《做更好的自己》ppt课件.ppt

第三课发现自己 02 PARTTWO 做更好的自己 有位叫黄美廉的女子 自小就患小儿麻痹症 但她靠着坚强的意志 考上了美国著名的加州大学 并获得了艺术博士学位 在一次演讲会上 有人这样问道 黄博士 你从小就长成这个样子 请问你怎么看你自己 在场的人都责怪提问者不敬 但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字 一 我好可爱 二 我的腿很长很美 三 爸爸妈妈那么爱我 四 我会画画 我会审稿 定稿 五 我有一只可爱的猫 最后 她以一句话做结论 我只看我所拥有的 创景设情 探究与分享 阅读课本 晓蓉的累请问 1你是怎么看待晓蓉的累 2你是否有过类似的经历 如果有 它们给你带来了怎样的影响 你是如何处理的 人生有许多东西是不能选择的 容貌就是其中的一项 也许你155厘米的身高永远不可能变成165厘米 你的单眼皮永远不可能变成双眼皮 你的皮肤爱长痘痘 也不够白皙 可是 请千万不要忘记 我自信 所以我美丽 我聪慧 所以我美丽 我善良 所以我美丽 思考 你能做到接纳自我吗 活动要求 用欣赏的眼光 赞美的语言来看待自己的优点 用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足 学习新知 为什么要接纳与欣赏自己 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样 世界上也没有完全相同的两个人 我们每个人在性格 兴趣等方面都有自己的特点 随着对自己认识的不断深入 我们的自我形象也会越发清晰 所以 我们要学会欣赏与接纳自己 1 怎样接纳自己 1 接纳自己 需要接纳自己的全部 既接纳自己的优点 也接纳自己的不完美 既接纳自己的性格 也接纳自己的身材 相貌 既接纳自己的现在 也接纳自己的过去 2 接纳自己需要勇气接纳自己满意的部分是容易的 接纳自己不满意的部分有时候会很难 接纳自己 需要乐观的心态 更需要勇气和智慧 学习新知识 先接纳自己再欣赏自己 欣赏自己应该欣赏自己的什么 探究与分享 2 怎样欣赏自己 1 我们要学会欣赏自己 欣赏自己的独特 欣赏自己的优点 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献 2 欣赏自己 不是骄傲自大 也不是目中无人 欣赏自己的人 既能展现自己的风采 也能看到他人的美丽 既能为自己鼓掌 也能为他人喝彩 学习新知识 怎样做更好的自己1 做更好的自己 就要扬长避短 古人云 役其所长 则事无废功 避其所短 则世无弃材矣 要善于利用自己的优点和长处 最大限度地展现自己的才华 2 做更好的自己 需要主动改正缺点 改正缺点需要决心 信心 勇气和毅力 改正缺点的过程就是自我完善 自我发展的过程 3 做更好的自己 需要不断激发自己的潜能 通过珍视自己的兴趣爱好 专注自己喜爱的领域 通过广泛参与多方面的活动 发现他人和社会对自己的需要 通过积极合作 与他人共同完成任务 我们就可以更好地激发自己的潜能 4 更好的自己 是在和他人共同生活的过程中不断成长的 更是在为他人 为社会带来福祉的过程中实现的 学习新知 如果你不能成为山顶的一棵松 就做一丛小树生长在谷中 但须是溪边最好的一丛小树 如果你不能成为一棵大树 就做灌木一丛 如果你不能成为一丛灌木 就做一片绿草 让公路上也有几分欢娱 如果你不能成一只麝香鹿 就做一条鲈鱼 但须做湖里最好的一条鱼 如果我们不能做船长 就做水手 在这里我们都有广阔的天地 如果你不能做一条公路 就做一条小径 如果你不能做太阳 就做一颗星星 不能凭大小来断定你的输赢 不论你做什么都要做最好的一名 道格拉斯 马尔洛赫 无题 课后小结 2做更好的自己 接纳与欣赏自己 1随着对自己的认识的不断深入 我们的自我形象会越来越清晰2怎样接纳自己3欣赏自己 我要飞得更高 1怎样做更好的自己2 如何激发自己的潜能 1歌曲 我相信 中唱到 想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦 从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 歌词中 我相信我就是我 给我们的启示是 A 1 我们要对自己充满信心 2 展现自己的风采 接纳自己的一切 3 欣赏自己 为自己感到骄傲 珍视自己的价值 4 欣赏自己满意的地方 就要骄傲自大 目中无人A 1 2 3 B 2 3 4 C 1 2 4 D 1 3 4 课后练习 2有人说 人的潜能就如同含苞待放的花蕾 只要绽放 就会吐露芬芳 人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山 只要开采 就会收获宝藏 你认为下列对于人的潜能的说法中 正确的是 A 1 每个人都有自己的潜能 每个人的潜能都是相同的 2 人的潜能时多方面的 需要我们探索 尝试 发现并激活它们 3 发掘自己的潜能 可以让我们飞得更高 4 我们可以用多种方法 发掘自己的潜能A 2 3 4 B 1 2 3 C 1 2 4 D 1 3 4 课后练习 3 苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过 对我来说 活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争 但你们看到的是我脸上的微笑 这说明 在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷 乐观向上的生活态度 他不能接受自己的身体缺陷 他这种接受自己 欣赏自己的态度就是 悦纳自我 的表现 他十分脆弱 感觉到人生苦短A 课后练习 4 家长的指责 老师的批评或同学的嘲笑 经常会让我们感觉自己不够好 甚至产生自卑感