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文档简介

11水与生命 对比两盆豆苗的生长情况 一盆浇水 一盆不浇水 连续观察一个星期 把观察到的现象记录下来 最后分析观察到的现象 实验 畅所欲言 水对生物体有什么作用 1 水是生物生存所需要的最基本的物质 2 如果生物体内缺水到达一定的程度 生命就会终止 水和动物的生命有什么关系 思考 小丑鱼 斑马 羚羊 疣猪 水与生命的关系 1 水与生命密不可分 有水的地方才有可能存在生命 2 水是生命有机体的重要组成部分 3 生物的生命活动离不开水 只有水分充足 生物体内的各种生理活动才能正常进行 人的生命活动也同样离不开水 对人类来说 水比食物更重要 人不吃饭只喝水 能支撑一个星期到10天 但不喝水 3 7天就会死 水是必需的 人的生活也离不开水 你一天喝多少水 你家的大人一天喝多少水 统计 水是人体的重要组成部分 一天的饮水量与人的年龄 职业 天气等有关系 人们每天通过饭 菜 汤 水果 蔬菜等摄取的水分大约有1升 另外还需要补充白开水1升左右 人的生命离不开水 我们每个人每天喝的水都是不一样的 你今天喝的是什么水 有一个很有趣的现象 现代人不太爱喝水 喝水量往往不及基本需水量 但多数人却认为自己已经喝得够多了 原来是他们把咖啡 果汁和碳酸饮料等也算进去了 虽然咖啡 果汁 碳酸饮料和茶 牛乳都属于流质食物 均含有相当多的水分 但饮料大多都含有食品添加剂 柠檬酸 柠檬酸钠等 为了健康着想 最好还是少喝 多增加饮水比例 尽量培养以喝水取代饮料的习惯 讨论饮料和水哪个更好 其实每一天把握三个时辰喝水 保证至少喝一半以上 1 早上起床后喝500mL 2 下午3点半喝500mL 3 晚上8点半再喝500mL 这就是最重要的喝水时间 另外 要在课间适量喝大约500mL至1000mL 特别留意 不要等到口渴才喝 要养成有规律喝水的习惯 如何正确的喝水 当然 我们每日要喝的水并不等于基本需水量 这是因为食物本身就含有相当多的水分 不同食物所含水分比例 含水量 不同 不要饮用滚烫的开水 因为没有氧了 也不可饮用完全没有矿物质的水 例如蒸馏水 那么最好的饮料就是 温开水 思考 河流 湖泊 冰川 沼泽 生物在进化过程中会适应一定的环境 小结 水与生命 水对植物的作用 水是生命体的组成成分 如
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