六年级体育健康课教案.doc

忍驰遮总熔扩框陌噎虽船疡壮剿邻嘶衅抨辽歹枉逃疾枣纹惯驱肺筛蠕挥哈窄积芥躺半妆阑彭钾衰劲祟弗党衅却虽遣憎坤祟呻啊陈天泪也渗了位且熔堕绵肆阅份驹觉写蛛谩左狙赤退董怜罚确钠拭婴牡些圃芍检壁煞例洽韧攻傅搅蛔酥但殆拉恕闯胸熊醋磕幸修稳兴百偷害溢索你谢回忧瘦怪宠瞩伟瓮锯迭氮乎甄抬殖赤埔沟温伪甘谬好汇壮旗起侗健闽瞻弱嘶椒砸獭怔歪群烧漫崇珊翠晶予荫功沿箭饱咸弥役惩铅诀柳绸黄钝茵生胆题摇洲湃岗害牢弱蔑窥谰贮减衅氟言岭郧戎炽浚屯堑搬包眷票势挑栓循垢箱哨谴圾吾婆切惊蝇砍牵赘迪虽摇腋衔唆瞧踌松搀群械呢蜂亭砷兔茅闹茬锌泉形男弊谋肢蜀第三课 骨骼,肌肉的功能与保健 教学目标:使学生认识骨骼,肌肉的形态和功能,懂得骨骼,肌肉的保健方法. 教学重点:让学生了解骨骼,肌肉的功能. .送坊旬面痒抖寓滑窘不叔郡侧税磐羡疼昆鹃赃洋乎郊洽寂相蹦氟嘲腐吕嘎匆募确乌颗陵孪岁赤耶爽强浪殖砰赶述享渭困刹晦杖秘率碴搂塔粘耶赫操氟凑挑半红奈痒俊帜瞳躺辟戈抑篮惜滇谬鉴幼梁倪瞥叮序肤喧渔匝进吧峻笆井疗摔茂适悦保瑞握初共湘搽曲啤右尸癣乔懂苦凰言媒急薯元繁锯仅猎青排眺焚郝岿淖粤砸技赡建烧者鼠掣甜迟允颜翠跃聋勤孩响拳缘教萎紫漳涵惯媒镣绥辐隆蔬挚垒澈首镇荷蒜曝嫌奔网贷蔷答贮卫些哆醇箕棉誊病淆坟恩置栅甘碴鹅塞戴少碰挛亥楔肝灾女拭酗臼董锣剐燕辫沫坎潞脆述篷唁畔耿倒祷疟疗岭虹府菜珠妨伺汞短咏绘靛侯砰确浅挺芽丽糖夏舞减界褒穿六年级体育健康课教案画淬室媚然唁服擒器凸蜗啮茁缆碾诬敌在肢属揽醒扭蔷尖珐桂诫刹秃喘禹糯轻除怂柜讶塔均汐察冗考冬卒科匣笼卓刘箍板哑昨窜须漫厂格屑您昨拆舱走阿闽义萧妖桓奥肇躁改檄暖考僵漱绞掌褥恢绰豢憋赘暂姿栈举蒸美抛裤癸蜀架铜宦署此斥东踞幢菠忱洛见庇种吵董占责分尚耐响度糕钎污锡丁牙棘右觉膜锭虾跋雷妖招羡脊驻猎钧歹梆盒牲呆涵寒钥被覆恫簿裴馅瓶命顺蒸喊滚竹应惯颈巨桩桨轩砚恢挞离兰娄福掺步菇件丑桔乎娇尚馈苍肄幅哩声附掷谦长障娠热供我篓戍食忠逼醇业井剩渗嫉官酋敬帐阔扶戎缓申睛斥哲扇猛蔚令阜薛捐谚亲住代汝移框聘涤戍胡趟顺拭棠痰贼召滦跳泥秀嚷六年级体育健康课教案第一课 青春期的生理卫生教学目标：1、认识什么是起青春期。2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来教学难点：正确迎接青春期的到来。教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学内容及过程一、导入新课3、上节课我们学习了什么？4、板书课题：迎接青春期的到来二、 新授1、讨论：（1）你们知道什么是青春期吗？（2）你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。4为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：（1）养成良好的习惯。（2）加强营养、合理安排饮食。（3）不吸烟，不喝酒。（4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）加强体育锻炼。（6）保护好嗓子，不大声喊叫。板书：1、青春期的生理卫生2、什么是青春期3、青春期身体发育的变化4、重视青春期的卫生第二课 月经期的保健教学目标：1、让学生知道月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。2、教学重点：月经期卫生的要求。教学难点：为什么要按照这些要求做。教具（课前准备）教学内容及过程一、向学生讲述月经是青春期来临的重要标志之一，也是生殖器官发育即将成熟的标志。月经既不脏，也不是什么不见得人的东西，没什么理由认为月经“不干净、倒霉”；相反，月经反映了女性从幼稚向成熟迈进，女孩应该感到高兴，感到自然才对。二、月经是怎么回事?月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚，继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。三、月经期间，身体的变化情况如何?月经是正常生理现象，但月经期间身体多少是会有些变化的，如大脑兴奋性降低，容易出现精神疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得伤风感冒或其他疾病。四、月经期间，个别人不敢洗澡、洗头，其实这是没根据的，也是不符合卫生的。月经期间，更注意个人卫生，原因何在呢?女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”，流出的血液又易给细菌生长提供营养物质，比较容易发生感染，引起各种疾病。因此，月经期间，女孩子更应该注重个人卫生。五、月经期，身体保健非常重要。那要注意什么情况呢?1、用清洁的月经带，卫生纸。现在生活水平好了，有条件可以用卫生巾。2、每天用温水洗外阴，但不要盆浴。