做快乐的自己.doc

做快乐的自己快乐其实很简单。只要你愿意其实我们每个人都可以做快乐的自己。经济的发展使得城市的生活加快了，尤其是在许多一线城市人们整日在和时间赛跑。同时这使得一线城市的幸福指数越来越低，人们也开始抱怨自己并不快乐。可我想说真正使自己不快乐的并不是别人也不是社会而是你自己。原因有以下几点。首先，由于受西方文化影响日益加深，人们开始追逐与所谓的时髦。但是在追逐的过程中我们不得不承认人的购买力是有限的，人的经济实力也是有限的。然而我们又不得不直面这样的现实那就是人的虚荣心是无限的。由于贪慕虚荣便习惯于和别人攀比。而在攀比的过程中则更突显差距的存在。简而言之即：“差距源于比较”，周而复始使之成为一种负性循环。此外由于盲目的攀比，严重的刺激到了其所谓的自尊心。这时候的人变得很自卑，终日郁郁寡欢。他感到子并不快乐。不过我想说这时候的人虽可悲但并不可怜呀！因为它至少还有朋友，还没有走到众叛亲离的地步。假使这时候的他依旧不注重调解自己的负面情绪，并使之得以负强化的话，那他的处境就可为就艰难啦！因为这时候的他极容易由盲目的自卑之便为极度的自尊。他逐渐开始怀疑对方对自己的善意容易产生信任危机。他甚至会讲别人的善意微笑误解为对他的不屑与嘲讽。他开始怀疑任何人不相信任何人。这时候的他最想做的事便是拥有孙行者的法力画个圈圈将自己保护起来，使自己与外界高度的隔离。其实这时候的他已经开始变得有些自闭啦！这时候的他才是可怜的。终日活在怀疑中的人又有多少快乐可言呢？所以，他感到不快乐！世界早已变的多元化，没有任何一个角落可以与外界高度的隔离包括人的心灵。所以他所谓的圈圈终究会被打破的。因此我们大学生不仅要问怎样才能避免类似的悲剧发生呢?其实答案很简单，做快乐的自己也很简单。只要你愿意这样做。首先，我们要认清楚自己的经济情况。在中国的大学，大多数人在经济上依旧是无法做到经济独立的。认清自己的经济情况不仅可以让自己活的更快乐些，更是孝敬父母的体现。这就可以避免盲目的攀比啦！也就不会产生类似的负性循环啦！这一点对于贫困大学生来将更为重要，因为贫困大学生首先要学会的并不是怎样赚钱而是怎样省钱。另外，作为一名大学生应该让理性来主宰自己而不是让感性来摆布自己。不能仅凭情绪去做事。要将心态放平衡。千万不能妄自菲薄。比如说你没有男、女朋友不一定就说明你比别人差，只是互相欣赏的角度不同罢了。任何事物任何人存在在都有存在的价值和意义，千万不可以仅仅因为一点点小事就否定自己。第二，要学会强化自己的自信心。多多肯定自己的价值。自己穿的不如别人吃的也不如别人但你要记住那一切都不如你比别人做的更好。多给自己一份微笑，我想这样的你就已经很美丽了。第三，要坚信“腹有诗书气自华”加强自身的修养不为世俗所趋，明辨什么才是真正的美这样自己才不会在快节奏的生活中迷失自我。要知道我们没跟人注定了只能是这世间的过客除了自己能得到的和自己等亲身体验的其余的尽管很美很漂亮，但是请你记住那并不属于你。既然终归是不属于你的东西又何必去为他烦恼劳神呢？人生应该是立足于现实的土壤上去仰望星空的不是吗？良好的修养同华丽的外表相比前者更能赢得你所要的尊重不是吗？被人