜均匀敷在面部，安静休息约1520分钟，再用手指将微干的面膜去掉，用清水将脸洗净即可。在美容院的选择上，最重要的是保证安全。有口碑的正牌美容院是首选。在经济允许情况下，而你又确定你需要享受的是专业的、细致的、全面的服务，就不要犹豫的选择一正规的的美容院，虽然有可能价位稍高了点，但你可以放心把自己交给这样的美容院打理。识别一：是否合法经营，有无专业技师。专业的美容机构，不但要有合法的经营许可证，而且必须要有关部门核发的行业合格证，从事医疗美容服务项目的，还要有医疗机构发的执业许可证；由于美容业具有较强的专业技术特点，从业人员必须按照美容师职能技术等级标准的规定，实行持证上岗；同时你还要了解店内的服务规范、技术操作要求及美容服务项目与收费是否合理，谨防“暗箱操作”，上当吃亏。识别二：专业装备与美容项目是否相适应。一家合格的美容院必须提供一些基本的常规设备。如离子喷雾机、超声波美容仪等，其它诸如激光洗眉机、电脑美容美体机、太空舱、振脂机等等，应与所做的美容项目和档次相吻合，这才能起到相应作用。识别三：是否建有美容档案。专业的美容院，每接收一名新的美容顾客，都会建立一个详尽的客户档案。这个档案不仅是为与客人的通讯联系而设，而且还是客户术前情况及术后跟踪服务的真实记录。比如你服用何种药物？有何运动习惯？睡眠状况如何？心情是否舒畅？做美容的目的是什么美容师为此要充分了解客人的生活习惯及身体状况，便于提出较为合理的美容建议。如果一个美容院的美容师，对入院顾客的体质状况丝毫不予关心，只顾喋喋不休地推介自己的护理套装，那么，你就应该说声“拜拜”走人了。识别四：是对症下“单”，还是千人一“方”。专业的美容院，首先会有高素质的美容顾问给你检查肤质，再为你设计一套适合你的护肤疗程。美容顾问会查你脸部的油垢分布、细纹反应、肤色差异，以鉴别你的皮肤问题，是毛孔粗大、堵塞还是粉刺、缺水等。另外，如今的专业美容院可提供的护理种类很多，如抗皱护理、敏感护理、美白护理、油性及混合性肌肤护理、眼唇护理等，专业美容师会为你设计一套最适合你的独特疗程。识别五：消毒卫生是否严格。美容院的消毒设备是消费者不可忽略的考察对象。首先，你可以四处走走观察一下美容院的环境是否整洁，美容师所使用的口罩、仪器是否卫生；美容师双手指甲、着装是否干净。此外，还可仔细看一下美容师所使用的是什么消毒药水，美容器皿、毛巾等是否经过严格消毒。混合性皮肤，在饮食上也有特殊的要求。在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。多食用一些弱碱性的食