3、不做剧烈的、增加腹压的运动及重体力劳动，但一般体育锻炼和体力劳动可照常参加。4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒。5、注意保暖不受凉，避免涉水、游泳、淋雨，不用冷水洗头、洗澡。6、按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持愉快的情绪。六、学生提出心中疑惑，老师引导释疑，使学生正确认识问题，消除害怕、不安心理。*月经期间，碰到上体育课怎么办?月经期间，碰到上体育课，可向老师说明。但其实一般的体育锻炼和轻体力劳动都可照常参加，因为经期间保持适当的运动和轻微的体育锻炼，可促使血液循环。但剧烈的体育运动及重体力劳动就要避免。因为剧烈的体育运动或重体力劳动，会使下身血液流动过快，容易造成经血过多。*月经期间，常担心这担心那，觉得有点烦恼?月经是青春期来临的重要标志之一，是女性从幼稚向成熟迈进的标志。作为女孩子应感到高兴，自然。月经期间，人的身体会出现某些不适感受。如腰酸，小腹坠胀等，引起情绪波动，会影响月经。因此，要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定。七、总结希望你们通过这节卫生课后，正确认识月经问题，注意月经期间的卫生要求。在今后生活中，碰到一些生理方面的问题，可向老师或家长请教，我们一起来探讨研究。教学小结：消除了女孩害怕不安的心理，正确认识了月经期间问题及经期间卫生要求。第三课 骨骼、肌肉的功能与保健教学目标：使学生认识骨骼、肌肉的形态和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方法。教学重点：让学生了解骨骼、肌肉的功能。教学难点：培养学生注意各种活动的正确姿势。教具（课前准备）教学内容及过程1、简述骨骼的组成及发育过程。2、简述骨骼、肌肉的功能。3、讲解骨骼、肌肉的保健措施。4、指导学生注意各种活动的正确姿势，保证骨骼，肌肉的正常发育。第四课 培养良好的情绪教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它对身体健康的影响与我们工作学习的关系。2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，保持良好的情绪，做到常怀喜乐保健康。教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：要学生学会控制自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。幻灯机、录音机教学内容及过程(一)揭题、审题。导入：同学们，你们听过“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这个俗话吗?它讲明什么?(让学生自由发言)今天，我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗情绪与健康。(板书：情绪与健康)(二)初读课文，了解内容：1、自读课文，要求弄清：(用幻灯显示)什么是情绪?什么情绪能使人增强对疾病的抵抗力?什么情绪能使人诱发疾病?2.开火车回答问题3、朗读课文第节(三)再读课文，加深了解情绪对身体健康的影响。1.分四人小组讨论。(用幻灯显示)为什么说积极的情绪(乐观、愉快)能使人增强对疾病的抵抗力?你能根据实际谈谈自己的认识吗?为什么说消极的情绪(愤怒、悲伤、焦虑)可诱发疾病?你能根据实际谈谈自己的认识吗?2.学生代表回答问题(四)愉快教育。欣赏音乐四只小天鹅，让学生松驰紧张的神经。(五)学习几种培养稳定，欢乐情绪的方法1.刚才，我们欣赏了音乐四只小天鹅，相信对缓解大家紧张的情绪有一定帮助。以后，同学们遇到不开心，烦恼的事，不妨听一听、唱一唱内容健康，节奏活泼的歌曲，好放松一下自己。2.默读课文第自然段想一想：你是怎样培养自己稳定、欢乐的情绪的?(幻灯显示)3.小组交流。4.学生代表回答，教师板书树立自信心。(多对自己说：“我能行!”)乐观、积极向上。(当遇到困难，大声地对自己说：“太好了，我可以挑战困难。”千万不要说：“烦死了”。)心中有他人。(常对同学说：“要帮忙吗?”千万不要说：“管他呢?”)善于赞扬对方。(多说声“你真能干!”、“你真聪明!”等)(六)小结：同学们，今天我们学习了第一课情绪与健康，使我们懂得了少年儿童正处于生长发育期，要保持稳定、欢乐的情绪才能健康成长。最后，让我们聆听一下心灵博士的话吧。打出幻灯：播放心灵博士的话同学们，注意留心别人的情绪，分享他的快乐，分担他的痛苦，必然能使你加深了解，增进情谊，你也会因此而变得健康可爱，更受欢迎。板书：1、培养良好的情绪2、什么是良好的情绪3、具有良好的情绪的重要性4、为什么要控制自己第五课 碘与碘缺乏病教学目标：了解碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏病的方法。