蹲踞式起跑”教学评价方法.doc

蹲踞式起跑”教学评价方法本次课是蹲踞式起跑的第一次课，主教材蹲踞式起跑是课程标准要求学会的基本动作之一，它是以后学习田径的基础。它是进一步发展学生的反应能力、身体协调、平衡能力、感知能力和自控能力的延伸。发展学生快速起跑教学，在练习中，教师要为学生创造相互交流的机会，充分发挥学生的自主学习，创造性学习的积极性。蹲踞式起跑是测试下肢爆发力和快速反映能力的最简单有效的手段。选择了教学蹲踞式起跑的方法与技巧及动物运动会等游戏作为本节课教学内容。让学生在情景中学习知识，发展个性，陶冶美的情操，使课的各部分联系紧密、过渡自然。发展学生快速起跑教学，在练习中，教师要为学生创造相互交流的机会，充分发挥学生的自主学习，创造性学习的积极性。一、 技术动作1.普通式起跑。方法：前脚离起跑线后沿约本人的一脚半长，后脚离前脚约本人的一脚半长。两起跑器的中间距离大约15厘米左右（或本人的半脚长）。2.动作要领：起跑技术包括“各就位”、“预备”、鸣枪（或跑）三个阶段。听到“各就位”口令后，做2-3次深呼吸，轻快地走到起跑器前两手撑地，两脚依次踏在前后起跑器的抵足板上，后膝跪地两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15厘米左右（或半脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40-50厘米处，注意听“预备”口令。当听到“预备”口令后，从容而平稳地抬起臀部，身体重心同时前移，现成臀部稍高于肩，肩超过起跑线（一般10厘米左右）的身体姿势。当听到枪声或跑的口令后，两手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的摆动，同时两脚迅速蹬起跑器。二、练习方法1.练习：全班分成几排做练习，前几排同学听口令做动作，当听到哨音后，第一排迅速跑出去（距离10米）后面几排原地不动，后一排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。2易犯错误： 1.抢跑：A、“预备”姿势身体重心前移，竞赛时心理状态过于紧张，不能控制动作，手指和手臂的力量差。B、起跑“预备”姿势臀部抬起过高或太低。2.起动时前后两脚蹬、摆配合不协调，动作无力。组织教法： 1.让学生按普通式起跑进行练习。2、学习“各就位”、“预备”技术，学生个人练习，体会起跑技术动作的要领，然后教师发令，学生成组练习。3、学习蹲踞式起跑的完整技术。4、纠正错误动作。5、巡回指导。6、学习示范。要求： 1、教师认真讲解示范。 2、教师分解讲解蹲踞式动作，环环相扣。3、学生认真听，观摩，仔细看老师做示范。4、学生认真做练习：5次/组。、教师应指出重难点。5、分组练习，学生相互讨论，取长补短，指出同伴错误动作并纠正。注意：1.在“各就位”步骤中，体重应平均地被两手、一脚、一膝所支撑。2.在“预备”步骤中，体重主要落在两臂和前脚上，整个身体好像压紧的弹簧一样成稳定状态，全神贯注，静听枪声或者口令。3.第二、三排同学必须认真完成蹲踞式动作。4）.跑出去的同学从中间分开从两侧慢跑回来准备练习。三、评价标准项目优秀良好及格不及格个人评价小组同学评价知识与技能积极掌握程度善于与人合作思维的创造性评价标准：优秀：能够按要求标准的完成动作，尽可能的发挥自己最大的潜力。良好：能够较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成绩。及格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。不及格：没有掌握基本动作要领，各个运动技术环节不到位。老师自评：1、课堂气氛活跃，师生关系融洽；2、教材安排合理、运动负荷适当，符合学生学习；3、教学过程设计合理、过程清晰。4、分组练习时，有的小组练习时有的松散，注意力不集中。5、在教学过程中，用游戏的形式，使学生产生深厚的学习兴趣，积极的学习、主动的学习。认为这堂课还算是成功的，有一定的学习价值。他评：1、口令清晰、响亮。2、动作示范准确，语言表达清楚。3、教师精讲、学生多练、教法恰当、新颖。4、运动负荷适当、体育