保护眼睛的电脑设置方法.doc

有个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症，大夫建议他电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下： 在桌面点右键,依次选属性（properties）外观（appearance）点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK） 一直确定（OK）下去。 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具（TOOLS）Internet选项（INTERNET OPTIONS）辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages），然后点“确定” （OK）-确定退出。 OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。ps: 可以将窗口背景设置为淡绿色,而不要将网页背景设置,这样网页的效果全没有了.2.设置ClearType字体执行这 3 个步骤即可更清晰地看到显示器上的内容 原文：Better Screen Resolution with ClearType 如果你使用的操作系统是Windows XP或者Windows 2003, 就可以设定ClearType，它能使字体显示更平滑。如果您使用标准 CRT 显示器，将能看出一些改善，不过这种改善在如 Tablet PC 和便携电脑的移动 PC 的彩色液晶平板显示器和液晶显示屏上非常明显。 三个步骤 一、在电脑桌面点击鼠标右键，在选单选择Properties选项 图一 二、选择Appearance标签，然后点击Effects按钮 图二 三、勾选第二个多选框Use the following method to smooth edges of screen fonts:。 点击下拉框箭头，从列表选择ClearType。 图三 点击OK按钮，再次点击OK即可。 现在你的显示器上的字体是不是已经清晰一些了呢？ 下面我们来比较一下设定前后有什么不同 ClearType只是处理用于在屏幕上建立字体的红、绿和蓝色的sub-pixels, 很有效地增强它的效果. 它使屏幕上文本，尤其是小字体的文本，更加容易的适合我们的眼睛观看。 请看下面图片： 1. 字母”m”的理想外形。 2. 没有开启ClearType情况下，字母”m”的锯齿边十分明显。 3. ClearType功能修改的字母”m”。 图四 看下面两段文字，发现ClearType的作用。图五是没有设定ClearType情况下得显示。 图六是应用了ClearType的屏幕显示。 图五 图六 试一下，设定 ClearType，看看有什么变化。 本文来自CSDN博