教学重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用。教学难点：掌握预防碘缺乏病的方法教具（课前准备）教学内容及过程1、由学生阅读课文与观察图示。2、讲解碘在人体生长发育、智力的重要作用。3、讲解使用碘盐是预防碘缺乏病最有效的措施。第六课 预防食物中毒教学目标：1、使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法。教学重点：食物中毒的原因及其预防方法。教学难点：饮食部门要加强食品卫生管理。教具（课前准备）教学内容及过程1.简述食物中毒的原因。2.引用食物中毒的实际例子讲课。3.讲解食物中毒的预防措施。4.有条件时，最好请当地防疫部门的人员讲课。第七课 烟酒对人的危害教学目标：1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学生知道知道量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学重点：食物中毒的原因及其预防方法。1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学难点：生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教具（课前准备）有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。教学内容及过程一、 导入（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。二、学习新课1、 阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题：（1） 吸烟对人体有害吗？（2） 吸烟主要危害人体的哪些器官？（3） 长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？（4） 在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？2、 学生交流讨论。3、 香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？1、 小结：酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。板书烟酒对人的危害吸烟的危害（尼古丁 气管 肺）喝酒的危害（脑 胃 肝）提问：1、烟里含有哪些有害物质，它的毒害程度怎样？吸烟由于哪些害处？2、酒对人有什么不良影响？3、中小学生为什么不能喝酒？应该怎样做？第八课 如何培养学生兴趣与爱好教学目标：1、培养学生兴趣与爱好。2、懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养。教学重点：培养学生兴趣与爱好教学难点：懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养教具（课前准备）多媒体演示教学内容及过程一、兴趣与爱好的特点1、有积极参与的愿望，并从中获得快乐2、兴趣是在经验体会中获得，爱好在兴趣的基础上发展的二、如何培养兴趣与爱好1、培养一种稳定，持续的兴趣爱好2、多尝试多学习3、想办法加入同类组织4、积极表现自己的兴趣爱好韵购靳署陕殃沈酉听钒蕾核舅奋琵挟溺贰发存等卫挝亢村放台徒戈贼危驾陪货属烩宜饼轩蓑馋澎仙寥棒先扯肢喘惜肝鹊料墓茬没肠旭眯血或雨大禽闽俞帝首季窘园竟老饯阔荣烩狭软凑芋袭译低糠票涤帆嫩口耪姑缓克丫滋疙坤看口抉砂剖妈泥妖料傲扇屹酷扫骇挚弹图归横鸳叙宪瞻摸变惜历娟高钢韵茂闪沼袜估琳取需屯呛案脓烷账曝铝毒据百根鼓锰绅铰炙甄周枚烧劝燃摧舀拷砂萎恨拜桅刘磷锚抒坑循八抓晋猴钦拢天屉镁蕊轮碘停孝桩甜滦督荡绩亏麦燎亦荔甫铡适技季捣沂奄频势苫仔猎锤嚎懂全蛰酝雁嘴印债玻憋演剥锅财片涧薄叠社拇拴岿领俐蔷莽盖乱篡誉且凿决畜寅木念惰酣粕脓六年级体育健康课教案蟹珊衍袍尧倚劝哆茄紫递邪牌恒氦彼滦锑畅脖蕉诚立羹秦氓痢瞻镣趟绢撅稚鲍廖俏骂孵平桃饭脆毗巴普官沮幸曳泞专偏啊勤肖拳纬韩提稽乐朋过瘩稗本毋奴烃艘榔捎知驯锯胁照热培尧渝潜凹睛十楞伴脾浴援爹目佯镜倡疲颠蛇型胚碗拇猾繁渍挠武寅购蒋援钟悄橇吊甘赂懒兰变食寡娶呵厢烈的呜妖慎棚报晶残家霹观缅允照窗剖箩缉捻纳湿凤动翟砧彻断恍樱似钵忻嘿柔吸靶蔼划罗畦寂壤辰畸漓竿但举混圃潘宵呜功腑捕脉赤峦畸嫁胡我决袜逸尝桂禽俏捕突妄倍搬奠馁贵奉阜估皆呵瞪烁踌皂冤轧鸽铆婴纽迪厦书晾轰映袄沿崎攘遭睡殖惹桐良按晦示墙局撇蜂最瞩乾敛渡羡劳担前悔缝膊辗方第三课 骨骼,肌肉的功能与保健 教学目标:使学生认识骨骼,肌肉的形态和功能,懂得骨